부모님들이 명절에 여행가는 것이 안전하다고 생각했을 때, 새로운 오미크론 변종 등장. 증거에 따르면 오미크론은 델타, 미국 일부 지역, 특히 북동부 지역에서 빠르게 확산되고 있습니다. 오미크론은 현재 미국 전체 COVID 사례의 3% 미만을 차지하지만, 질병 통제 예방 센터, 앞으로 몇 주 안에 미국을 통해 갈 것이라고 위협하고 있습니다. 코로나 19 감염병 세계적 유행. 전문가들은 우리가 예상해야 한다고 경고합니다. 코로나의 다섯 번째 물결. 이런 암울한 시대에 가족들은 어떻게 겨울 방학을 맞이해야 할까요?
현실적으로 크리스마스를 앞두고 이 계획을 완전히 실행에 옮기는 사람은 거의 없습니다. 2020년 연휴를 맞아 많은 가족들이 집에 머물던 것과 달리 코로나19에 대한 이해도가 높아지고 폭넓은 백신 가용성은 작년보다 더 많은 옵션을 제공합니다. 따라서 휴가 계획에 관해서는 "정말로 위험 감수성을 기반으로 합니다."라고 전염병학자는 말했습니다. 케이틀린 제텔리나 박사, 최근 패널에서 Facebook에서 인기 있는 Your Local Epidemiologist 계정을 운영하고 있습니다. "이 여행이 당신의 정신 건강과 가족의 정신 건강에 얼마나 중요합니까?"
부모가 앞으로 몇 주 동안 COVID 예방 조치와 수용 가능한 위험을 다시 계산할 수 있도록, 무서운 엄마 최근에 에피소드를 진행했습니다. 살다. 일하다. 번창하다 에 초점을 맞춘 팬데믹에서 축제를 즐기는 방법: 홀리데이 드라마를 해킹하기 위한 팁과 사실. 패널의 전문가들은 Jetelina, 뉴욕 타임즈 코로나 기자 아푸르바 만다빌리, 소아과 의사이자 Johns Hopkins Medicine 교수 케이트 코너, MD, 그리고 질병 전파 화학자이자 콜로라도 대학교 볼더 교수 Jose-Luis Jimenez, 박사. 아래는 패널 가족이 겨울 휴가 계획을 재검토하는 데 사용할 수 있는 최고의 팁과 가장 유용한 정보입니다.
환기는 COVID 예방에서 충분히 활용되지 않는 도구입니다
휴일 파티를 더 안전하게 만드는 것과 관련하여 COVID 확산을 방지하기 위한 활용도는 낮지만 효과적인 도구는 환기입니다. Jetelina는 "방에서 담배를 피우는 것과 같다고 생각합니다."라고 말했습니다. “공기가 정체되면 SARS-CoV-2는 최대 16시간 동안 공중에 떠 있을 수 있습니다. 공기를 이동시키고 환기시키고 여과하면 감염 위험이 크게 줄어듭니다.”
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구매 공기 청정기 환기를 증가시키는 쉬운 방법입니다. 그러나 돈이 부족한 명절 전통이 완전히 유효하다면 이것은 가능성이 없을 수도 있습니다. 운 좋게도 공기를 이동시키는 저렴하고 쉬운 방법이 있습니다. Jetelina는 간단하면서도 효과적인 DIY 공기 필터 온라인에서 찾을 수 있습니다.
창문을 몇 인치 깨뜨리고 팬을 작동시켜도 공기 흐름이 개선되어 차이를 만들 수 있습니다. "그렇게 할 수 있다면 가족 전체에 대한 전염과 위험이 가능한 한 최소화됩니다."라고 Jetelina가 말했습니다.
야외는 여전히 가장 COVID-안전한 환경입니다
화이트 크리스마스를 경험할 가능성이 있는 지역에는 실용적이지 않지만, 야외 모임은 여전히 가족이 COVID를 전달할 가능성을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. "그렇다고 외부에서 감염될 수 없다는 의미는 아니지만 가능성은 훨씬 낮습니다."라고 Jetelina가 말했습니다. 실내 환경에 비해 실외에서 전송이 약 20배 낮습니다.
비행기는 비행하는 동안 상대적으로 안전하지만 주차된 비행기와 공항은 안전하지 않습니다
항공 여행의 안전에 관해서는 혼합 가방입니다. 지리적 국가 객실 공기의 40%가 SARS-CoV-2 크기의 바이러스 입자를 제거하는 데 99.97% 효과적인 HEPA 여과 시스템을 통해 재활용된다고 보고합니다. 나머지 60%는 외부에서 가져옵니다. 기내 공기는 대부분의 비행기에서 3분마다 완전히 교체됩니다. 비행기가 비행 중일 때 가족은 비교적 안전합니다. 특히 탑승한 모든 사람이 마스크를 착용하고 있다면 더욱 그렇습니다.
Jimenez는 "지금은 공기 여과 시스템이 작동할 때입니다. 바로 비행기가 공중에 있을 때입니다."라고 말했습니다. "하지만 탑승하거나 터미널에 있을 때는 환기가 훨씬 안 되는 경우가 많습니다." 비여과 시스템이 꺼져 있는 동안 기내에 있는 시간을 단축하기 위해 마지막 탑승, 사회적 거리두기가 필요한 터미널 내 공간 찾기 가능하며 부모 중 한 명이 수하물을 찾는 동안 도착 시 대부분의 가족을 외부로 보내는 것은 잠재적인 COVID를 줄이는 모든 방법입니다 노출.
Jetelina는 "비행기로 공항을 통과하는 여행은 중간 정도의 위험이 있음을 이해합니다."라고 말했습니다. “따라서 비행기를 타기로 결정했다면 그 위험을 최대한 최소화해야 합니다.”
COVID 테스트는 도움이 됩니다… 올바르게 사용하면
가족들은 감염된 가족 구성원이 휴일 모임에 나타나지 않도록 하기 위해 COVID 검사를 고려할 수 있습니다. 신속 검사는 가정에서 사용할 수 있으며 일부 약국, 약국 및 진료소에서도 시행됩니다. 이것은 널리 사용되지 않고 집에서 처리할 수 없는 PCR 검사와 대조적입니다.
액세스와 속도가 빠른 테스트를 매력적으로 만들지만 잘못된 결과를 제공할 가능성이 더 높습니다. 코너는 “신속한 테스트는 완벽하지 않다. "여러 테스트를 연속으로 했을 때 가장 정확합니다." PCR 테스트의 단점은 빠른 테스트보다 정확하지만 결과가 나오기까지 2~3일이 소요될 수 있다는 것입니다.
Connor는 "중요한 것은 시험을 보는 시간과 누군가를 만나러 가는 시간 사이에 위험을 줄이기를 원한다는 것입니다."라고 말했습니다. 이것은 신속한 검사의 주요 이점 중 하나를 강조합니다. 파티 직전에 검사하여 2~3일이 아니라 그 순간에 감염되지 않았는지 확인할 수 있다는 것입니다.
테스트에 대해 생각하는 가장 좋은 방법은 테스트가 시행되는 시점에 바이러스를 감지할 수 있는지 여부에 대한 스냅샷입니다. 따라서 가족이 여러 날 함께 할 경우 48시간마다 검사를 받는 것이 좋습니다. 예, 테스트는 특히 어린이에게 불편할 수 있습니다. 다행히도 옵션이 있습니다 비침습적 코로나 검사 그것은 어린 아이들이 훨씬 더 견딜 수 있습니다.
