시간까지 아이가 그들의 트윈스를 친다, 그들은 사춘기의 끝자락에 그리고 종종 그들이 다른 사람들에 대해 이상하고 새로운 감정을 가지고 있다는 것을 발견하기 시작했습니다. 그들은 어색한 유혹과 불가능한 짝사랑의 시대에 도달했습니다. 부모의 경우 이러한 마음의 혼돈은 원망스러운 마음에서 흔히 관찰되지만, 사춘기의 마음이 무너지면, 부모의 공감 종종 그들을 개입시킵니다. 그 순간에 눈물을 흘리는 아이에게 무엇을 말해야 하는지 아는 것은 모든 차이를 만들 수 있으며 상처 뒤에 있는 생리를 이해하는 데 도움이 됩니다.
Joseph 박사는 "자녀의 두뇌는 미래에 대해 진정으로 생각할 수 있는 정점에 있습니다."라고 설명합니다. Shrand, CASTLE(Clean and Sober Teens Living Empowered)의 아동 및 청소년 정신과 책임자 및 저자 당신은 정말 날 잡아? “모든 것은 지금 여기에서 일어난다. 그들은 미래에 대해 생각할 추상적 사고가 없습니다. 그렇기 때문에 아이들에게 이러한 비통함은 그토록 심오합니다.”
Shrand는 아이들이 현재에 뿌리를 두고 있기 때문에 종종 상처가 영원히 지속될 것처럼 느낀다고 말합니다. 일부 부모가 짐작할 수 있듯이 그것은 단지 잘못된 생각이 아닙니다. 그것은 그들의 현재 두뇌 발달의 기능입니다. 그렇기 때문에 부모가 아이에게 극복할 것이라고 말하는 것은 별로 도움이 되지 않습니다. 그들은 솔직히 그들이 그렇게 할 것이라고 느끼지 않습니다.
그렇다면 그들이 그렇게 느끼는 이유에 대한 설명이 더 도움이 됩니다. "우리는 그들에게 일어나고 있는 일이 정상이라고 가르칩니다."라고 Shrand는 말합니다. 그는 종종 아이들과 신발 사이즈가 어떻게 변했는지 이야기하면서 주제를 설명합니다. 그들은 4살 때 신던 신발에 맞지 않았습니다. 그는 상심한 아이들에게 “그것도 바뀌었고 이것도 바뀔 것입니다.”라고 말합니다.
부모는 또한 이러한 청소년 비탄의 순간을 사용하여 자녀의 공감을 칭찬할 수 있습니다. 그들이 한 사람을 너무 많이 걱정하여 너무 깊이 영향을받는 것은 실제로 매우 좋은 일입니다.
"아이의 관점에서 생각해 봅시다."라고 Shrand는 말합니다. “마음이 상한 아이는 자신의 가치가 낮다고 생각하기 시작합니다. 아마도 그들은 부끄러워하고 뭔가 잘못되었다고 느낄 것입니다.”
목표는 최소화하는 것이 아니라 맥락화하는 것입니다. 무엇보다도 부모는 마음의 상처에 대한 대화에 솔직하고 정직하게 접근해야 한다고 Shrand는 말합니다. 그것이 아이가 자신의 작은 자기 회의의 세계로 후퇴하거나 나선형으로 빠지지 않도록 하는 데 매우 중요합니다.
마음이 상한 트윈을 돕는 방법
- 아이의 감정을 최소화하지 말고, 아이의 두뇌가 고통이 영원히 지속될 것처럼 느끼게 만든다는 것을 인식하십시오.
- 그들의 두뇌가 변하고 있으며 그것이 그들의 잘못이 아니라는 사실에 대해 이야기하십시오. 좋아질거야.
- 아이가 공감하고 강한 감정을 가질 수 있다는 점을 칭찬해주세요.
- 때때로 물건이 맞지 않아서가 아니라 잘 못되기 때문에 무너지는 경우가 있음을 상기시키십시오.
- 개방적이고 정직하게 대화에 접근하십시오.
"아이들은 사람들이 자신에게 정직할 때를 압니다."라고 Shrand는 설명합니다. 그러니 아이에게 거짓말을 하지 마세요. 그들을 존중하십시오. 존중은 가치를 낳고 가치는 신뢰를 낳습니다.”
그 개방성과 정직함은 종종 부모가 원하는 것과 정반대입니다. 안아주고 보호하고 달래줍니다.
"우리는 우리 아이들을 보호하고 싶지만, 아이들을 보호한다고 해서 아이들이 다치지 않도록 예방접종을 해야 하는 것은 아닙니다."라고 Shrand는 말합니다. "당신은 그들이 상처를 받고 그것이 나쁜 것이 아니라는 것을 깨닫도록 도와야 하고, 그들이 그것으로부터 배울 것입니다."
