사춘기는 힘들고 이상한 시간입니다. 십대 소녀들. 그러나 딸에게 영향을 미칠 호르몬, 정서적, 신체적 변화에 대한 부모의 두려움은 다소 과장된 것일 수 있습니다. 십대 소녀를 키우다 좋은 의사 소통으로 더 쉬워집니다. 그러나 부모가 기대치를 관리하고 딸의 행동을 개인적으로 받아들이지 않으려고 노력하는 것도 도움이 됩니다. 에 대한 논의 접근 사춘기 공감이 핵심입니다.
결혼 및 가족 치료사인 Jill Whitney는 KeepTheTalkGoing.com, 사춘기를 겪고 있는 소녀들과 함께 일합니다. 그녀는 부모가 한 가지 중요한 사실을 이해하기를 바랍니다. 사춘기는 한 단계이며 특히 어린 소녀들에게는 외로움과 어려움을 느낍니다.
“아이들 친절 지적으로는 그것이 사실이 아님을 알고 있음에도 불구하고 이러한 일을 겪은 유일한 사람인 것처럼 느끼는 것입니다.”라고 Whitney는 말합니다. 그러나 그녀는 부모가 가능한 한 빨리 자녀를 준비시켜 이러한 고립감을 극복할 수 있다고 말합니다. 예를 들어 책은 적어도 사춘기의 신체적 변화에 대한 정보를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
십대 소녀 사춘기 동안 공감하는 방법
- 당신의 아이에게 사춘기의 모든 단계에 대한 훌륭하고 기술적인 정보를 제공하는 책을 사주고 아이가 자신의 시간에 그것을 읽고 그녀가 원한다면 그것에 대해 물어보라고 말하십시오.
- 반응을 요구하거나 그녀가 마음을 열도록 요구하지 않고 사춘기가 이상하고 불편하다는 것을 인정하십시오.
- 자신의 끔찍한 사춘기 경험에 대해 이야기하십시오.
- 신체적, 정서적 변화의 첫 징후에 물러서지 마십시오. 딸에게는 그 어느 때보다 아빠가 필요합니다.
- 편부모인 경우 탐폰, 신체 변화 등에 대해 기술적인 도움을 받을 수 있는 나이든 여성의 형태로 딸에게 리소스를 제공하십시오.
- 에고에서 벗어나 사춘기는 한 단계일 뿐이며 곧 딸이 당신을 다시 좋아할 것이라는 점을 인식하십시오.
"NS 좋은 책 사춘기의 모든 단계가 무엇인지 실제로 설명합니다. 유방 봉오리가 무엇인지, 음모가 자라날 때, 아이와 이야기하기 어색한 모든 것들입니다.”라고 Whitney는 말합니다. “하지만 그녀는 알아야 합니다. 그러니 그녀에게 책을 가져다가 '이건 정말 중요해요'라고 말하세요."
하지만 딸의 방에 책을 수류탄처럼 던지고 도망가기만 하는 것은 아니다. 부모는 딸이 좋은 정보에 접근할 수 있게 된 후에 제기될 수 있는 질문에 대한 가용성에 대해 명시적이어야 합니다.
부모는 또한 아이들이 그 사실을 이해하도록 도울 수 있습니다. 그들은 그것을 얻는다, 자녀에게 반응을 요구하지 않는 방식으로 사춘기에 대해 이야기함으로써. "부모로서 우리의 임무는 모든 사람이 이런 일을 겪는다는 것을 정상화하는 것이며, 이는 정말 이상한 일입니다."라고 Whitney는 설명합니다. 그녀는 부모가 “사춘기는 너무 이상해. 어떤 사람들은 너무 일찍 시작 그들은 그것에 대해 흥분하고 어떤 사람들은 늦게 시작합니다. 그리고 어떤 사람들은 늦게 꽃을 피우는 것을 싫어하고 어떤 사람들은 사춘기를 겪는 것을 싫어합니다.”
사춘기는 엉망진창이라는 말을 버리고 개인적인 일화를 제공할 수도 있습니다. 부모는 딸에게도 자신이 겪었던 일을 상기시킵니다. "그 전구는 '오, 그래, 그는 이것을 겪었습니다. 그는 그것에 대해 알고 있습니다.'” Whitney가 말합니다.
Whitney는 아빠가 사춘기의 첫 징후가 나타나면 딸에게서 멀어지는 자연스러운 경향이 있을 수 있다고 경고합니다. 딸이 자신과 다르다는 것과 딸이 무슨 일을 겪고 있는지 제대로 알지 못할 수도 있다는 사실을 처음으로 인식하는 것은 아빠의 일부입니다. 그러나 아빠는 물러서고 싶은 충동과 싸워야 합니다. 딸이 혼란스러운 시기를 겪고 있는 동안 마지막으로 잃어야 할 사람은 아빠이기 때문입니다.
“나는 소녀들과 연구를 하고 그들 중 일부는 그것을 기억합니다. 아빠가 갑자기 사라져서 추워졌어."라고 휘트니는 말합니다. “너무 슬프고, 몇 년이 지나도 슬퍼서 아파요. 특히 아빠들의 도전은 약혼과 애정을 유지하는 것입니다. 당신이 그녀를 만지는 방식에 더 주의를 기울일 수도 있지만 그녀의 신호에 귀를 기울이고 싶을 것입니다.”
여성 위생 용품 사용법을 모르거나 설명해줄 아내가 있는 싱글 또는 게이 아빠를 위해 그들에게는 이모, 사촌 또는 가족과 같은 자원에 대한 옵션을 딸에게 제공하는 것이 중요합니다. 친구. 자신의 지식이 부족한 부분을 인식하는 것은 당연합니다.
십대 소녀가 사춘기를 겪는 동안 지지하는 부모가 되는 데 있어 가장 중요한 부분은 부모가 자녀가 때때로 그들에게 무례할 수 있다는 것을 받아들여야 한다는 것입니다. 결론은? 극복해.
“그들의 감정 두뇌의 인지적 사고와 만족 지연 부분이 완전히 발달하기 전에 증폭됩니다. 그들은 그 감정을 정말로 느끼고 있습니다. 그들이 드라마틱해서가 아닙니다. 드라마는 그들이 정말로 깊이 느끼기 때문입니다.”라고 Whitney는 말합니다.
아이들이 당신의 연결 시도를 거부하고, 부모에게 꾸짖고, 때로는 무례할 것이라고 기대하십시오. 24/7이 아니며 영원히 지속되지도 않을 것이라고 Whitney는 설명합니다. “자아에서 벗어나 이것이 당연한 일이라는 것을 알아두십시오. 그녀가 당신을 사랑하지 않거나 항상 거절할 것이라는 의미는 아닙니다. 그리고 때때로 그녀는 예라고 말할 것입니다.”
