Cullen Jones의 이력서는 그가 물 속에서 타고난 사람이라고 믿게 만들 것입니다. 그는 4개의 올림픽 메달을 보유하고 있으며 수영에서 세계 기록을 보유한 최초의 아프리카계 미국인이며 2008년 미국 올림픽 트라이얼에서 50m 자유형에서 미국 기록을 깼습니다. 그러나 물 속에서의 존스의 경험은 순조롭게 시작되었습니다. 그는 5살 때 워터파크에서 익사할 뻔했다. 그의 부모는 세심한 주의를 기울이고 인명 구조원은 근무했음에도 불구하고 말이다.
“우리는 워터슬라이드를 타고 내려갔고, 아빠가 먼저 내려갔어요. 내가 두 번째로 내려갔고 엄마가 마지막으로 내려갔다. 그러나 슬라이드 바닥에 있는 물웅덩이에 부딪히자마자 나는 거꾸로 뒤집혔고 무엇을 해야 할지 몰랐고 수영 강습도 받지 못했습니다.”라고 Jones는 말합니다. “거의 30초 동안 물속에 빠진 후 빠져나와 소생시켜야 했습니다. 아이가 뇌 손상을 일으키기 시작할 수 있는 지점입니다.” 존스의 엄마는 그때 그곳에서 그를 등록하기로 결정했습니다. 안에 수영 레슨.
그는 수영장에서 수많은 개인 영예를 얻었을 뿐만 아니라 이제 그는 이 나라에서 최고의 물 안전 지지자 중 한 명이 되었습니다. USA Swimming Foundation의 홍보대사 및 이사이자 수상 브랜드 홍보대사 수영 배우기 프랜차이즈 Goldfish Swim School에서 그는 동료 부모들에게 물의 중요성을 깊은 인상을 남겼습니다. 안전.
질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서 매일 3명의 어린이가 질병으로 사망합니다. 물 관련 사고에 이르게 하여 익사를 1세부터 4.
여기에서 Jones는 부모가 자녀가 어렸을 때 겪었던 것과 같은 유형의 겁을 내지 않도록 하기 위해 세 가지 중요한 물 안전 팁을 공유합니다.
물 안전 팁 #1: 아이를 물에 일찍 노출시키십시오
Jones는 아이들에게 물놀이를 완전히 피하도록 권장하는 대신 물 주변에서 책임지는 방법을 가르치는 지지자입니다. 그러나 그는 일부 부모와 아이들이 물을 두려워하게 만든 경험이 있다는 사실에 공감합니다.
“엄마가 물 주변에서 나를 보호하지 않기로 결정했을 때 내 경험이 끝난 후 게임보다 앞서 있었습니다. 그녀는 물 주변에서 신경질적으로 자랐고 나를 위해 그것을 원하지 않았으므로 즉시 수업에 등록했습니다. 이제 다시 편안함을 느끼기 위해 다섯 명의 다른 선생님이 필요했지만 결국에는 거기에 도달했습니다.”라고 Jones는 말합니다.
Metro Express에서의 초기 수영 팀 경험에서 Jones가 여전히 고수하는 교훈 중 하나 — 클럽 뉴저지주 웨스트 오렌지에 있는 유대인 커뮤니티 센터의 팀은 수영이 삶의 우선 순위가 되어야 한다는 것입니다. 기술. 사실, 고대 탈무드에는 부모가 자녀에게 수영을 가르친다는 기대가 있습니다.
“내가 유대인 공동체를 위해 수영을 했을 때 수영은 생활 기술 그리고 아이를 가르치는 발전의 일부. 그리고 이제 성인이 되어서 익사율이 전염병 수준이기 때문에 이 기술을 높여야 하는 이유를 알 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
“자녀가 안전 벨트 없이 차에 타거나 패드 없이 축구를 하는 것을 허용하지 않을 것입니다. 같은 방식으로 물 속에서 편안하게 지내는 방법을 알지도 못한 채 수영장에 가도록 허용하는 이유가 무엇입니까?” 존스는 말한다. "하지만 부모는 아이를 수영장에 데려다 주거나, 캠프에 보내거나, 친구들과 놀게 하는 등 매일 그렇게 합니다."
물 안전 팁 #2: 아이와 함께 물놀이하기
3살 때 Jones의 아들 Ayven은 수영을 좋아합니다. 그러나 Ayven이 처음 시작할 때 수영 강습에 대한 아이디어를 워밍업하는 데 시간이 걸렸습니다. Jones는 이를 낯선 불안으로 치부하는데, 이는 또래 아이들에게 발달적으로 적절한 것입니다. 그래서 그는 부모들이 아이들과 함께 물놀이를 할 기회를 찾도록 하여 그들이 최소한 환경에 편안함을 느끼고 적응할 변수가 줄어들도록 하라고 제안합니다.
과도하게 생각할 필요가 없습니다. 아이가 새로운 획과 기술을 배우도록 돕는 것은 당신의 일이 아닙니다. 이를 위한 전문가가 있습니다. 그들과 함께 수영장에 들어가는 것은 단순히 그들이 믿을 수 있는 사람과 함께 물의 광경, 소리, 느낌에 적응하도록 돕는 문제입니다.
“수영장에 들어가서 아이에게 긍정적인 경험을 해보세요.”라고 Jones는 말합니다. “풍선이 있는 공을 가져와서 던지고 위아래로 점프하게 하고 즐거운 시간을 보내세요. 편안한 것은 그들의 발달과 수영 방법을 배우는 데 매우 중요하기 때문입니다. Ayven이 어렸을 때 우리는 수영장에 들어가서 그와 함께 Wheels on the Bus 노래를 부르고 물에 거품을 불었습니다. 결국 우리에게 익숙해져서 혼자 물에 얼굴을 담그기 시작했다”고 말했다.
물 안전 팁 #3: 자녀에게 전문 수영 강습을 받으십시오
Jones가 수영장에서 노련한 만큼 그는 여전히 아들을 수영 강습에 데려가고 다른 사람에게 가르칩니다. "올림픽에 두 번 출전했지만 다른 인명 구조원이 갑판에 있는 시설에서 CPR을 할 줄 아는 공인 인명 구조원에게 제 아들을 가르치고 싶습니다."라고 그는 말합니다.
전문 수업을 제공하는 시설의 안전 조치 외에도 교사는 불안을 완화하고 아이들이 배우는 동안 즐겁게 지낼 수 있도록 하는 기술을 갖추고 있습니다.
“아이들이 물 속에 있는 동안 긴장을 풀고 등을 대고 눕게 하는 것은 어렵습니다. 그들의 본능은 앉아서 주위를 둘러보는 것이기 때문에 하기가 어렵습니다.”라고 그는 말합니다. “Ayven의 Goldfish 수업에서 내가 좋아하는 것 중 하나는 그들이 Bubble 마스코트를 천장에 붙였다는 것입니다. 그렇다면 아기와 아이들은 무엇을 할까요? 그들은 올려다본다. 아이가 수영을 배우기에 완벽한 환경이고 1년이 조금 넘는 시간 동안 레슨을 받은 후에도 Ayven은 여전히 이 기능에 집착하고 있습니다.”
그렇긴 하지만 Jones는 물과 물 안전 교육에 대한 접근의 인종적, 사회경제적 불평등을 잘 알고 있습니다. 2008년 미국 수영 재단과 함께 일하기 시작했을 때 처음으로 그의 관심을 끌었습니다. 업데이트된 수치에 따르면 흑인 어린이의 64%가 수영을 할 줄 모릅니다(40%가 수영을 할 줄 모릅니다. 백인 어린이), 그리고 연간 소득이 $50,000 미만인 가정의 어린이 중 79%는 수영.
“나는 수영을 할 줄 모르는 가족과 친구들을 보기 시작했습니다. 그리고 나는 그들이 수영을 할 줄 모르는 것이 아니라 물 근처에 있을 때 위험에 처한다는 것을 깨달았습니다. 전체적인 수치가 머리를 어지럽게 만들었기 때문에 여러 조직과 협력하여 소외된 지역사회의 자원에 대한 접근을 확대하는 것이 중요했습니다.”라고 그는 말합니다.
모두가 더운 날 즐겁게 물놀이를 할 자격이 있고 안전하게 즐길 수 있기 때문입니다.
