때에 온다 영양물 섭취 성장하는 신체의 경우 계란을 이기기가 어렵습니다. 각각 70칼로리로 고품질 6g을 함유하고 있습니다. 단백질 그리고 충분한 양의 비타민 B12, B5, B2, A, 셀레늄과 철. 하지만 어린 아이들에게는 한 가지 큰 단점이 있습니다. 계란은 흔한 알레르기 항원이므로 자녀가 처음으로 고형 식품을 먹으려고 해서는 안 됩니다. 그렇다면 아기는 언제 계란을 먹을 수 있습니까?
전문가들에 따르면 6개월은 계란 도입을 위한 좋은 지표입니다. 이 나이가 되면 아기는 더 복잡한 단백질을 더 잘 견딜 수 있게 됩니다. 에 대한 아기의 2% 계란 알레르기가 있고 다른 일반적인 알레르기 항원에 알레르기가 있는 사람은 계란에도 알레르기가 있을 가능성이 더 큽니다. 하지만 너무 오래 기다리지는 마세요 "일부 데이터에 따르면 첫 번째 생일 이후에 계란을 접한 아기는 4-6개월 사이에 도입된 아기보다 알레르기 증상이 나타날 가능성이 더 높습니다"라고 말합니다. 다니엘 보이어, MD, 아이오와에 있는 Farr Institute의 소아과 의사. 일반적인 알레르기 유발 식품을 피하면 자녀에게 알레르기가 발병할 가능성이 높아집니다. 미국소아과학회.
영양이 풍부한 펀치를 포장하기 때문에 계란을 추가할 가치가 있다는 것은 말할 것도 없습니다. "계란은 다양한 영양소가 풍부하고 비타민, 미네랄 및 아기의 건강에 기여하는 모든 필수 아미노산으로 가득 차 있습니다."라고 Boyer는 말합니다. "또한 단백질이 풍부하고 아기에게 중요한 역할을 하는 콜린이 함유되어 있습니다." 기억력 발달.”
반응을 모니터링하기 쉬운 집에서 계란을 도입하는 것이 가장 좋습니다. 계란이 다른 재료와 섞일 수 있는 식당이나 볼 시간이 없을 때 어린이집에서 계란을 먼저 시도하지 마십시오.
일반적인 알레르기 반응 계란에는 구토, 위장 장애, 설사, 천명음, 기침, 호흡 곤란, 두드러기, 부기 및 현기증이 포함됩니다. 호흡을 손상시키는 생명을 위협하는 상태인 아나필락시스는 계란 알레르기가 있는 경우 드뭅니다. 그러나 아기가 호흡 곤란을 겪는다면 즉시 911에 전화하십시오. 자녀가 다른 덜 심각한 반응을 경험하는 경우 알레르기 전문의에게 연락하여 자녀가 계란 알레르기가 있는지 확인하십시오. 아기에게 계란 알레르기가 있더라도 영원히 지속되는 것은 아닙니다. 대부분의 아이들은 16세 이전에 성장합니다.
그러나 대부분의 경우 계란은 어린 아이들에게 건강에 좋고 맛있습니다. 따라서 아기가 6개월에 도달하면 스크램블을 제공하면 아기가 기뻐할 것입니다.
