많은 아빠들에게 부모가 되는 기쁨과 일상적인 책임 아래 깊숙이 묻혀 있는 것은 사랑하는 사람의 존경을 잃는 것에 대한 두려움입니다. 더 자주, 그들의 가족의 것입니다. 아무도 실망을 느끼고 싶어하지 않으며 원한 자녀 또는 배우자로부터 발생하거나 무시당하거나 가족에게 해고되다. 물론, 아이들이 10대일 때 약간의 무례한 행동을 하는 것이 일반적이지만 어린 아이들도 잃을 수 있습니다. 부모에 대한 존경 그것으로 올 때.
아무리 존경심을 잃었더라도 다시 회복하기 어려울 수 있습니다. 그리고 존경을 표하는 것은 결코 답이 아닙니다.
심리학자 캘리포니아 오클랜드는 “존경을 주장해야 한다면 존중받지 못할 것입니다.”라고 말합니다. 에리카 라이셔 박사, 저자 훌륭한 부모가 하는 일: 잘하는 아이를 키우기 위한 간단한 전략. "그렇다면 이미 늦었다."
가족에 대한 존중감이 떨어지고 결혼 생활에서 무례한 행동을 하는 원인은 그리 놀라운 일이 아닙니다. 부정 행위, 만성 약물 남용 또는 학대 행동) 또는 더 미묘한(몇 년 동안 약간의 실망이나 품위를 떨어뜨리는 행동 가족에게).
“저는 아버지들이 여러 가지 이유로 가족의 존경을 잃는 것을 보아 왔습니다.”라고 말합니다. 캐리 크라위엑, 미시간 주 트로이에서 결혼 및 가족 치료사 자격증을 취득했습니다. “그러나 종종 그것은 자신의 경계나 한계에 대한 인식 부족 또는 다른 사람들의 경계와 요구에 대한 인식 부족으로 요약될 수 있습니다.”
예를 들어 다른 가족 구성원의 사생활이나 의견을 존중하지 않는 아빠는 존중을 잃을 수 있다고 Krawiec은 말합니다. 모두가 "자신의" 집에 살고 있다고 느끼는 아빠는 노크하지 않고 일상적으로 방에 끼어들거나 대상이 편안한 것보다 더 멀리 농담을 할 수 있습니다. 아빠는 아이에게 부적절하게 애정을 쏟거나 반대로 적대적이거나 차갑게 대함으로써 아이를 미룰 수 있습니다. 인종 차별주의, 동성애 혐오, 정치적 견해의 차이에 따른 편협함은 가족의 무례함을 조장할 수도 있습니다.
그러나 문제의 핵심은 자녀가 무례하다고 불평하는 부모가 종종 자녀를 무례하게 대한다는 것입니다.
취약성을 공유하는 것은 전통적인 아버지에게는 어려울 수 있지만 가족 관계에 도움이 될 수 있다고 Petersen은 말합니다.
"매우 감동적일 수 있습니다."라고 그는 말합니다. “아이들은 관계가 존중되는 한 대체로 매우 협조적입니다. 그러나 권위 있는 위치에서 존경을 요구하면 우리가 부모로서 원하는 존경심이 아니라 권력에 대한 존경을 받는 것입니다.”
오랜 시간 동안 부모 역할을 해 왔다면, 자녀가 자신, 파트너 및 일반적으로 세상과의 상호 작용을 지속적으로 관찰하고 있다는 사실을 알고 있을 것입니다. 수잔 뉴먼 박사, 사회 심리학자이자 저자 오래 기억된 작은 일: 자녀가 매일 특별하다고 느끼게 하십시오. 따라서 가족을 존중하는 분위기를 조성하는 것이 중요합니다. 다음은 전문가들이 그렇게 하는 데 도움이 된다고 말합니다.
파트너를 존중하십시오
당신은 당신이 다른 부모를 대하는 방식이 아니라 당신이 그들을 대하는 방식만 자녀가 알아차릴 것이라고 생각하고 싶은 마음이 들 수도 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다.
Newman은 “부모는 아이들이 자신이 하는 모든 행동과 말에 귀를 기울이고 받아들인다는 사실을 잊어버리는 경향이 있습니다. “어머니를 얕잡아 보면 아이들은 존경심을 잃는다. 그들은 파트너에 대한 부모의 태도를 매우 잘 알고 흡수합니다.”
파트너를 자녀에게 험담하는 것이 예의가 아닌 것은 당연합니다. 그러나 아이들은 또한 만성에 걸릴 것입니다, 낮은 수준의 자극 당신은 당신의 파트너에 대해 느낄 수 있습니다.
"그 감정을 제어하기는 어렵지만 할 가치가 있습니다."라고 Newman은 말합니다. "배우자에게 만성적으로 짜증을 낸다면, 그것은 자녀에게 집단적인 인상을 심어주고, 생각보다 미묘하지 않은 방식으로 파트너를 방해하게 됩니다."
다른 사람의 견해와 의견을 중요하지 않거나 불필요한 것으로 무시하는 것도 무례한 문화를 만드는 데 도움이 된다고 Krawiec은 말합니다. 반면에 아빠가 파트너가 가치 있게 여기는 것을 소중히 여길 때 그것은 상호 존중을 조장합니다.
Newman은 "부모에게 필요한 핵심은 그룹 상황과 어려운 시기에 서로를 존중하고 지원하는 통일된 전선입니다."라고 말합니다.
보다 실용적인 수준에서 자녀에 대한 존중의 모범이 되는 방법을 스스로에게 물어보십시오. 당신의 아내가 식료품을 가지고 집에 올 때 당신은 그녀를 돕기 위해 뛰어오르나요, 아니면 최소한 그녀에게 도움이 필요한지 물어보나요? 그렇지 않은 경우, 더 나이가 들었을 때 집에 가방을 들고 올 때 아이들이 무시해도 놀라지 마십시오.
배우자가 당신을 존중하지 않는다면, 당신과 배우자 사이의 문제로 자녀에게 영향을 미치지 않는 것으로 치부하지 마십시오. 배우자로부터 학대를 받아들이는 파트너는 가능하고 수동적인 행동을 모델링하고 자녀에게 현관 매트가 되는 방법을 모델링하며 이는 똑같이 해롭다고 말합니다. 낸시 어윈, 싸이. 디., 로스앤젤레스의 심리학자. 부정적인 치료가 자녀에게 해가 된다고 솔직하게 이야기하고 필요한 경우 건강한 방법으로 분노를 관리하는 데 도움을 받기 위해 치료사를 만나야 한다고 제안하십시오.
자녀와 적절하게 공유
일부 부모는 자신의 관계 문제 자녀에게 조언을 구하거나 자녀의 의견을 경청함으로써. 아이들이 데이트를 하고 스스로 성숙해 보여도 이건 절대 금물. 당신이 초인간적이라고 기대되는 것은 힘들고 불공평하다고 느낄 수도 있지만, 당신의 아이들을 위해 당신의 문제에 대해 이야기하고 싶은 충동을 억제하십시오. 배우자의 불충실, 이혼 조건, 금전 문제 또는 중독 문제에 대해 자녀에게 부담을 지우는 것은 자녀가 처리할 준비가 되지 않은 정서적 부담을 줍니다. 당신은 그들의 안전망이며, 그들이 안전하다고 느끼려면 당신이 통제하고 있다고 느낄 필요가 있습니다.
약물 남용으로 어려움을 겪고 있다면 시간이 지나면서 냉철한 사람처럼 명확하게 행동하지 않을 것이기 때문에 아이들과 적절한 상호 작용을 유지하는 것이 특히 어려울 수 있습니다.
"중독자들은 매우 이기적이 되어 가장 소중한 관계보다 여러 번 자신의 '수정'을 우선시합니다."라고 Irwin은 말합니다. “아이들은 이것을 이해할 수 없습니다. 그들이 아는 것은 그들이 무시당하고 학대받고 무시당하고 보살핌을 받지 못한다는 것뿐입니다.”
아이들이 결정을 내리고 독립적이 되도록 하세요
Petersen은 오늘날 우리는 “과도하게 부모를 양육하는” 경향이 있다고 말합니다. 사람들은 더 적은 수의 자녀를 낳고 나중에 더 많은 자원을 갖게 되며 일반적으로 이전 세대보다 육아에 훨씬 더 많은 에너지를 쏟게 된다고 그는 말합니다.
"그것의 단점은 부모가 그들의 직업이 아이들을 항상 행복하게 만드는 것이라고 생각한다는 것입니다."라고 그는 말합니다. “그러나 탐닉하는 아이들은 기대하고 요구할 것입니다. 우리가 그들의 편안함을 더 많이 수용할수록 그들은 더 무례해집니다.”
이것의 일부는 어린이들에게 "과도한 봉사"를 피하거나 어린이들이 스스로 할 수 있는 일을 하는 것을 의미합니다. Petersen은 이를 직장에서 일하는 성인에 비유합니다. 기여하는 것이 보람되고 의미 있는 일입니다. 누군가가 그것을 우리에게서 빼앗을 때, 그것은 줄어들고 우리가 무능하다는 것을 암시합니다.
뉴먼은 유아에게도 자신감과 비판적 사고 능력을 개발하는 데 도움이 되는 선택권을 주어야 한다고 말합니다. 무엇을 먹고 싶은지 결정하게 하십시오(단순히 크림치즈나 땅콩버터를 원하더라도 젤리 샌드위치에) 또는 옷 위에 망토가 있거나 어울리지 않더라도 원하는대로 착용하게하십시오. 양말. 세상에서 자신의 웰빙을 위해 나이가 들면서 결정을 내리고 논쟁을 할 수 있어야 합니다. 그들은 의사 결정 과정에서 불구가 되었다는 것을 알게 되면 당신을 원망할 것이라고 그녀는 말합니다.
그렇다고 해서 모든 가족의 결정에 대해 아이들이 선택권을 부여받아야 한다는 말은 아닙니다. Reischer는 많은 가족들이 저녁을 먹을 곳이나 휴가를 갈 곳과 같은 모든 것을 투표에 반영하는 것을 불필요하게 뒤로 구부리는 것을 보고 있으며, 이것도 도움이 되지 않는다고 말합니다.
"당신은 그러한 선호를 존중하고 싶지만 관계에서 권위와 힘을 사용하여 공정하고 합리적이라고 느끼는 방식으로 선택합니다."라고 Reischer는 말합니다. "'아니요, 우리는 휴가로 디즈니랜드에 가지 않을 것입니다. 그리고 여기에 그 이유가 있습니다.'라고 말할 수 있습니다."
듣다
Let's real: 때때로 3살짜리 아이가 당신에게 이야기를 들려주는 것을 듣는 것은 괴로울 수 있습니다. 한 주 동안 그들에게 부끄럽지 않은 기쁨을 가져다준 장난감이 갑자기 그들을 화나게 한 이유를 설명하십시오. 시력. 많은 인내가 필요하지만 아이들의 말을 경청하는 것은 존중심을 키우는 데 중요한 부분입니다. 그들의 눈과 수준을 보고 그들이 젊었을 때 그들이 하는 말을 듣고 싶어한다는 것을 보여주십시오. 그러면 그들은 나이가 들면 은혜를 갚을 가능성이 더 커질 것입니다.
어린 아이들이 어려울 때 부모는 한 발 물러서서 당신의 아이가 당신을 얻으려고 하는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 그들은 단지 세상을 이해하려고 노력하고 있을 뿐입니다.
사랑과 일관성으로 규율
아이들에게는 규칙을 정하지만 사랑이 많은 부모가 필요하다고 Newman은 말합니다. 그들이 시정을 요구하는 행동을 했다면, 당신이 그 행동을 좋아하지는 않지만 사랑한다는 것을 알려주십시오. 그들을. 자녀가 아닌 특정 문제에 대한 비판을 유지하십시오.
“아이들이 당신을 존경하고 사랑해주기를 바란다면 끊임없이 부정적인 말을 뱉을 수는 없습니다.”라고 Newman은 말합니다.
효과적인 규율 존경심을 키우기 위해서는 일관성이 필요하므로 말하고자 하는 바를 말하고 행동해야 합니다. 거절을 들은 아이가 당신이 굴복할 때까지 대중 앞에서 화를 낸다면, 소리를 지르는 표현이 원하는 것을 얻는 효과적인 방법이라는 것을 배웁니다. 마찬가지로, 더 큰 아이의 전화를 빼앗겠다고 위협한 다음 하지 않는다면, 아이들은 당신의 말을 믿을 수 없고 들을 필요도 없다고 가르치는 것입니다.
자녀와 배우자에 대한 모범적인 존경심
Petersen은 부모로서 당신을 존중한다고 생각하는 데 도움이 되는 방법은 준수가 아니라 협력을 위해 노력하는 것이라고 말합니다. 예를 들어, 아이와 함께 심부름을 하러 나갈 준비가 되었을 때 "지금 장난감을 가지고 즐겁게 놀고 있다는 것을 알고 있으니 잠시 시간을 내어 가지고 놀아요. 그러면 연습할 때 언니를 데리러 가야 해요.” 대신 “이제 내려놓고 가자.” 그러나 보수는 다른 사람을 존중할 줄 아는 아이입니다.
낭만적 인 관계에서의 갈등과 마찬가지로 아이들과의 "전부 아니면 전무"언어도 피하십시오. "항상" 장난감을 거실 여기저기에 흩뿌려 두었다고 비난하기보다는 "우리는 이 방을 깔끔하게 유지하는 데 문제가 있는 것 같습니다. 우리는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?” 아이들은 부모가 같은 팀에 있는 것처럼 느끼고 싶어합니다.
성 역할에 대해 보수적이거나 전통적인 견해를 가진 아빠는 아들은 슬픔이나 두려움과 같은 감정을 아빠가 약하거나 여성스럽게 인식하는 감정을 표현합니다. Reischer 말한다.
"그런 아빠들은 '힘내세요' 또는 '그만 울어요'와 같은 말을 할 수 있고 아이는 실망감을 느낄 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "그것은 모든 종류의 문제를 일으킬 수 있으며, 소년들이 감정을 공유하고 토론하고 감정을 느끼는 것조차 어렵게 만듭니다. 이는 감성 지능을 개발하는 데 매우 중요합니다."
나이가 많은 아이들은 일반적으로 때로는 무례하게 경계를 테스트하여 당신이 무엇을 할 것인지 확인합니다. 미끼를 잡지 마십시오. 아이가 무례한 행동을 하고 있다면 “야, 네가 나한테 말하는 방식이 마음에 안 들어. 나중에 이야기하고 이 아이디어를 다시 검토하고 싶다면 기꺼이 그렇게 하겠습니다.”라고 Reischer는 말합니다. 정중하게 연결을 끊고 나중에 다시 시도하십시오.
실수를 했을 때 인정하고 사과하라
당신은 실수를 할 것입니다. 모든 부모가 그렇습니다. Petersen은 사과를 통해 가족 관계의 피해를 완화할 수 있다고 말합니다.
먼저 가족에게 그 경험이 어땠는지 물어보십시오. 경청하고 그들의 감정적 경험을 존중하고 그들이 표현한 것을 요약하라고 그는 제안합니다. 상황을 다르게 보더라도 다시는 이런 일이 발생하지 않도록 어떻게 해야 하는지 이야기하십시오.
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