사람들이 당신을 차갑게 생각한다는 느낌을 받아보세요. 방어적인, 또는 접근할 수 없는? 또는 배우자가 당신이 전투적인 당신이 단순히 그들의 말을 들으려고 할 때? 당신의 신체 언어 탓일 수 있습니다. 당신은 당신의 개인과 전문적인 관계 무의식적으로 어깨를 으쓱하거나, 팔짱을 끼거나, 턱을 기울입니다. 이러한 단순하고 비언어적인 몸짓과 행동은 잘못된 신호를 보내고 사람들을 화나게 하여 대화를 어렵게 만들고 무의식적으로 주변 사람들을 소외시킵니다. 다시 말해서, 당신은 진정하려고 할 때 바보처럼 나옵니다. 따라서 이상한 제스처로 스스로를 방해하고 있는지 확인하기 위해 여기에 당신을 대변하고 잘못된 말을 하는 8가지 행동이 있습니다.
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팔짱 끼기
닫혀 있는 것처럼 보이고 싶거나 다른 사람의 말에 귀를 기울이지 않으려고 합니까? 글쎄, 당신이 팔짱을 끼면 그것이 당신이주는 분위기입니다. 동작 패턴 분석의 인증된 비언어적 행동 전문가인 Alison Henderson은 제스처가 때때로 양성 기원(당신은 춥고 팔이 없는 의자에 앉아 있음) 그것. "인식은 중요한 부분입니다."라고 Henderson은 말합니다. "그들은 제스처가 아무 의미가 없기 때문에 제스처가 무해하다고 생각할 수도 있지만 문제가 되는 것은 인식 방식입니다."
당신의 턱을 유지
상황에 따라 필요할 때 자랑스러워할 수 있다는 것을 우리는 아이들에게 알립니다. 그리고 예, 머리를 높이 들고 있으면 다음과 같은 인상을 줄 수 있습니다. 신뢰. 그러나 제스처는 또한 당신을 겸손하게 보이게 만들 수도 있습니다. 남자가 앉아 있는 사람과 이야기하면서 서 있는 경우에도 마찬가지입니다. Henderson은 "당신이 나를 지배하거나 무시하고 있다는 인식이 있습니다."라고 말합니다. "그리고 미학적으로 Adam's Apple 때문에 목을 강조하는 것은 어쨌든 아첨하지 않습니다!"
손가락을 가리키는
포인팅은 진술을 강조하려고 할 때나 문서에 있는 무언가를 가리키려고 할 때나 매우 일반적인 제스처입니다. 하지만 사실은 공격적이고 무례하게 보일 수 있어 상대방이 마치 강의를 듣는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그리고 무의식적인 움직임이기 때문에 누군가에게 알려줘야 합니다. "그런 다음 일종의 역추적을 하고 '좋아, 내가 이 이야기를 하고 있는 때이거나 특정 흥분 수준에 도달했을 때'라고 말할 수 있습니다."라고 Henderson은 말합니다. "당신은 당신의 요점을 증명하고 있기 때문에 일반적으로 제스처에 무게를 더하기 때문에 훨씬 더 공격적으로 보입니다."
나쁜 자세
어깨를 움츠리고 고개를 숙이고 앉는 것은 나약함과 나약함을 전달하고 사람들이 당신에 대한 자신감을 잃게 만들 수 있습니다. Henderson은 "특히 핸드헬드 장치와 모든 종류의 웅크리고 머리를 숙이고 어깨를 구부린 자세에서 자세가 저하되었습니다."라고 말합니다. “저는 사람들에게 흉골을 생각하고 2~3인치 정도 들어올리라고 말합니다. 당신은 더 자신감 있어 보이고, 당신은 더 자신감을 느낍니다. 어떤 종류의 구부정한 어깨나 둥글림도 약한 위치로 간주됩니다.”
당신의 손가락을 몰래
이 제스처가 당신을 권위 있고 현명하게 보이게 하는 것으로 신체 언어 전문가들에 의해 옹호되었던 때가 있었습니다. 그런데 요즘은 너무 당연해져서 시도하는 사람들이 너무 노력하는 것처럼 보입니다. Henderson은 "오랫동안 선전해 왔고 사람들이 지금 그것을 보고 알아차리고 "오, 당신은 권위를 가지려고 하는구나!"라고 말합니다."라고 Henderson은 말합니다. "'너 나약해져서 이 몸짓을 하고 있는거야'로 인식된다."
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악수를 잘못하다
악수를 할 때는 다른 사람의 손 위에 손을 올려놓지 마십시오. Henderson은 이렇게 말합니다. 당신이 여자의 손을 악수하고 그녀의 손을 당신의 손 아래로 돌리면 우리는 지금 눈치 채고 '아, 좋아요. 파워 플레이. 전화번호를 알아냈어요.' 그리고 당신이 우위를 점하려 한다고 생각하기 때문에 즉시 인식이 떨어졌습니다.”
휴대전화 확인
말할 것도 없이 지나치던 시절이 있었지만, 요즘은 주머니에 넣고 싶은 충동을 무시하기 어려울 때가 있습니다. 그러나 당신의 관심이 기대되는 사회적 또는 직업적 상황에서, '퍼빙'으로 알려진 이러한 행동은 당신을 무례하고 무관심하게 보이게 만듭니다. 관계에도 해를 끼칩니다. "여기서 일어나는 일에 관심이 없는 것처럼 보입니다."라고 Back이 말합니다. "이 상호 작용에 관심이 없습니다."
너무 가까이서 말하기
이것은 많이 참조되는 오래된 것입니다. 사인펠트, 그러나 다른 사람들과 상호 작용할 때 피해야 하는 핵심 사항으로 남아 있습니다. Henderson은 다음과 같이 말했습니다. “알아야 할 사항입니다. 눈으로 귀를 기울이고 누군가가 당신에게서 멀어지거나 뒤로 물러나거나 더 많은 개인 공간이 필요할 때 주목하십시오. 그들이 당신에게서 멀어지고 있다면 그것을 존중하고 그들에게 공간을 제공하십시오.”
