양육 스타일은 부모가 자녀를 식별하는 방법보다 부모가 실제로 자녀의 발달 및 결과와 상호 작용하고 영향을 미치는 방법에 관한 것입니다. 일부 부모는 방목 및 호랑이 양육과 같은 미디어에서 전파되는 용어와 연관되지만 실제로는 심리학이 뒷받침하는 네 가지 양육 스타일: 권위주의적 양육, 권위적인 양육, 허용적 양육, 방임 육아. 그리고 그 네 가지 중 오직 권위 있는 양육만이 아이들에게 일관되게 좋은 결과를 가져다주는 것으로 보입니다.
그래서 그것은 무엇입니까?
권위 있는 양육이란 무엇입니까?
오늘날 심리학에서 일반적으로 사용되는 육아 스타일 중 하나인 권위 있는 육아는 버클리의 UC 버클리 심리학자 다이애나 바움린드(Diana Baumrind)의 1960년대 연구를 기반으로 합니다. 그녀의 모델은 육아를 권위주의적, 허용적, 권위적이라는 세 가지 스타일로 분류합니다. 1980년대 초에 사회 심리학자 Maccoby와 Martin은 요구 사항과 반응성의 렌즈를 통해 스타일을 보며 Baumrind의 모델을 확장했습니다.
이 확장된 모델에서 방치된 부모는 아동의 요구에 대한 낮은 반응을 보여주고 요구 사항이 거의 없습니다. 규칙을 시행하지 않거나 아동의 요구에 많은 고려를 하지 않을 수 있습니다. 관대한 부모는 자녀의 요구 사항을 충족하지만(매우 반응적임) 요구하는 것은 거의 없습니다. 권위주의적인 부모는 자녀에게 많은 것을 요구하지만 자녀의 필요를 고려하지 않으며 종종 처벌의 위협과 기대를 짝지어 둡니다. 그러나 권위 있는 부모는 골디락스 영역에 도달한 것으로 보입니다. 그들은 자녀에게 많은 것을 기대하지만 자녀 각자의 구체적인 요구 사항도 고려합니다.
헬리콥터 양육, 호랑이 양육, 애착 양육과 같이 헤드라인을 장식하는 "육아 스타일"과 혼동해서는 안 됩니다. 이러한 양육 스타일은 문화적 순간에서 만들어집니다. 주로 미디어를 통해 만들어지고 전파된 스타일입니다. 대부분의 경우 그들은 무시할 수 있습니다. 부분적으로는 연구에 의해 거의 뒷받침되지 않기 때문이고 부분적으로는 Baumrind가 그녀의 연구에서 관찰한 학업 양육 스타일에 꽤 잘 들어맞기 때문입니다.
덧붙여서, 그녀의 작업은 학문적 연구에 기반을 두었지만 Baumrinds의 통찰력은 버클리와 연결된 백인 부모의 관찰에서 거의 독점적으로 나왔다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 그 이후로 연구자들은 그녀의 연구를 보다 다양한 커뮤니티로 확장했습니다(Baumrind가 그랬던 것처럼 그녀의 경력 후반부에) 그녀의 심리적 스타일이 결과.
권위 있는 육아가 작동하는 이유
에 따르면 미국 심리학 협회, NS권위 있는 부모는 “자녀를 양육하고, 잘 반응하고, 지지하지만, 자녀에 대해 확고한 한계를 설정합니다.” 항상 그렇지 않더라도 자녀의 관점을 받아들이고, 자녀의 의견에 영향을 미치기 위해 규칙을 설명하고, 토론하고, 추론하는 데 귀를 기울이고 집중합니다. 행동.
"자주 긍정적인 토론, 건전한 경계, 일관된 규칙은 혼란과 불화를 방지합니다"라고 설명합니다.릴라 R. 박사 마가비, MD., Johns Hopkins 교육을 받은 아동, 청소년 및 성인 정신과 의사이자 지역 의료 책임자지역사회 정신과 MindPath 케어 센터에서. “좀 더 권위 있는 접근 방식을 활용하면 아이들이 높이 평가되고 자율적이며 장기적으로 권한을 부여받는다는 느낌을 받는 데 도움이 됩니다. 그들은 더 기초적이고 독립적이며 동기가 부여되고 동정심이 많은 성인이 되는 경향이 있습니다.”
이러한 장기적인 혜택은 아이들이 열심히 일하는 것의 중요성에 대해 배우는 매일의 교훈을 기반으로 하는 동시에 독립성과 놀이의 요소를 즐기는 것입니다. Magavi는 "아이들이 부모가 기대를 가질 수 있고 간헐적으로 불쾌감을 줄 수 있지만 여전히 무조건적으로 부모를 사랑할 수 있다는 것을 인식하므로 모든 것이 아니면 전무한 생각을 없애는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다.
권위 있는 양육 방식을 채택하는 방법
독립적이고 자비로운 아이들을 키우는 아이디어는 매력적일 수 있습니다. 그런 종류의 자기 성찰은 권위주의의 강압적 성향이나 반대로 모든 사람에게 자유를 주는 쪽으로 너무 멀리 치우쳐 있음을 드러낼 수 있습니다. 방임적인 양육 — Baumrind가 분류한 세 번째 스타일은 자유방임적인 부모 태도로 정의되며, 어린이.
권위 있는 부모의 특징
- 자녀에게 명확하게 전달되는 잘 확립된 가치
- 확고하지만 가족의 가치와 연결된 경계
- 자녀와 협력하려는 의지
- 아이에게 질문을 하고 아이의 고민을 들을 수 있는 능력
- 무조건적인 사랑과 배려
- 부모로서의 자신의 능력과 능력에 대한 자신감
Magavi는 부모가 스스로 평가할 수 있도록 격려하지만 동시에 합리적인 목표와 기대치를 설정하도록 권장합니다. 그녀는 "이것은 어려울 수 있지만 그러한 내성은 다재다능하고 자비로운 사람을 키우는 데 완벽이 반드시 필요한 것은 아니라는 사실을 되풀이합니다. 어린이들."
양육 스타일이 어떻게 발전하기를 원하는지 고려할 때 토론과 권위 있는 육아를 정의하는 대화는 가족 문화를 모델링하는 것보다 새로운 규칙을 만드는 것. 근거가 있고 현재적이며 동정심이 많은 아이를 원하십니까? 그들에게 무엇을 하라고 말하는 것보다 그렇게 하는 방법을 보여주는 것이 훨씬 더 중요합니다.
“예를 들어, 부모가 저녁 식사를 서두르면 아이는 씹지 않고 꿀꺽 삼킬 가능성이 더 큽니다. 가족과 함께 시간을 보내면서 이메일을 검색하는 부모는 자녀에게 화면 시간을 줄이도록 요청하는 것이 종종 어렵다는 것을 알게 됩니다.”라고 Magavi가 설명합니다. “저는 부모들에게 자녀가 보여 주기를 바라는 행동의 본보기가 되도록 상기시킵니다.”
그 핵심에서 의사 소통은 양육 스타일의 기초입니다. 따라서 권위주의 또는 "누가 상관합니까?"라는 말을 하면 하는 패러다임에서 벗어날 때 치료사의 도움이 도움이 될 수 있습니다. 허용적인 양육의 분위기.
Magavi는 부모에게 개인 일기에 감정을 풀어 놓은 다음 치료사와 함께 처리할 수 있도록 조언합니다. "많은 사람들이 몇 번의 세션 후에도 치료사와의 만남 후에 상당한 이점을 발견합니다."라고 그녀는 설명합니다. "또한, 소아 심리학자와 정신과 의사는 부모의 양육 스타일 전환을 지원하는 동시에 부모의 자부심과 자기 연민을 강화할 수 있습니다."
자녀가 권위 있는 양육으로 전환하도록 돕는 방법
정서적으로 성장하고 부모로서 발전하기 위해 노력하는 것은 시간과 노력을 기울일 가치가 있습니다. 그러나 진행 상황이 항상 선형적인 것은 아니며 자녀가 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 좋은 변화라 할지라도 변화는 어려울 수 있습니다. 아이들이 일반적인 것과 다른 일을 경험하기 시작하면 부모가 어려워할 수 있는 행동으로 나타나는 불안을 경험할 수 있습니다.
Magavi는 "다른 스타일의 양육으로 전환하면 일시적인 집착, 행동의 퇴행 또는 아이의 기질과 가족의 역동성에 따라 감정적 분출로 이어질 수 있습니다."라고 말합니다. “과거에 관대했던 부모는 자녀가 자녀를 진지하게 받아들이지 않는다는 것을 알게 될 수 있으며, 자녀가 규칙과 일과를 개념화하고 준수하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.”
그녀는 부모들에게 매일 자기 연민을 연습하고 완벽주의적인 양육이 자녀가 모든 결점을 실패로 인식하게 하고, 이는 오래 지속되는 자부심으로 이어질 수 있습니다. 우려. 결국 목표는 완벽한 부모가 되는 것이 아니라 부모로서 발전하는 것입니다. 그리고 자신과 가족의 여정에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 초점을 맞추는 것은 그러한 사고방식을 유지하는 데 필요한 맥락을 제공할 수 있습니다.
Magavi는 다음과 같이 설명합니다. “부모들에게 다른 부모와 자신을 비교하지 않으려면 소셜 미디어에서 보내는 시간을 줄이는 것이 좋습니다. “소셜 미디어에서 모든 사람은 완벽한 부모처럼 보입니다. 생각을 재구성하고 각 개인과 행동의 선과 악을 식별하는 것은 파국과 반추를 줄이는 데 도움이 됩니다.”
하루가 끝나면 다른 모든 사람에게 너무 집중하면 권위 있는 양육에 필요한 마음챙김과 존재감을 유지하기가 어렵습니다. 그리고 당신의 주요 초점은 단순히 당신과 당신의 아이들에게만 필요하다는 것을 기억하는 것은 매우 자유로울 수 있습니다.
