에 발표된 연구 성격 및 사회 심리학 저널 많은 부모들이 일화적으로 사실이라고 알고 있는 사실을 확인했습니다: 아기를 낳은 후 결혼 만족도 심각하게 거절하다. 이것은 충격이 되어서는 안됩니다: 새로운 부모가 됨 많은 정체성과 생활 방식의 변화를 가져올 뿐만 아니라 외침, 요구하는 아기. 그들의 힘이 결합되면 상황이 약간 불안정해질 수 있습니다. 이러한 변화는 주의하지 않으면 한때 행복했던 관계를 매우 다른 것으로 바꿀 수 있습니다.
뉴욕시에서 한 아이의 아버지인 Gregg*가 이것을 발견했습니다. 첫 아이를 낳은 지 1년 후, 그와 아내의 결혼 생활은 정말 힘들었습니다. 그러나 그는 출구를 찾기보다는 상황을 자세히 살펴보았다. 그는 그의 아내가 이전의 자신을 잃은 슬픔을 느끼고 있으며 그것이 반드시 "그"에 관한 것은 아니지만 더 많은 도움이 필요하다는 것을 이해했습니다. 그렇게 했고 10년 후 그의 결혼 생활이 행복하고 의미 있다고 보고할 수 있습니다. 여기에서 Gregg는 자신이 깨달았던 것과 결혼 생활을 올바른 방향으로 되돌리기 위해 어떻게 노력했는지에 대해 이야기합니다.
우리 아이가 태어난 후 첫 1년 동안은 상황이 어려웠습니다. 제 아내는 커리어 우먼에서 엄마가 되기까지의 전환기를 맞이하고 있었습니다. 그것은 완전한 게임 체인저입니다. 최근에 누군가가 엄마가 되기 전에 자신이 누구인지를 잃은 슬픔을 슬퍼해야 한다는 말을 들었습니다. 내 아내 엄마가 되는 것, 직업을 갖는 것, 그 자체로 여성이 되는 것 등 이 모든 것의 균형을 맞춰야 했습니다.
나는 그녀가 그 시간 동안 겪은 일을 이해하거나 이해하지 못하는 것 같았습니다. 나는 항상 아기를 돌보고, 기저귀를 갈아주고, 집안일을 더 많이 도왔습니다. 그러나 아내가 필요로 하는 지원이 꼭 필요한 것은 아니었습니다. 제가 이해하지 못했기 때문입니다.
그녀는 많은 일을 겪었고 나는 그녀가 겪고 있는 일의 깊이를 알지 못했습니다. 그것은 우리에게 낮은 지점이었고, 나는 우리가 실제로 이야기하고 있지 않다는 것을 깨달았습니다. 소통이 많지 않다, 우리는 함께 시간을 보내지 않았고, 내 일부는 다음과 같이 생각했습니다. 나는 내가 해야 할 모든 일을 하고 있다.
그러다가 내가 아니라는 걸 깨달은 순간이 있었다. 나는 내가 그녀를 얻지 못한다는 것을 깨달았다. "그녀는... 해야 한다"는 생각을 멈추고 "나는 해야 한다"고 말하기 시작한 것이 제 전환점이었습니다. 우리 부모님은 이혼 내가 한 살쯤이었을 때. 그래서 비슷한 상황을 겪었을 때 어떻게 될지 정확히 알고 있었습니다. 나는 부엌에 앉아 생각했던 것을 기억한다. 나는 주말 아빠가되지 않을 것입니다. 나도 아니고 내 아이들도 아니다.
그것은 우리 모두에게 엄청난 변화였습니다. 하지만 문제를 해결하기 위해 렌즈를 벗어야 했습니다. 나는 다른 방식으로 그녀를 더 잘 지원하는 방법을 알아야 했습니다.
나는 다른 여성들에 대해 읽기 시작했고 더 성장했습니다. 나는 아내가 어떤 일을 겪고 있을지 곰곰이 생각하고 이해하는 데 더 많은 시간을 할애했습니다. 전형적인 여성이 겪고 느끼는 것. 나는 아이가 있지만 조금 더 앞서 있는 다른 사람들에게 손을 내밀어 이 일을 했습니다. 나는 내 친구들이 겪은 경험을 알고 싶었다.
그리고 나서 나는 그녀에게 내가 더 잘할 수 있다는 것을 알았다고 말했다. 난 알았다 우리는 이야기하지 않았다, 우리는 예전의 우리가 아니었고, 내가 원했던 것도 아닙니다. 나는 우리가 감정적으로 아이를 갖기 전의 우리가 되기를 바랐습니다. 단지 숨을 쉬거나, 앉아 있거나, TV를 보거나, 친구와 외출하는 등 아내에게 더 많은 시간을 주기 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇입니까? 아니면 산책을 갈까? 나는 그녀가 걱정하지 않고 우리 아이에 대해 생각하지 않아도 되는 공간을 가질 수 있도록 그녀에게 시간을 주기 시작했습니다.
그러다 솔직히 처음 만났을 때 어땠는지 다시 생각해봤다. 우리의 첫 데이트. 그 경험은 어땠나요? 그녀를 나에게 반하게 만든 내가 한 일은 무엇입니까? 그게 그녀가 나와 함께 있는 것에 대해 흥분하게 만들었을까?
오해하지 마세요. 제가 꽃놀이를 하고, 선물을 사는 일을 했습니다. 하지만 제 아내가 소파에 앉아 있는 경우에도 마찬가지였습니다. 목마르거나 필요한지 묻지 않고 물 한 잔만 가져다주곤 했어 아무것.
상황이 나아지고 있다는 것을 느끼기까지 약 6개월이 걸렸다고 말하고 싶습니다. 정말 느린 과정이었습니다. 신뢰하다 구축해야 하는 것입니다. 안전은 당신이 구축해야 하는 것입니다. 이론적으로는 순식간에 일어날 수 있지만 궁극적으로 장기적인 노력에 관한 것입니다. 그리고 일상적인 수준에서, 그것은 단지 합산되는 작은 순간에 성취됩니다. 더 좋은 예가 없기 때문에 체육관에 가는 것과 같습니다. 당신은 단지 체육관으로 이동, 집에 와서 멋지게 보입니다. 하지만 반복적으로 하는 과정의 어딘가에 가서 거울을 보고 "나는 느끼고 본다. 더 나은." 따라서 시간이 지남에 따라 재건하고 마감일이나 기대.
모든 관계는 더 나은 단어가 없기 때문에 파도를 겪습니다. 당신은 당신의 기복이 있지만 그것은 내가 일반적으로 잘 알고 있는 것입니다. 좋은 일만 하려고 해요.
나는 직장과 사생활을 통해 비슷한 상황을 겪는 다른 남성들을 보았다. 나는 이번 여름에 공원에 있었고 두 명의 여성이 이야기하는 것을 우연히 들었고 한 여성의 남편이 그녀에게 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 모른다는 것을 그들의 언어를 통해 깨달았습니다. 그리고 그 순간 내가 사람들에게 내가 한 일에 대해 말해야 한다는 것을 깨달았습니다. 더 많은 것을 공유해야 했습니다. 그래서 저는 기본적으로 남성들이 그 과정에서 따를 수 있는 지도를 만들어 아버지가 되는 방법을 안내하고 많은 관계가 그 전환기에 있는 것처럼 보이는 함정을 피하는 방법을 안내했습니다.
아내와 나는 확실히 더 의사 소통. 우리는 나가서 즐거운 시간을 보낼 것을 강조합니다. 우리 딸 우리만의 시간이 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 우리는 우리 셋 사이에 개인적인 관계가 있다는 것을 완전히 이해하고 있습니다. 우리는 뒤돌아보지 않습니다. 우리가 정말로 해야 할 일은 없습니다. 너무 많은 사람들이 과거를 놓지 않고 그것에 대해 거문고 있습니다. 사람들이 앞으로 나아가지 못하게 하는 것입니다.
