몇 년 동안 더 높이 올라간다는 것은 결국 언덕 너머를 바라봐야 한다는 것을 의미하며, 이는 대부분의 남성에게 위협적인 제안입니다. 그리고 어떤 나이도 40세만큼 많은 무게를 지니지 않습니다. 더 큰 문화적 내러티브에서 40세가 되는 것은 위기의 신호입니다. Ferraris를 구입할 수 있습니다. 이혼이 확정될 수 있습니다. 이상한 일이 일어날 수 있습니다. 그러나 앞서 논의한 바와 같이, 중년 위기는 실제 현상이라기보다 좋은 브랜딩에 대한 연습에 가깝습니다. 40세에 이르러 이러한 진부한 표현에 굴복하여 경솔한 결정을 내리게 되는 일반적인 안절부절 못함을 경험하는 남성이 있습니까? 물론. 하지만 남자들은 각자 자신만의 독특한 관점을 가지고 40세에 도달한다.
40대가 되는 것을 두려워하는 남성도 있지만, 환영하고 포용하며 함께 나아가는 남성도 있습니다. 모든 남성은 지혜와 마지막 강력한 젊음 에너지의 혜택을 통해 인생의 최고 및 최악의 결정을 되돌아보고, 회상하고, 반성할 무언가를 가지고 있습니다. 그렇다면 남자들은 40대가 되는 것에 대해 어떻게 생각할까요? 아버지 같은 40명의 남자에게 말했다. 40세를 앞둔 이들도 있다. 일부는 방금했습니다. 그리고 일부는 몇 년 동안 편안하게 착용했습니다. 그들 모두는 40세가 된다는 것이 그들에게 정신적, 육체적, 정서적으로 의미하는 바를 공유했습니다. 그들이 말한 내용은 다음과 같습니다.
1. 내 우선 순위가 변경되었습니다
“'Hip To Be Square'는 기본적으로 저의 새로운 삶의 모토입니다. 나는 예쁜 펑크 록 시절에서 양복, 넥타이, 균형 잡힌 아침 식사로 갔다. 그리고 처음에는 모든 것에 대해 심각한 정체성 위기를 겪었습니다. '매진'하는 줄 알았어요. 하지만 그게 다가 아닙니다. 나는 결혼했고, 아이를 낳았고, 내가 사랑하는 사람들에게 이 모든 것이 되었고, 우선 순위를 바꿨습니다. 지금 내 우선 순위입니다. 그래서 제가 하는 모든 것 – 건강하게 먹고, 열심히 일하고, 책임감 있게 행동하는 것 – 은 그들에 관한 것입니다. 나 자신을 돌봐야 하므로 그들을 돌볼 수 있습니다. Huey Lewis는 매우 자랑스러워 할 것입니다.” – 존, 40세, 플로리다
2. 자신감을 얻고 있어
“제가 고등학교 때, 대학교 때, 20대와 30대 초반에 저를 아셨다면 제가 자신감이 별로 없었다는 걸 아실 겁니다. 나는 수줍음이 많고 의심이 많았으며 일반적으로 어떤 종류의 위험도 감수하는 것을 주저했습니다. 그런데 마흔을 앞두고 있으니 엄청난 욜로를 맞은 것 같다. 파티에 늦을 수도 있지만 마침내 세상에서 내 자리를 찾은 것 같습니다. 나는 사하라 사막을 가로질러 내 소유물과 배낭을 모두 팔지는 않을 것이지만, 그것이 내 삶, 내 선택, 그리고 궁극적으로 내 후회라는 것을 깨닫기 시작했습니다.” – 조던, 39세, 오하이오
3. 나는 헛소리에 대한 인내심이 적다
“저는 곧 마흔이 되는데 제 인생에서 얼마나 많은 사람들을 끊어 놓았는지 자랑스럽습니다. 가혹하게 들리겠지만 설명하겠습니다. 우리 나이에는 누가 당신에게 좋고 누가 나쁜지 알아낼 때입니다. 그리고 나는 의도적이지 않더라도 실제로 득보다 해를 더 많이 끼치는 '일종의' 알고 있는 조연 캐릭터에 대해 이야기하고 있습니다. 나이가 들면 시간이 너무 소중하고 인생을 빨아먹는 사람들에게 시간을 낭비할 수 없습니다. 끊임없이 불평하는 동료. 모든 소셜 미디어 자랑과 가짜. 나는 그들을 알아볼 수 있다는 것이 자랑스럽고 더 이상 시간을 낭비하기 전에 척추가 그들과의 관계를 멈출 수 있다는 것이 더욱 자랑스럽습니다.” – 스티븐, 39세, 메릴랜드
4. 아주 조금은 나를 더 이상 현혹시킨다
“얼마나 더 이상 나를 당황하게 만들지 않는지 놀랐습니다. 나는 괜찮은 자기 인식에 대해 말하는 것이 아니라, 5년 전만 해도 내 하루를 완전히 망치고 불안을 촉발했을 작은 실수나 실수를 말하는 것입니다. 나는 지금 학교에 다니고 있고, 2학위를 따려고 노력하고 있고, 이 모든 대학생들과 함께 수업을 듣고 있습니다. 친구들에게 지목당하기 싫거나 자신이 없어서 교수의 질문에 답하기를 너무 주저한다. 나는 수업을 옮기고 싶고 거기에서 지옥을 나가고 싶기 때문에 매번 손을 들었습니다. 내가 있을 곳이 있어, 알겠어? 나는 가족이 있습니다. 식당에서 나를 '괴짜'라고 부르거나 손가락질하고 귓속말하는 건 좆도 신경 안 써. 미안해, 얘들아. 더 이상 부끄러워할 시간이 없다”고 말했다. – 로버트, 39세, 펜실베니아
“얼마 전에 누군가 나에게 '아니오'가 완전한 문장이라고 말했습니다. 5년 전쯤 처음 들었는데 이제서야 잘하는 것 같다”고 말했다.
5. 나는 마침내 "아니오"라고 말하는 데 능숙합니다.
“얼마 전에 누군가 나에게 '아니오'가 완전한 문장이라고 말했습니다. 그녀가 의미한 것은 어떤 종류의 이유나 정당화를 따르거나 자신을 설명하려고 시도하지 않고도 말할 수 있다는 것입니다. 5년쯤 전에 처음 들었는데, 드디어 잘하는 것 같아요. 수년에 걸쳐 많은 연습이 필요했지만 지금은 그것을 재치 있고 정중하며 자신 있게 사용하여 우선 순위를 순서대로 유지할 수 있습니다. 종종 사람들은 그것에 감동을 받습니다. 그들은 '와우. 당신이 그렇게 할 수 있는지 몰랐어요. 훔쳐도 될까요?'” – 제리, 40세, 뉴저지
6. 나는 희망적이다
“제 20~30대는 대부분 희망이 없었어요. 나는 그 기간 동안 지나치게 극적이었을지 모르지만, 내 인생에는 너무 극복할 수 없고 형편없어 보이는 많은 일들이 있었고, 그것은 나를 종종 꽤 절망적으로 느끼게 만들었습니다. 40대를 맞이하면서 많은 것들이 제자리를 찾았다고 말할 수 있음에 감사하다. 지금의 아내를 만나 결혼했고 딸도 낳았습니다. 나는 내 일을 파고있다. 나 자신에 대해 기분이 좋아졌습니다. 그리고 지난 3년 사이에 일어난 모든 일들. 나의 20, 30대를 반성하고 내 기분을 자책하지는 않지만 지금은 조금 더 넓은 시야와 보이는 것을 기다려야하더라도 상황이 정확히 예상대로 될 것이라는 믿음 영원히." – 팀, 39세, 미시간
7. 나는 의도적으로 훨씬 더 많이 산다
“35세가 되었을 때 저는 더 많은 목적을 가지고 제 삶을 살려고 노력하기 시작했습니다. 계획, 결정, 조치를 취할 때 시간을 낭비하지 않으려고 노력했다고 말하는 것 외에는 자세히 설명하는 방법을 모르겠습니다. 나는 무모하지는 않았지만, 내가 통제할 수 없는 일에 초조해하며 시간을 낭비하지 않았습니다. 40대가 되면서 내 삶의 속도를 내가 얼마나 통제할 수 있는지 깨닫는다. 항상 '가라! 가다! 가!' 하지만 미래에 엄청난 잠재적인 후회가 될 시간 낭비에 대한 훨씬 더 현실적인 접근입니다.” – 제이, 39세, 버지니아
나는 내 삶의 속도에 대해 내가 얼마나 많은 통제권을 갖고 있는지 깨닫는다.
8. 나는 세상의 상태가 두렵다
“많은 사람들에게 이 사실을 밝히지는 않지만 지난 1년 동안 세상의 상태에 울면서 무너졌던 것을 적어도 세 번 기억할 수 있습니다. 저는 두 명의 자녀, 즉 두 명의 아들이 있습니다. 그리고 저는 우리 모두가 살고 있는 이 끔찍한 폭풍에 대해 그들에게 무엇을 말해야 할지 모르는 시점에 와 있습니다. 내 인생은 지금까지 비극과 불행한 세계 사건을 겪었지만 이 모든 것이 다르게 느껴집니다. 진행되는 정치, 환경, 비난하고 돌을 던지는 문화는 저를 너무… 죄책감이 들게 합니다. 언젠가 아이가 엉망진창인 '현실 세계'의 일부가 될 것이기 때문에 아이를 갖는 것에 대해 죄책감을 느낍니다. 우리가 그들을 세상에 데려왔을 때 내가 바랐던 것과 지금 우리가 실제로 다루고 있는 것을 고려할 때 그것은 정신이 번쩍 드는 생각입니다. 부모로서 편안함은 확실성의 형태로 옵니다. 절대적으로 확신할 수 있는 것은 감정적으로 안심시키는 금과 같습니다. 그리고 저는 오랫동안 우리 세상에 대해 그렇게 느껴본 적이 없습니다.” – 제이슨, 40세, 텍사스
9. 드디어 가족을 가질 준비가 되었습니다
"내가 알지. 나는 달콤한 시간을 보냈고 아버지가 되는 것과 관련하여 정말 불행한 위치에 놓였습니다. 하지만 방아쇠를 당기기 위해 기다리면서 몇 가지를 배웠습니다. 가장 중요한 것은 내가 기다리고 있는 이유, 즉 준비가 되기 위해 실제로 누구에게도 오지 않는다는 것입니다. 아무도. 아무도 정말 준비가 된, 아무리 준비된 그들은. 그것이 내가 배운 큰 것, 준비된 것과 준비된 것의 차이라고 생각합니다. 당신이 원하는 모든 것을 준비할 수 있습니다. 그것이 제가 지난 15년 동안 해온 일입니다. 하지만 '넌 준비됐어!'라는 마법의 확언을 절대 얻지 못할 거야.. 그랬다면 슬프겠지만 이것은 평생 동안 배울 교훈이 될 것입니다. 때를 기다리며 지나간다 많이 시간.” – 도미닉, 40세, 켄터키
10. 마라톤을 하는 기분이야
“실제로 마라톤을 몇 번 뛴 적이 있어요. 후반부는 항상 가장 예측할 수 없습니다. 때로는 일이 순조롭게 진행되어 별 어려움 없이 마무리됩니다. 다른 때에는 쥐가 나고, 걸려 넘어지고, 바지에 토하거나 똥을 싸기도 합니다. 나는 많이 보았다. 내 요점은 이 마라톤을 달리기 위해 몇 년 동안 준비하는 사람들은 작은 바위에 걸려 넘어져 발목을 굴리고 다리가 부러지는 사람들이라는 것입니다. 또는 비가 올 것이고, 그들이 몇 년 동안 훈련해 온 신발은 약간의 미끄러움을 감당할 수 없을 것입니다. 삶 자체가 친절하게 받아들이지 않는 것 같습니다. 우리의 그래서 '하반기'의 보폭에 도달했을 때 결승선을 향한 어떤 것도 명확하게 이해될 것이라고 가정하지 않을 것입니다. 그렇다면 실생활이 아닐 것입니다.” – 맥스, 40, 코네티컷
11. 나는 육체적으로 지쳤다
“항상 너무 피곤해요. 마흔이 되면 체력이 조금 떨어질 줄 알았는데 누가 등에서 배터리를 훔쳐간 것만 아니면 망할 것 같다. 퇴근하고 집에 돌아와 안락의자에 앉아 시트콤 아빠처럼 잠이 든다. 어떻게 싸워야할지 모르겠습니다. 그래도 롤오버하지는 않을 것입니다. 식단이 변경됩니다. 운동하겠습니다. Crossfitting 등을 시작할 수도 있습니다. 농담이지만 평생 '피곤한 남자'로 살고 싶지는 않다. 40이 내 첫 번째 실제 테스트가 될 것 같습니다.” 레이, 40세, 미주리
그것이 내가 배운 큰 것, 준비된 것과 준비된 것의 차이라고 생각합니다.
12. 진화할 준비가 되었습니다
“내 인생은 좋았다. 정말 좋았습니다. 나는 훌륭한 가족과 좋은 직업을 가지고 있으며 정말 불평할 것이 없습니다. 그리고 이런 상황에 처한 대부분의 남자들은 정체되고, 지루하고, 패닉을 느낀다고 생각합니다. 일부는 심지어 "새로운 것"을 찾기 위해 180도를 다 하고 모든 것을 버립니다. 그것은 내가 아니다. 대신 진화하고 싶다. 넥스트 베스트의 내가 되고 싶다. 저는 이 추상적인 생각을 제 아내와 정말 논의하고 실행 가능하게 만들고 싶습니다. 내가 나아지지 않으면 더 나빠지기 때문입니다. 그리고, 모든 것을 고려했을 때, 나는 어제보다 지구에서 보장된 시간이 적습니다. 따라서 진화하고 생존하고 번창해야 할 때입니다. 무엇을 의미 하던지…" - 카슨, 39세, 루이지애나
13. 첫 타투를 하러 갑니다
"간단한 제안이었습니다. 저는 37세에 문신을 선택했고, 즉시 문신을 새기기 위해 서두르지 않고 40살이 되는 날까지 기다렸다가 아직도 좋은 생각인지 알아보고 선물로 하기로 했어요. 내 자신. 이미지는 어머니가 항상 저에게 읽어 주던 동화책의 캐릭터입니다. 따라서 내 팔뚝을 감싸고 있는 것은 단지 멍청한 철조망이나 일본 상징이 아닙니다. 개인적입니다. 그 이면의 의미, 감성, 그리고 오랜 세월이 지난 후에도 여전히 견고한 아이디어라고 생각한다는 사실은 모두 '나를 의자에 묶고 바늘 준비'를 가리킨다. 나는 이제 40살이다. 나는 큰 소년입니다. 내가 감당할 수 있어.” – 닉, 39세, 토론토
14. 나는 앞으로도 젊을 만큼 젊다
“이것은 동기를 부여하는 인용문만큼이나 과학적 사실입니다. 오늘, 나는 영원히 젊어질 것입니다. 지금 바로? 10초 후? 나는 더 이상 젊지 않습니다. 하지만 현재 저는 앞으로도 젊을 만큼 젊습니다. 알겠어? 40세를 준비하면서 가장 크게 깨달은 것은 시간의 흐름은 멈출 수 없다는 것입니다. 매초마다 '나는 오늘 지구상에서 가장 젊고 현명한 나야'라고 말할 기회를 줍니다. 낮. 그 중 1~2초를 잡고 그 동기를 긍정적인 것으로 바꿀 수 있다면 남은 시간을 모두 활용하여 좋은 일을 하고 있는 것입니다. 나는 큰 계획에서 그 소중한 시간이 얼마 남지 않았다는 것을 배웠습니다. 그리고 SoulCycle에서 들은 진부한 동기 부여 인용문이 저 자신의 위대함과 그 소중한 시간에 도달하도록 영감을 준다면 저는 40세 이후에도 좋은 상태를 유지하고 있습니다.” – 테리, 40세, 뉴욕
15. 나는 직장을 그만둘거야
“그만두겠습니다. 그게 제 예측입니다. 사실 일이 잘 풀리면 40살이 되는 날에 정말 그만둘 수도 있을 것 같아요. 나는 수년 동안 거기에 있었습니다. 솔직히 말해서 이 형편없는 광고 회사보다 내가 낫다. 하지만 나는 기꺼이 그들과 협력하여 타협의 기회를 만들어내고자 합니다. 그래서 우리는 내 40번째 생일날 정오에 만날 예정입니다. 분명 열린 마음으로 가겠지만, 의미 있는 변화를 가져올 것이라고 생각되는 방식으로 일이 잘 풀리지 않는다면, 저는 걷고 있습니다. 그리고 문밖까지 '생일 축하합니다'를 부를게요. 그런 자신감으로 40대를 맞이하면 한동안은 계속 버틸 수 있고 훨씬 더 나은 일로 이어질 것입니다. 나는 신이 난다." – 잭, 39세, 오하이오
16. 나는 경험이 있다고 느낀다
“나는 약 5년 동안 근무한 가장 최근 직장을 얻을 때까지 한동안 경력을 쌓았습니다. 나는 내가 하는 일에 전문가는 아니지만 처음으로 진정으로 경험이 풍부하고 능력이 있다고 느낍니다. 간단해 보이지만 내 경력 여정의 맥락에서 그것은 많은 것을 의미합니다. 말하자면 아직 배우는 중이지만 내가 가진 지식과 기술에 대한 존중을 요구하는 틈새 시장을 마침내 찾은 것 같습니다. 그것은 결코 최고가 되는 것이 문제가 아니라 매우 특정한 지능을 보여줄 수 있는 자신감 있는 나 자신의 버전입니다. 기분이 좋고, 40세 이전에 느껴본 기억이 전혀 없는 것이 분명합니다. 나도 모르게 긴 게임을 하고 있었던 것 같다. 뚜셰, 인생.” – 케빈, 40세, 미네소타
농담이지만 평생 '피곤한 남자'로 살고 싶지는 않다.
17. 인생은 이해가 되는 것입니다
“마흔에 가까워지면서 내 인생이라는 거대한 퍼즐을 맞출 수 있게 된 것 같아요. 그래서, 저번에 몇 년 전에 사귀었던 여자가 기본적으로 다크 사이드로 변했다는 소식을 들었습니다. 구체적으로 말하지는 않겠지 만 나는이 소녀를 사랑했습니다. 이 여자와 결혼할 준비가 되어 있었다. 그러나 힘은 내가 아무리 노력해도 그런 일이 일어나지 않도록 막았습니다. 오늘로 빨리 감기, 이제 나는 이유를 알 수 있습니다. 그것은 장대 한 비율의 절대 난파선이었을 것입니다. 그것은 꽤 큰 예이지만 크고 작은 모든 종류의 다른 것들이 나를 '아하! 왜 그런 일이 일어났는지(또는 일어나지 않았는지) 이제 이해가 됩니다.' 도움을 주지만 더 높은 힘을 믿으며 끈을 당기고 궁극적으로 필요한 곳으로 안내합니다. BE. 이제 나이가 들었으니 훨씬 더 신뢰하고 훨씬 덜 저항하며 살기 시작할 것입니다.” – AJ, 39세, 미주아르 자형나
18. 나는 동기 부여를 느낀다
“중년이 되는 것이 두렵기 때문이기도 하지만 몇 년 전보다 훨씬 더 에너지가 넘치는 것 같아요. 어쩌면 '더 많은' 에너지가 아니라 확실히 다른 종류의 에너지일 수도 있습니다. 40세가 되면서 지식, 자신감, 경험이 결합되어 일을 실제로 시작하게 된 것 같습니다. 지금까지 이룬 것에 만족하지만 최고의 날은 아직 오지 않은 것 같습니다. 20, 30대를 돌이켜 생각해보면 그런 말을 하는 내 모습이 상상도 안 되니 꽤 멋있다”고 말했다. – 숀, 39세, 오리건주
19. 사물을 원근감 있게 보는 데 도움이 되었습니다.
“사소한 일에 짜증을 내고 화를 내곤 했어요. 큰 계획에서는 중요하지도 않은 정말 어리석고 사소한 일들입니다. 나는 그런 감정에 면역이 되어 있지는 않지만, 40세가 되면서 그런 작은 성가심도 많이 볼 수 있게 되었습니다. 예를 들어, 교통 체증으로 화를 내며 상당한 시간을 보내고 싶습니까? 아니면 한 달 전에 일어난 일에 대한 원한을 품고 있습니까? 나는 초기 감정이 일어나도록 허용한 다음 정말 빨리 무시하는 데 훨씬 더 능숙해졌습니다. 그 모든 사소한 헛소리로 인한 스트레스 부족이 조금 더 오래 주름과 흰머리를 막아주길 바랍니다.” – 필, 40세, 애리조나
20. 나는 지식을 간절히 원합니다
“요즘 지식에 목말라하는 나 자신을 발견합니다. 예를 들어, 나는 모든 것에 대해 모든 것을 알고 싶습니다. 무언가를 배우는 것이 얼마나 쉬운지 깨달았기 때문일 것입니다. 자라면서 Google은 없었습니다. YouTube가 없습니다. 포럼이 없습니다. 따라서 새로운 기술이나 새로운 주제에 대한 정보를 배우는 것은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있는 시간 약속이었습니다. 이제 온라인에 접속하여 문자 그대로 몇 초 만에 무엇이든 찾을 수 있는 것 같습니다. 그래서 나는 질문을 하거나 무언가를 하는 방법을 배우고 싶어 하고 시간을 낭비하지 않습니다. 내 인생의 이 시점에서 내가 할 수 있는 한 많이 배우지 않을 이유가 없습니다.” – 브렌트, 40세 뉴욕
21. 나 씨개미 예전처럼 파티
“지금보다 훨씬 더 오래 매달릴 수 있을 거라 생각했지만 더 이상 매달릴 수 없다고 자신 있게 말할 수 있습니다. 나는 친구들과 함께 모여 술을 마실 때 항상 내 자신을 붙잡을 수 있었지만 지난 몇 번은 정직하게 적어도 하루 반 동안 나를 소외시켰습니다. 가족도 있고, 20~30대 초반만큼 몸을 혹사시키지 않고 있기 때문일지도 모른다. 나는 부드러워졌다. 다행히 제 친구들도 모두 같은 생각을 하기 시작해서 저만 그런 게 아니에요.” — Ryan, 39세, 테네시주
22. 나 씨한 예전처럼 파티
“기회가 거의 없어도 어렸을 때처럼 여전히 파티를 할 수 있다는 사실에 놀랐습니다. 나는 결혼했고 우리에게는 두 아이가 있기 때문에 풀어줄 기회가 그렇게 많지 않습니다. 하지만 그 드문 경우에 나는 여전히 힘을 낼 수 있었고 다음날 백만 달러처럼 느껴질 수 있었습니다. 나는 내 인생의 그 단계에서 확실히 멀리 떨어져 있기 때문에 축하할 만한 일인지 잘 모르겠습니다. 하지만 40세에 달게 되어 기쁘고 지금은 걱정거리가 하나 줄어든 명예 훈장입니다.” – 마크, 40세, 캘리포니아
23. 내 "유산"이 확실하지 않습니다
“저에게는 세 자녀가 있는데 제가 죽으면 정확히 무엇을 남기고 갈지 궁금해지기 시작했습니다. 육체적으로가 아니라, 바라건대, 의미 있는 방식으로 삶을 영위할 수 있도록 무엇을 가르쳤을까요? 그들은 아직 비교적 젊기 때문에 그런 종류의 것에 대해 너무 깊고 신랄한 토론을 할 수 있는 것 같지 않습니다. 그리고 그들이 내가 말하는 것을 이해할 수 있을 때쯤이면 내가 너무 긴장하거나 부끄러워 물어볼 수 없을까 봐 걱정됩니다. 최선을 다하고 그들이 항상 기억할 몇 가지 좋은 점을 배우고 있기를 바랍니다.” – 앨런, 40세, 미네소타
나는 실제로 내 마음에 무게를 실을 수 있는 것에 관해서는 까다로워야 합니다.
24. "시험"이 두렵다
“어리석긴 하지만 40세가 되면서 가장 중요한 것은 전립선 검사가 얼마나 두려운가 하는 것입니다. 나는 두려워할 이성적 이유가 없지만 신체 검사의 개념과 그것이 드러낼 수 있는 것과 결합된 그것이 보내는 일종의 비공식적인 'Welcome to 40' 알림이 내 마음을 무겁게 합니다. 해야 한다. 무서운 이야기를 들어본 적도 없고 긴장할 이유도 없습니다. 하지만, 당신은 물었습니다.” - G에네, 39세, 뉴햄프셔
25. 나보다 돈이 더 많을 줄 알았는데
“그 자체로는 '가난'하지 않습니다. 하지만 40대에 들어서면서 확실히 나보다 돈이 더 많을 거라 생각했다. 나는 나 자신을 위해 잘 해왔지만 내가 생각했던 방식으로 구할 기회가 없었습니다. 나는 월급에서 월급으로 살지는 않지만 큰 둥지 알에 앉아 있지도 않습니다. 그것은 모두 학자금 대출, 자동차 지불, 청구서 및 몇 년 전 이혼 변호사로 돌아갑니다. 눈이 휘둥그레진 20세에 미래를 계획할 때 그 비용의 성격을 정확히 예측하지 못한 것 같습니다.” – 에릭, 41세, 버지니아
26. 첫 집을 사게 되어 기쁩니다
“제 또래 친구들은 이미 세컨드 하우스에 가 있습니다. 하나는 그의 세 번째입니다. 나는 거의 10년 동안 저축하고 저축해 왔으며 마침내 내 집을 살 준비가 되었습니다. 내 친구들이 모두 집이 있다는 사실은 나를 당황하게 하지 않습니다. 나는 그들에게 행복합니다. 하지만 어렸을 때 잘못된 결정 때문에 항상 하고 싶었던 일을 하지 못했다는 사실을 항상 상기시켜 주었습니다. 이제 이 자리에 오르기 위해 마지막 한 푼도 아끼지 않고 긁어모아야 했기 때문에 거의 성취감이 느껴집니다. 완벽한 40번째 생일 선물입니다.” – 예레미야, 39세, 노스캐롤라이나
27. 나는 축하하기 위해 위험을 감수하고 있습니다
“저는 해외 여행을 좋아한 적이 없습니다. 나는 버그가 없었습니다. 아내와 내가 작년에 결혼했을 때, 그녀는 여행을 좋아하기 때문에 그 아이디어에 마음을 열도록 나를 설득했습니다. 우리는 일본이 한 번도 가본 적이 없기 때문에 40번째 생일을 축하하기로 합의했고, 나는 항상 내가 가고 싶은 곳이 하나 있다면 그곳이 될 것이라고 말했습니다. 나는 극도로 긴장합니다. 나는 좋은 전단지가 아닙니다. 하지만 이것이 내가 즐기는 일이 되기를 바라고, 함께 늙어가면서 함께 할 수 있는 일이 더 많아지기를 바랍니다.” – 제이, 40세, 오레곤
28. 나는 훨씬 더 침착하려고 노력하고 있습니다
“40세가 되었을 때 일상적인 신체 검사를 받았고 혈압이 정말 높다는 것을 알게 되었습니다. 훨씬 더 차분한 생활 방식을 시도하고 살도록 영감을 주었기 때문에 그것은 축복이었습니다. 나는 지금 '나의 스트레스를 선택'하려고 노력합니다. 즉, 내 삶에 여유가 너무 많다는 것을 깨닫고 실제로 내 마음에 무게를 실을 수 있는 것에 대해 까다로워야 한다는 것을 의미합니다. 그래서 가끔 결혼 생활에 불만이 있습니까? 예. 러시아워 트래픽? 아니요. 그것은 내 혈압과 전반적인 웰빙에 확실히 도움이 되었습니다.” – 론, 42세, 펜실베니아
29. 나는 받아들이고 허용하는 법을 배우고 있습니다
“당신은 사람을 바꿀 수 없습니다. 우리가 매일 반복해서 듣는 말임에도 불구하고 그것을 배우는 데 40년 이상이 걸렸습니다. 어떤 지원 그룹인지는 말하지 않겠습니다. 그곳의 다른 멤버 중 한 명이 저를 스트레스하는 사람들과 관련하여 '수락 및 허용'이라고 때렸습니다. 그들이 변하지 않을 것이라는 사실을 받아들이고 그들이 하는 일을 하도록 허용해야 합니다. 당신은 두 번 모두 선택을 하고 있습니다. 처음에는 허용하고 그 다음에는 수락하는 것입니다. 이것은 강력한 것입니다. 클릭하는 데 시간이 너무 오래 걸려서 안타깝지만 안 하는 것보다는 늦는 게 낫겠죠?” – A.J., 43세, 캘리포니아
“당신은 사람을 바꿀 수 없습니다. 우리가 매일 반복해서 듣는 말임에도 불구하고 그것을 배우는 데 40년 이상이 걸렸습니다.
30. 나는 일종의 아하메드입니다
“40대를 앞두고 반성도 많이 하고, 살면서 했던 일들이 정말 부끄럽습니다. 매 10년 동안, 정말로 – 나의 10대, 20대, 30대 – 나는 똑같은 작은 찌름의 다른 변종일 뿐이었습니다. 10대에 나는 징징거렸다. 무책임했던 20대. 그리고 30대에는 이기적이었습니다. 뒤를 돌아보는 것은 거의 고통스럽습니다. 하지만 제가 누구이고 어떤 사람이 되고 싶었는지 알아내는 데 아주 오랜 시간이 걸렸다는 것을 알고 있습니다. 나는 지금 거기에 있습니다. 또는 적어도 나는 더 가깝습니다. 누가 알아? 아마 50살이 되면 40대를 돌아보고 움츠러들 것 같아요.” – 잭, 41세, 인디애나
31. 나는 사람들을 기쁘게 하는 일을 끝냈다
“나는 사람들을 기쁘게 하는 사람으로 태어났고, 마침내 나에게 낡아졌습니다. 나는 다른 사람들에 대해 내 인생을 만드는 데 너무 많은 시간을 보냈기 때문에 개인적 성장을 정말로 강탈했다고 생각합니다. 나는 항상 조력자일 거라고 생각하지만, 40대가 되면서 도움이 얼마나 과한지, 어떤 사람들이 나를 이용하는지, 그리고 내가 스스로를 내세우기 위해 무엇을 할 수 있는지 훨씬 더 잘 알게 되었다. 첫 번째. 기분이 좋아. 내가 부름에 응하지 않으면 당황하고 속상해하는 사람도 적지 않겠지만, 어쨌든 그런 사람들과 거리를 두어야 한다”고 말했다. – 알, 40, 오하이오
32. 개를 키우고 있습니다
“40살이 돼서야 반려견에 대한 책임감이 생겼다는 게 조금 부끄럽지만 사실이에요. 결혼도 안하고 연애도 안하지만 집도 있고, 넓은 마당도 있고, 시간도 있고. 나는 항상 개를 원했지만 그것이 나를 묶을까봐 항상 두려웠습니다. 농담이야? 이기적일 핑계를 찾고 있었을 뿐이야. 저는 여러 입양 장소에서 제 이름과 신청서를 받았고 중년을 함께 보낼 친구를 빨리 찾고 싶습니다. 우리 모두에게 가장 좋은 일이 될 것입니다.” – 테리, 40세, 워싱턴
33. 나는 중년의 위기를 탓할 준비가 되어 있다
“언제까지 버틸 수 있을지는 모르겠지만, 내 중년의 위기를 내가 하는 모든 멍청한 행동 탓으로 돌리고 싶다. 내 아내가 헛소리를 하기 전에 몇 달 정도는 나를 탐닉할 것이라고 장담하지만, 나는 항상 지하실에 스포츠카와 핀볼 머신을 원했습니다. 중년의 위기가 왜 이런 일을 당하는지 모르겠지만 한 번만 허락보다는 용서를 구하고 싶다”고 말했다. – 제프, 38세, 캘리포니아
내 인생의 이 시점에서 나는 내가 할 수 있는 한 많이 배우지 않을 타당한 이유가 없습니다.
34. 나는 4년 동안 술을 마시지 않을 것이다
“매년 술을 마시지 않고 지내는 것은 엄청난 성취이며, 40세 생일에 제가 거의 4년째가 되었다고 말할 수 있다는 것이 정말 자랑스럽습니다. 40살까지 살 수 있을지 확신이 서지 않을 때도 있었다. 나는 미래를 염두에두고 나 자신을 돌보지 않았습니다. 그래서 아내, 아이들, 가족의 사랑과 지원으로 이 두 가지 중요한 이정표를 함께 축하할 수 있다는 것이 정말 기대됩니다.” – 존, 39세, 뉴저지
35. 나는 성취감을 느낀다
“난생 처음으로 내가 인생에서 한 일을 되돌아보고 성취감과 만족감을 느낄 수 있는 것 같아요. 나는 가족이 있습니다. 나는 내 사업이 있습니다. 나는 친구가 있습니다. 나는 좋은 사람입니다. 이것은 확실히 20대에 상상했던 인생 목표는 아니지만 지금까지 성인 생활에서 가장 만족스러운 부분입니다. 젊었을 때는 40세가 될 때까지 원하는 모든 것을 담은 이 가상의 체크리스트를 유지합니다. 큰 집. 돈이 많다. 멋진 자동차. 모든. 이제 내 목록이 훨씬 더 현실적이고 의미 있게 느껴져 기쁩니다.” – 브래들리, 39세, 오하이오
36. 나는 아직도 배울 것이 많다
“거의 매일 내가 아는 거의 모든 것이 틀렸다는 생각이 듭니다, 하하. 나는 매우 논리적인 사람이기 때문에 대부분의 내 생각과 의견은 잘 생각되고 실용적입니다. 하지만 인생이 항상 그런 것은 아니며 요즘에는 그 펀치를 좀 더 사용하기 시작했습니다. 나는 내가 사실이라고 확신하는 것이나 사실이 아닌 것이 입증되었을 때 너무 좌절하곤 했습니다. 그러나 이제 나는 그것이 나를 발끝으로 유지하고 내 존재를 더 의미있게 만드는 삶이라는 것을 깨달았습니다. 틀리는 것은 재미가 없지만 확실히 당신에게 좋습니다.” 찰리, 41세, 오리건주
37. 그것은 나를 몸매로 만들었습니다.
“내 30대는 난파선이었습니다. 나는 술을 마시고 먹었고 그 10년의 대부분을 빈둥거리며 보냈다. 40세가 되었을 때 사촌의 때이른 죽음에 영감을 받아 아직 기회가 있을 때 내 길을 재평가하고 바꾸었습니다. 그리고 나는 행복합니다. 나는 술을 끊었다. 제대로 먹기 시작했습니다. 운동을 시작했습니다. 정말, 나는 생명을 존중하기 시작했습니다. 내 사촌이 죽었을 때 그것은 확실히 모닝콜이었습니다. 우리는 나이도 비슷했고 사는 방식도 꽤 비슷했습니다. 내 행동을 정리하는 것은 그의 기억을 기리고 우리 가족이 다시는 그런 일을 겪지 않도록 하는 좋은 방법이라고 생각합니다.” 마이클, 43세, 네바다
38. 새 페이지를 넘기고 있습니다
“저는 면허가 있는 고등학교 교사가 되기 위한 프로그램을 마칠 때까지 한 학기가 더 있습니다. 나는 학교로 돌아간 내 또래의 많은 사람들을 알고 있으며, 우리 모두는 처음에는 상상할 수 없는 공포와 마지막에는 형언할 수 없는 승리라는 동일한 두 가지를 느꼈습니다. 나는 직업을 완전히 바꿨고, 그렇게 함으로써 엄청난 위험을 무릅썼고, 교직 자격증을 가지고 졸업하는 보상은 내 인생에서 가장 만족스럽고 만족스럽고 행복한 순간 중 하나가 될 것입니다. 기다릴 수 없어.” – 콜린, 38세, 코네티컷
39. 나는 낙관적이다
“30살이 된 것을 기억합니다. '여기서부터 내리막이다'라고 말하고 싶습니다. 그렇게 생각했기 때문입니다. 하지만 솔직히 제 30대는 제 인생 최고의 10대였고, 40대를 향해 가는 저에게 많은 희망과 추진력을 주었습니다. 30대에도 시련이 있었고 40대에도 당연히 있겠지만 30대가 가르쳐준 게 있다면 – 나는 내가 결코 될 것이라고 생각하지 못했던 많은 것들을 극복할 수 있고, 내가 생각하는 것보다 훨씬 더 강하고 더 잘 갖춰져 있다 오전. 그런 마음으로 40대를 맞이하니 미래가 정말 기대되고 기대가 됩니다.” – 케빈, 39세, 켄터키
40. 기분 좋아
“내 인생에서 그런 말을 할 능력이 없었던 때가 있었습니다. 나는 우울증과 다른 문제로 고생했고 '나는 괜찮아'라는 세 단어가 나에게 떠오르지 않았습니다. 나는 항상 느꼈던 방식을 느꼈지만 결코 좋지 않았습니다. 나는 지난 5년 동안 치료를 받았고 나 자신과 가족을 위해 발전하고 있기 때문에 40세가 되면서 기분이 나아질 수 있다는 사실에 만족하는 것 같습니다. 그것이 내가 달성하기 위해 열심히 노력한 기준이며 계속 추구할 것입니다.” - Larry, 40세, 인디애나주
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