엄마는 아들을 안아주고 물을 원한다고 분명히 말할 때까지 심호흡을 하여 본격적인 붕괴로부터 아들을 진정시킵니다. 한 유아가 장난감 선반 전체에 커피를 쏟았고, 그의 엄마는 아이가 엎질러진 것을 닦는 과정을 안내하고 아이가 그렇게 할 수 없는 이유를 설명하고 대체 활동을 제공합니다. 소년은 싸우지 않고 준수합니다.
TikTok에 있다면 이와 같은 비디오를 접했을 가능성이 큽니다. 이 부모들은 온유한 양육 방식을 실천하고 있습니다. 권위 있는 양육, 4가지 중 가장 건강한 것으로 간주되는 육아 스타일 University of California, Berkeley의 심리학자인 Diana Baumrind 박사의 연구에서 나온 것입니다. 1960년대의 연구는 여전히 양육 스타일을 이해하기 위한 결정적인 틀을 제공합니다. 오늘. 부드러운 육아는 60초 TikTok이 보여줄 수 있는 것보다 확실히 더 복잡하지만 많은 전문가들은 그것이 잘못 이해되더라도 효과적인 접근 방식이라고 말합니다.
“대부분의 사람들은 부드러운 육아가 방임적인 양육"라고 말한다. 사라 옥웰 스미스, 저자 부드러운 육아 책그리고 부드러운 징계 책. “사람들이 그것이 무엇인지 제대로 이해하지 못한다면, 온유한 부모에게는 규율, 규칙이 없고 제한이 없으며 자녀가 원하는 대로 하도록 내버려 두십시오. 가만히 앉아서 아이들의 행동에 대해 변명하는 부모로 간주됩니다.”
그렇다면 부드러운 육아란 과연 무엇일까요? 아이들이 있는 곳에서 인내, 친절, 이해심을 가지고 만나십시오. 이제 확실히 쉽지 않습니다. 하지만 효과적일 수 있습니다. 부드러운 양육에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
젠틀 육아란?
부드러운 양육은 존중, 이해, 공감, 경계의 네 가지 핵심 요소에 기반을 둔 양육 접근 방식입니다. 에 뿌리를 두고 있다 연구 부모와의 강력하고 건강한 유대감을 보여주는 것은 자녀의 장기적인 정신 건강을 향상시키고 회복력. 부드러운 양육은 부모가 자녀를 연령에 적합한 방식으로 본보기로 보여주고 싶어하는 자질을 육성하는 데 중점을 둡니다.
Ockwell-Smith는“돌고래가 된 돌고래를 처벌하지 않는 것처럼 아이들을 어린애로 처벌하고 싶지 않습니다.”라고 말합니다. “바보처럼 들리지만, 요점은 우리가 충동 조절이 안되는 유아를 처벌하는 것은 자전거를 타지 못하는 돌고래를 처벌하는 것과 같다는 것입니다. 생리적으로나 심리적으로 불가능한 일입니다.”
주로 초점을 맞추는 전통적인 규율 전략과 달리 처벌, 부드러운 양육 가장자리는 부모가 자녀에게 적절한 행동을 가르치고 모범을 보이도록 하는 것입니다. 예를 들어, 부모가 아침에 아이에게 옷을 입히는 데 어려움을 겪고 있다면 다음을 고려할 수 있습니다. 자녀가 치료를 받기 전, 도중, 후에 무엇을 기대해야 하는지 알도록 도와주는 일과가 있는지 여부 옷을 입고. 그들은 또한 아이가 스스로 옷을 선택할 수 있도록 함으로써 아이에게 권한을 부여하는 것을 고려하고 아이가 스스로 옷을 입을 수 있다는 믿음과 기대를 보여주기 위해 긍정적인 확언을 사용합니다.
유아에게 즉시 옷을 입거나 몇 분 동안 기다릴 수 있는 선택권을 주는 것은 그 과정에서 선택의지를 주는 또 다른 선택입니다. 물론, 모든 부모는 언젠가는 유아가 어떤 종류의 진전도 막게 될 것이라는 것을 알고 있습니다. 그 때 논리적인 결과를 차분하게 전달하고 확고하게 따르는 것이 부드러운 육아 과정의 마지막 단계가 됩니다.
“유아들은 항상 언짢은 기분, 그리고 십대들은 항상 대답하고 무례할 것입니다. 그들이 하는 일은 바로 그것이기 때문에 두뇌 발달 그들이 가지고 있습니다.”라고 Ockwell-Smith는 말합니다. “따라서 우리는 규정 준수를 원하지만 규정을 만들거나 강제하는 것은 우리의 주요 목표가 아닙니다. 우리가 진정으로 하려는 것은 결국 정신적으로 건강한 성인을 만드는 것입니다. — 좋은 인간관계와 건강한 자존감을 가질 수 있는 행복한 개인”이라고 말했다.
Ockwell-Smith는 즉각적인 규율과 비상 규율을 구분합니다. 부모가 자녀와 함께 부드러운 양육 과정을 통해 일할 시간이 없는 긴급한 상황이 있을 것입니다.
그녀는 "긴급 징계는 어린이가 차 앞에서 뛰거나 휴대전화를 변기에 던지는 것을 막는 것"이라고 말했다. “긍정적으로 생각하기 전에 먼저 그 행동을 멈춰야 합니다. 그리고 매우 자주, 우리가 그것을 중지하는 방법은 긍정적이지 않습니다. 소리 치다.”
그러나 상황이 더 이상 긴급 상황이 아닌 경우 부모는 자녀에게 왜 그렇게 반응했는지 설명하고 자녀가 미래에 더 안전한 결정을 내릴 수 있도록 안내할 수 있습니다.
온유한 양육에 대한 포괄적인 연구는 아직 발표되지 않았지만, 온건한 양육의 근거가 되는 많은 원칙이 연구되었고 긍정적인 결과를 발견했습니다. 예를 들어, 2019년 연구에 출판 실험 아동 심리학 저널 부드러운 격려가 수줍은 유아가 사회적 맥락에서 자신을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그리고 처벌 대신 가르칠 수 있는 순간으로서의 징계에 초점을 맞추는 것이 2014년 연구 아이들이 어떻게 행동해야 하는지 더 잘 이해할 수 있도록 도와주는 동시에 부모가 아이들이 본받기를 원하지 않는 말과 행동에 노출시키지 않도록 합니다.
부드러운 양육이 어려운 이유
부드러운 양육은 마음이 약한 사람을 위한 것이 아닙니다. 부모는 원하는 모든 TikTok을 시청하고 부드러운 육아 전문가가 제공하는 모든 것을 읽을 수 있지만 이러한 기술을 구현하는 것은 종종 어려운 일입니다. 자녀가 화를 낼 때 부모는 침착해야 하며, 이는 특히 피곤하거나 스트레스를 받을 때 더 어렵습니다.
그러나 부드러운 양육으로의 전환은 부모가 인내하는 법을 배우고 어렸을 때 배웠을 수 있는 보다 통제적인 양육 습관을 버리는 것에 기반합니다.
“우리 가족 대부분은 정말 엉망입니다. 그래서 우리는 결국 망했습니다.”라고 Ockwell-Smith는 말합니다. "부드러운 양육은 정말 힘든 일입니다. 왜냐하면 우리 아이들을 친절하게 대하기 위해서는 우리 자신을 다시 양육하고 짐을 이해해야 하고 우리가 누구인지 이해해야 하기 때문입니다."
새로운 육아 프레임워크를 채택하면서 즉석에서 모든 내성을 수행하는 것은 누구에게나 많은 일입니다. 그러나 부모가 자녀에게 화를 내거나 부드러운 양육 방법을 사용하지 않는 경우 미래의 성장을 위한 학습 기회가 될 수 있습니다.
Ockwell-Smith는 "부모가 해야 할 일은 스스로를 더 이해하는 것입니다."라고 말합니다. "부드러운 양육은 양육 과정에서 유발 요인을 이해하고 자녀에게 소리를 지르거나 무언가에 대해 처벌해야 하는 이유를 이해할 때 훨씬 더 본능적이고 자연스러워집니다."
부드러운 육아와 같은 전면적인 변화를 시도할 때 수치심에 빠지기 쉽습니다. 따라서 이 육아 스타일을 시도하려는 경우 너 자신을 너무 힘들게 하지마 실수할 때. 부모가 자신에게 온유하지 않으면 온유한 양육을 실천하는 것은 거의 불가능하기 때문입니다.
