수역에는 항상 무형의 치료 효과가 있습니다. 재미있는 곳일 뿐만 아니라 물고기, 수영, 보트, 또는 단순히 보면 "푸른 공간"이라고 불리는 것을 받아들이는 다감각적 경험은 사람의 정신에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 그리고 이제 연구자로서 이러한 일화적인 전제 중 일부를 뒷받침하는 새로운 증거가 있습니다. 푸른 공간에서의 긍정적인 어린 시절 경험을 성인 임.
에 게시됨 환경 심리학 저널, 18개국의 데이터를 기반으로 한 연구에 따르면 정신 건강이 좋은 성인일수록 어린 시절 해안과 내수에서 놀면서 시간을 보냈고, 점점 자연 환경을 방문하는 경향이 있었습니다. 더 오래된.
측량사들은 15,000명이 넘는 참가자들로부터 응답을 수집했으며, 그들은 16세 때부터 가능한 한 먼 옛날까지 블루 스페이스 경험을 회상하도록 요청받았습니다. 파란색 공간을 얼마나 자주 방문했는지, 공간이 얼마나 지역적인지, 부모가 물가에서 놀 때 얼마나 편안했는지가 모두 기록되었습니다.
어린 시절의 자연 경험이 나중에 삶의 웰빙과 어떻게 연관되는지 더 잘 이해하기 위한 노력의 일환으로 측량사들은 또한 지난 4주 동안 녹색 및 파란색 공간과의 최근 접촉 및 지난 2년 동안의 정신 건강에 대해 질문했습니다. 주.
그리고 파란 공간에서의 시간의 이점이 성인기까지 연장되는 것처럼 보이기 때문에 부모가 더 높은 우선 순위를 두는 것이 현명할 수 있습니다. 수영 레슨 그리고 물 안전 클래스.
“물 환경은 어린이에게 위험할 수 있으며 부모는 주의를 기울여야 합니다. 이 연구는 아이들이 이러한 환경에서 편안함을 느끼고 발달하도록 지원하는 것이 어린 나이에 수영과 같은 기술은 이전에는 인식하지 못했던 평생 혜택을 줄 수 있습니다.” 연구 공동 저자 리앤 마틴 박사 Exeter 대학의 환경 및 인간 건강을 위한 유럽 센터에서 발표했습니다.
다양한 국가와 문화에 걸쳐 블루 스페이스 경험과 정신 건강 사이의 관계의 일관성을 테스트하기 위해 4가지 대체 개념 모델을 테스트했습니다. 연관성의 패턴은 국가 전체에서 일관되었으며, 연구자들은 연구에서 발견된 연관성이 반복적일 수 있다는 결론을 내렸습니다.
이 연구를 뒷받침하는 것과 같은 설문 조사는 본질적으로 매우 주관적이며 어린 시절의 기억, 이들의 건전성을 확인하기 위해 추가 종단 연구가 필요합니다. 통찰력. 그러나 그것은 충분히 견고한 시작이며 해변으로의 가족 여행을 정당화하는 데 도움이 된다면 더 많은 힘을 얻을 수 있습니다.
