뒷마당을 파고 더러운 엄지 손가락을 빨거나 "진흙 파이"를 너무 많이 먹든 아이들은 흙을 먹습니다. 이것은 부모가 아이들의 손에서 물건 덩어리를 잡아 당겨 아이들의 얼굴에서 닦아내며 야외 놀이 시간을 보낸다는 것을 의미합니다. 괜찮아. 흙을 먹는 것은 보기 좋지 않습니다. 그러나 진실은 땅이 동물의 배설물이나 화학 물질로 덮이지 않는 한 토양은 소비하기에 안전하다는 것입니다. 사실, 처리되지 않은 흙의 건강한 제공량에는 그램당 10억 개 이상의 박테리아 세포가 포함될 수 있습니다. 모든 건강한 어린이가 실제 환경에 반응하도록 면역 체계를 훈련하는 데 필요한 일종의 미생물 부스트 위협.
“면역 체계를 훈련해야 합니다. 지속적으로 작동하고 뒤집혀야 하며, 그러한 주의를 기울이지 않으면 다음을 유발할 수 있습니다. 더 많은 질병"이라고 시카고 대학의 마이크로바이옴 센터 소장이자 논문의 공동 저자인 잭 길버트 박사 책 흙은 좋다, 말했다 아버지 같은. "귀하의 자녀는 그 연관성으로 인해 감염될 가능성이 극히 적은 것보다 더 많은 동식물의 미생물 노출 증가로 인해 이익을 얻을 것입니다."
게다가 – 적어도 흙을 먹는 아이들은 아마도 밖에 나가고 있을 것입니다. "TV나 iPad 앞에 앉아 있는 것보다 건강에 좋습니다."라고 Gilbert는 말합니다. "대체로 자연 속에서 야외 활동을 하는 것은 좋은 생각입니다."
흙을 먹는 것에 대해 이야기할 때 우리는 보통 약 25,000종의 박테리아와 함께 썩어가는 동식물로 구성된 흙에 대해 이야기합니다. 이러한 토양 성분 중 어느 것도 의학적 관점에서 특히 우려할 만한 것은 없습니다. "당신이 건강하다면 토양에 당신을 병들게 할 어떤 것이 있을 가능성은 거의 없습니다."라고 Gilbert는 말합니다. "하지만 절대적인 것은 없습니다."
당연히 아니지. 면역 체계가 약해지고 상처가 난 아이들이 있는데, 심각한 감염에 대한 두려움 때문에 흙에서 놀지 말아야 할 것입니다. 잔디 회사는 토양에 위험한 화학 물질을 뿌릴 수 있으며 집은 오래된 매립지 또는 의료 폐기물 처리장 위에 지어졌을 수 있습니다. 키 큰 풀에 숨겨진 동물 배설물에는 기생충이 있을 수 있습니다. 토양 자체는 완벽하게 안전할 수 있지만 모든 어린이가 모든 진흙 파이를 먹어야 한다는 의미는 아닙니다. "당신의 상식을 사용하십시오!" 길버트는 말합니다. "그렇지 않으면 누군가가 병에 걸릴 것입니다."
그러나 책임감 있게 먹었을 때 흙은 건강에 도움이 될 수도 있습니다. Gilbert가 그의 저서에서 자세히 설명한 위생 가설은 농장 동물, 식물, 토양의 많은 주요 성분은 알레르기성 재채기, 음식 알레르기 및 피부의 위험을 줄일 수 있습니다. 알레르기. 저널에 실린 흥미로운 연구 소아과 엄지손가락을 빨고 손톱을 물어뜯는 아이들(본질적으로 약간의 먼지와 수백만 마리의 박테리아를 입이 정기적으로) 개, 고양이, 곰팡이, 먼지 또는 풀로 고통받을 가능성이 동료보다 훨씬 적습니다. 알레르기.
흙의 상대적인 안전성과 잠재적인 건강상의 이점에도 불구하고 Gilbert는 야외 놀이 후에 손을 잘 씻는 것이 잘못된 것이 아니라는 것을 인정합니다. 당신의 아이들은 흙을 가지고 노는 것의 건강상의 이점을 즐기기 위해 오물에서 목욕할 필요가 없다고 그는 말합니다. Gilbert는 "아이들의 손을 정신병적으로, 과도하게 문지르지 않는 한, 아이들이 놀고 난 후에 따뜻한 비눗물로 손을 씻어도 해가 되지 않습니다."라고 설명합니다. "상식이죠?"
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