Karamo Brown은 사람들과 대화를 잘합니다. 남자는 대화를 나눌 수 있습니다. 그는 사람들이 마음을 열게 한 다음 그들의 두려움과 희망과 감정을 듣고 이해하는 데 훨씬 더 능숙합니다. 그는 그들로 하여금 그들 자신과의 관계, 자아감, 그리고 그들이 다른 사람들을 어떻게 대하는지를 묻게 합니다. 그는 쇼에 나오는 남성과 여성에게 더 많이 묻고 사회 사업에 대한 상당한 훈련을 받았기 때문에 실제로 자신이 말하는 내용을 알고 있습니다. 더 그렇습니다. 그 친구는 진심으로 걱정합니다. 그래서 그는 사실상의 궁합이 잘 맞는다. 치료사 — 또는 "Culture Guy" — Netflix의 퀴어 아이.
Karamo는 새로운 fab 5 중 하나가 되는 것을 좋아하지만 그의 유일한 공연에 만족하지 않습니다. 작년에 그는 다음과 같이 썼다. 회상록Karamo: 목적, 치유 및 희망을 포용하는 나의 이야기, 조언을 시작했습니다 팟캐스트Karamo: 팟캐스트, 그리고 방금 발표한 나는 완벽하게 설계되었습니다, 그가 그의 아들 제이슨과 함께 쓴 동화책. 아버지 같은 Karamo와 함께 앉았다. 퀴어 아이의 유일한 아빠로서 정신 건강과 아이들을 위한 글쓰기에 대해 논의했습니다. 우리는 또한 그에게 육아에 대한 조언을 요청했습니다. 왜 우리는 그렇게 하지 않았을까요? 그 남자는 나눌 것이 많다.
작년에 회고록을 냈고 팟캐스트를 시작했고 또 다른 시즌을 마쳤습니다. 퀴어 아이, 그리고 어린이 책을 출간할 예정입니다. 이 모든 일, 명성 및 가족을 탐색하는 방법은 무엇입니까?
우리가 신체 건강을 탐색하는 것과 같은 방식으로 탐색하고 이야기하는 것이 중요합니다. 나건강. 나는 항상 나 자신을 확인하고 너무 스트레스를 받거나 슬프거나 우울하거나 고립되어 있지 않은지 확인합니다. 당신이 갑자기 우리 모두가 바라는 인생의 새로운 모험에 뛰어들 때 일이 일어납니다. 하지만 실제로 받았을 때 정말 괜찮은지 확인해야 합니다.
당신이 하는 정말 힘든 감정적 일을 감안할 때, 그 사이에 자신을 돌보기 위해 구체적으로 어떤 일을 하나요?
나는 '아니오'라는 단어를 두려워하지 않습니다. 많은 경우 사람들은 경계를 설정하는 것을 두려워합니다. 감정적 피로와 연민의 피로가 언제인지 알고 있습니다. 나는 그 순간에 다른 사람이 받을 자격이 있다고 알고 있는 것을 더 이상 줄 수 없을 때를 알고 있습니다. “지금은 줄 수 없어요. 하지만 여기에 필요한 것을 얻을 수 있는 리소스가 있습니다." 그것이 내가 나 자신을 돌보는 데 정말 도움이 되었다고 생각하지만, 다른 사람들이 내가 그들을 돕고, 내가 실제로 거기에 있다는 사실, 온전하고 전심으로 나서서 그들에게 실제로 도움이 되지 않거나 그들이 원하는 바에 맞춰지지 않을 반쪽짜리 대답을 하는 것과는 대조적입니다. 필요.
그 시점까지: 당신이 하는 일의 대부분 퀴어 아이 정말 헛소리가 아닌 것 같습니다. 정직합니다. 사회복지사 교육을 받았기 때문입니까, 아니면 자신을 돌보기 때문입니까? 아니면 둘다?
내 말은, 나는 내 인생에서 많은 도전을 겪었습니다. 내 경험의 아름다운 부분 - 내가 23살이었을 때 텔레비전에서 현실 세계, 사람들이 실제로 내 성장을 보았다는 것입니다. 그래서 저는 [사회복지 분야에서] 전문적인 훈련을 받았을 뿐만 아니라 다음과 같이 말할 수 있습니다. 자신을 돌보고 당신도 그렇게 하도록 격려하고 싶어하는 공감적인 경청자가 될 수 있는 사람에게." 많은 사람들에게 위로가 되는 것 같아요. 그것은 또한 내가 적절한 공간과 적절한 시간에 있다는 것을 알고 있고, 작업에 투입했다는 마음가짐을 줍니다.
촬영할 때 퀴어 아이, 당신은 오랫동안 집을 비우고 있습니다. 그 촬영 기간에도 일과 삶의 균형이 존재합니까? 어떻게 연결 상태를 유지합니까?
많은 피자, 코카콜라, 거미 곰, 그리고 좋은 쓰레기 TV. 긴 하루를 마치고 집에 돌아와서 도미노를 주문하고 맛있는 마라톤을 즐기는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 주부들. 그것이 당신을 재충전할 수 있는 방법을 과소평가하지 마십시오. 나는 나 자신을 위해 많은 일을 한다.
나는 또한 내 약혼자와 아이들과 연결합니다. 나는 그것을 우선시한다. 나는 공간을 조각한다. 많은 경우 우리는 개인으로서 '시간을 찾을 것'이라고 가정합니다. 당신은 그것을 같은 방식으로 깨닫지 못합니다 점심을 스케쥴 잡아야 하는 직장에서 일하는 것과 같은 방식으로 전화. 우리는 사업에서 그것을 하지만 가족에서는 하지 않을 것입니다. 나는 사람들이 당신의 개인 생활에서도 똑같이 해야 한다는 것을 깨닫는 것이 중요하다고 생각합니다. 그것이 당신에게 중요하다면, 시간을 쪼개어 그것에 충실해야 합니다. 8시에서 9시 30분 사이에는 일을 보지 않고 컴퓨터를 하는 시간이 아니라 약혼자와 소통하는 시간을 가집니다. 나는 아이들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 하루 중 첫 시간을 쪼개서 확인합니다.
당신의 육아 철학은 무엇입니까?
내 아이들과 나는 우리 둘 다 느끼는 것에 대해 항상 긴 대화를 하고, 길고 정직한 의사 소통을 합니다. 많은 경우 부모들은 자신이 모든 것의 중재자이며 자신의 의견이 중요한 유일한 의견이라고 생각하는 영역에 들어옵니다. 나는 그것에 가입하지 않습니다. 8살이든 28살이든 자신만의 생각, 의견, 두려움, 희망이 있는 청년이라면 검증받아야 한다고 생각합니다. 나는 내 아이가 무엇인지 이야기하는 만큼 아이들이 느끼는 감정에 대해 이야기하는 만큼 존중합니다. 기분과 내가 가장 좋다고 생각하는 것이 그들을.
당신에게 아빠가 되는 것의 가장 좋은 점은 무엇인가요?
부모로서 가장 큰 기쁨은 자녀가 성공하거나 실패하는 것을 보는 것입니다. 가장 큰 선물 중 하나라고 생각합니다. 하지만 그것의 다른 부분은 내가 가장 두려워하는 것입니다. 그들이 성공하고 실패하는 것을 봅니다. 함께 진행됩니다.
어때요?
사람들은 실패를 두려워하는 이유가 바로 그곳에서 고난이 오기 때문입니다. 나는 실패가 실제로 당신에게 교훈을 주고 당신이 가야 할 곳으로 나아가게 한다는 것을 이해합니다. 많은 사람들이 성공을 탐색하는 방법을 모르기 때문에 성공이 실패보다 훨씬 더 무서운 경우가 있습니다. 그들은 [그들이 그것을 얻었을 때] 그들이 요청한 것을 탐색하는 방법을 모릅니다. 우리 모두는 직업과 관계를 요구하고 그것을 얻은 다음 그것을 처리하는 방법을 모릅니다. 부모인 저에게는 무서운 일입니다. 실패의 선물을 받는 방법을 모르는 것처럼 성공을 처리하는 방법도 모르는 경우 어떻게 됩니까?
팟캐스트를 시작하기로 결정한 이유는 무엇입니까?
우리가 시작했을 때 퀴어 아이, 한 가지 아쉬웠던 점은 집에 돌아와서 남에게 같은 양의 도움을 줄 수 없다는 것이었습니다. 이걸 어떻게 더 큰 플랫폼으로 가져갈 수 있을까 하는 생각이 들었습니다. 어떻게 하면 전 세계 사람들이 저에게 전화를 걸어 관계를 탐색하도록 도울 수 있습니까? 나는 단지 생각했다, 콜 인 쇼를 하자.
모두들 20년 동안 콜 인 쇼가 있었다고 말했다. 그러나 그것이 얼마 동안 있지 않았다고해서 우리가 그것을 다시 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 놀랍게 작동했습니다. 에피소드당 약 20~30개의 전화를 받은 다음 에피소드에 들어가는 2~3개로 줄입니다.
우리 다섯 명 모두에게 다음과 같은 말을 듣게 될 것이라고 말하고 싶습니다. 요리하는 법을 가르쳐 주세요. 자존감을 높이는 방법을 가르쳐주세요.” 제 [스킬]은 물리적인 것이 아니라 감정적인 은사에 가깝기 때문에 많은 사람들에게 도움이 될 수 있을 것 같았습니다.
사람들과 더 많이 일할수록 우리가 고군분투하는 공통 주제를 발견하셨습니까?
우리 대부분은 외로움을 느낍니다. 우리 대부분은 우리 자신과 다른 사람들과의 관계에서 외로움을 느낍니다. 우리는 감정 속에서 혼자라고 느낍니다. 우리만 힘든 것 같고, 안타까운 것은 우리뿐이다. 우리가 공개적인 방식으로 우리의 감정을 공개하고 인정할 수 있는 자신감을 찾았다면 우리는 혼자가 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다.
우리 사회는 당신이 느끼는 것을 공유하고 이야기하면 어떻게 든 짐이 된다고 말합니다. 사람들이 그것을 듣고 싶어하지 않을 것입니다. 누군가 우리가 어떻게 지내고 있는지 물어보면 "나는 괜찮아"라고 말하는 곳이 있습니다. "알다시피, 오늘 나는 그렇게 좋지 않습니다."라고 말하는 대신.
우리는 세상의 나머지 사람들이 우리가 겪은 일에 대해 우리를 판단할 것이라고 생각하는 이 공간에 들어갑니다. 우리는 결국 우리 자신이 된다 가장 큰 비평가. 우리는 펀치로 누군가를 이기고 싶습니다. 격리: "아무도 내가 겪은 일을 이해할 수 없습니다. 그래서 나는 그것에 대해 농담을 할 것입니다." 자신에게 나쁜 사람이 될 필요는 없습니다. 당신은 스스로에게 좋은 사람이 될 수 있습니다. 괜찮습니다.
당신은 방금 어린이 책도 발표했습니다.
내 아들과 나는 라는 새로운 어린이 책이 나옵니다. 나는 완벽하게 설계되었습니다. 제가 어렸을 때부터 그에게 해왔던 메시지이고, 전국을 돌며 강연을 할 때 공유하는 내용입니다. 그것은 당신이 원하는 삶을 창조하는 데 필요한 모든 도구를 받았다는 것을 의미하는 매우 간단한 만트라입니다. 당신이 가진 가장 큰 도구는 도움을 요청. 나는 우리가 원하거나 받을 자격이 있는 삶을 결코 얻지 못할 것이라는 이야기를 듣는다고 생각합니다. 그래서 나는 내가 완벽하게 설계되었다는 것을 매일 스스로에게 상기시킨다. 나 자신을 위해 무언가를 바꾸기 위해 여행을 가더라도 나에게는 아무 잘못이 없다는 것을 스스로에게 상기시킨다. 그것은 당신의 완벽한 디자인의 일부입니다. 그것을 알면 교차하는 정체성의 모든 부분을 사용하여 원하는 삶을 만들 수 있습니다.
이 책은 아이들을 위한 책이기도 하지만 어른들을 위한 책이기도 하다. 모두를 위한 것입니다. 훌륭한 삽화가 있고 우리는 그것을 매우 자랑스럽게 생각합니다. 제 아들이 공동 저술을 아주 잘했습니다. 그가 꽃을 피우는 것을 보니 정말 자랑스럽습니다.
어떤 면에서는 이 책을 통해 우리 문제의 근원으로 가는 것 같습니다. 아이들이 초기에 자신의 감정에 대해 이야기하도록 돕고 있습니다.
백퍼센트. 우리가 소화하기 쉬운 방식으로 유독한 남성성에 도전하는 페이지가 있습니다. 이 책을 읽는 대부분의 부모나 아이들은 우리가 남성다움의 내러티브에 도전하고 있다는 사실을 깨닫지 못할 것입니다. 없다"장난감 트럭이 있어야 합니다." 미묘합니다. 당신이 누구든, 무엇을 좋아하든 그것이 당신의 완벽한 디자인의 일부라고 말합니다. 저도 그게 자랑스럽습니다.
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