타임아웃 규율 전략은 1950년대 중반부터 사용되어 왔습니다. 재미에 대한 아이의 액세스를 제거 가벼운 처벌의 한 형태로. 다음 60년 이상 동안 권장 제한 시간의 형식과 기간이 수정되었습니다. 연구와 전문가 의견을 바탕으로 영국 보모들이 텔레비전을 통해 대중화하고, 긍정적인 육아 운동의 지지자. 그러나 기본적으로 시간 제한은 동일하게 유지됩니다. 아이에게 코스 수정을 요청하는 것입니다.
그러나 타임아웃에 대한 핵심 조언은 전문가들 사이에서 상당히 일관되게 유지되지만 부모는 종종 도적질합니다. 분노, 강의, 고함, 과도한 시간 및 제한 시간이 끝날 때 화해의 부족은 모두 방법의 효율성을 탈선시킬 수 있습니다. 가혹한 진실은 타임아웃이 효과가 있을 수 있지만 많은 부모들이 이를 잘못하고 있다는 것입니다.
가혹한 진실 #1: 멜트다운 중에는 타임아웃이 작동하지 않습니다
많은 부모들은 아이가 뚱뚱하고 황폐한 눈물을 흘릴 때까지 훈육이 효과가 있다고 느끼지 않습니다. 문제입니다. 타임아웃의 요점은 자극에서 아이를 제거하고 타임아웃에 놓이게 한 선택을 반영하도록 돕는 것이기 때문입니다. 아이가 우울하거나 지나치게 감정적일 때, 아이는 지나치게 자극을 받고 일어난 일을 처리할 수 없습니다.
타임아웃은 아이뿐 아니라 부모도 모두 침착할 때 가장 잘 달성됩니다. 아이는 상대적으로 침착할 때 타임아웃 시간에 배치되어야 하며 왜 거기에 있는지 설명할 수 있어야 합니다. 부모가 화를 낸다는 이유만으로 버릇없다고 생각한다면 부모의 화를 피해야 하는 이유 외에는 아무 것도 배우지 못합니다. 그것은 도덕을 가르치는 방법이 아닙니다. 그리고 올바른 도덕적 결정을 내리는 것이 징계의 핵심입니다.
가혹한 신뢰 #2: 시간 초과는 추방에 관한 것이 아닙니다.
많은 부모들은 타임아웃의 모든 목적이 잘못된 행동을 하는 아이들을 아무도 다룰 필요가 없는 곳으로 데려가는 것이라고 믿습니다. 그러나 추방은 요점이 아니다. 반사회적 행동에 가담하는 아이는 가족으로부터 사회적으로 소외된다고 해서 도움이 되지 않습니다. 더 나은 기술은 가까이 두는 것입니다. 즉, 부모가 타임아웃을 할 때 자녀를 사교적인 장소에 두어야 하지만 사려 깊고 조용하도록 격려해야 합니다. 아이들은 자신이 너무 나쁘게 행동하여 보이지 않아야 한다는 생각을 두 배로 늘리는 대신 가족의 일원인 것처럼 계속 느낄 필요가 있습니다.
결국, 잘못된 행동을 하는 아이를 다른 곳으로 보내는 것은 종종 부모에게 공간을 제공하는 것보다 아이를 돕는 것이 아닙니다. 그리고 물론, 부모에게는 때때로 공간이 필요합니다. 그 필요성은 역경에 직면하여 친사회적 선택을 하는 방법을 아이가 이해하도록 돕는 훈육의 요점을 혼란스럽게 합니다.
가혹한 진실 #3: 부모도 타임아웃을 받아야 합니다.
타임아웃을 적절히 하면 아이가 감정을 조절하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 부모가 시간 제한을 두는 것이 자신의 감정을 제대로 관리하지 못하는 모범을 보일 때 훨씬 더 어려워집니다. 부모 시간 초과가 발생하는 곳입니다.
규율은 항상 침착한 보살핌의 도움으로 가장 잘 수행됩니다. 이것은 아이들이 주로 부모를 관찰함으로써 행동하는 법을 배우기 때문에 매우 중요합니다. 잠시 자리를 비우고 심호흡을 할 수 있는 부모는 아이도 그렇게 하는 법을 배우게 될 것입니다. 분노를 표출하고 반응하는 부모는 같은 행동을 하는 아이도 갖게 될 것입니다. 따라서 자녀에게 타임아웃을 주기 전에 부모가 먼저 타임아웃을 허용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
가혹한 진실 #4: 타임아웃은 저절로 되지 않는다
타임아웃, 즉 타이머가 울릴 때까지 아이를 멀리 보낸 다음 후크에서 벗어나게 하는 타임아웃은 부모가 하는 모든 것이라면 효과적이지 않습니다. 타임아웃을 취하는 물리적 행위는 전체 프로세스의 작은 부분일 뿐입니다.
타임아웃 과정에는 연령에 적합한 가벼운 토론도 포함되어야 합니다. 여기에는 시간 초과가 발생하는 이유에 대한 설명과 더 나은 행동 선택이 무엇인지에 대한 탐색이 포함되어야 합니다. 그러나 그 대화 후에도 부모는 아이가 배상할 수 있도록 추가적인 자연적 결과가 있는지 고려해야 합니다. 이러한 배상에는 사과부터 엉망진창 청소까지 모든 것이 포함될 수 있습니다.
가혹한 진실 #5: 타임아웃은 사랑으로 끝나야 합니다
이 시간 초과 사실에 대한 가장 가혹한 사실은 부모가 종종 시간 초과 후에 자녀와 화해하고 싶어하지 않을 수 있다는 것입니다. 그러나 그것은 모두에게 건강에 해로운 끝없는 부모의 원한을 조장하는 방법일 뿐입니다.
타임아웃은 항상 키스나 포옹으로 끝나야 하며 아이가 여전히 많이 사랑받고 있다는 확신이 있어야 합니다. 아이들이 나쁜 사람이라는 감정을 내면화하는 것은 너무 쉽습니다. 타임아웃이 스팽킹만큼 육체적으로 거칠지 않다고 해서 심리적으로 힘들지 않다는 의미는 아닙니다. 그렇기 때문에 부모는 완전하고 무조건적인 사랑을 확신하면서 훈육을 끝내야 합니다.
