Reddit에서 인기 있는 r/AskMen 커뮤니티, Reddit 사용자 u/Venusemerald2가 최근 자신이 아닌 대화를 촉발한 중요한 질문을 했습니다. 기대 — 연결의 힘과 연결을 붙잡을 수 있는 쇠약해지는 외로움을 강화하는 것 결석. “남자들의 정신건강이 걱정됩니다. 남자들, 당신은 누구에게 100% 비밀을 털어놓으시나요?” 그녀는 그의 Reddit 스레드 제목에 포즈를 취했습니다.
맥락에 대해 u/ Venusemerald2는 이번 주 초에 Reddit 스레드에 "남자들이 여자에 대해 하는 거짓말에 관한 것"이 있었고 그 스레드의 한 응답으로 인해 그녀는 다른 질문을 숙고하게 되었다고 설명했습니다.
“댓글 중 하나는 여성이 남성의 감정에 신경 쓰지 않는다고 말했습니다.”라고 그녀는 r/AskMen에 설명했습니다. “저는 여자입니다만, 그 외에 당신의 인생에서 당신이 100% 마음을 여는 사람은 누구입니까? 아빠, 형제, 친구?” 그리고 이 스레드는 남성들이 도움이 필요할 때 누구에게 털어놨는지에 대해 취약해지는 댓글이 거의 10,000개에 달해 폭발했고, 그 대답은 충격적이었습니다.
u/ElegantMankey의 댓글은 "아무도 없습니다"라고 답했을 때 가장 많은 찬성표를 받았습니다. 그는 자신이 마음을 열 수 있는 사람이 없다고 말했습니다. “심지어 100%에 가깝습니다.” 그의 댓글에만 350개가 넘는 답변이 달렸지만, 대답할 사람이 없다고 답한 사람은 그뿐만이 아니었다. 털어놓다.
u/Cyberhwk는 자신에게 "아무도"가 없으며 대신 누구에게 무엇을 말하는지에 대해 매우 조심스럽다고 말했습니다. "한 사람에게 너무 많은 부담을 주지 않도록 구분해야 합니다."라고 그는 말했고 u/myguyxanny는 "맞는 것 같습니다."라고 대답했습니다.
u/No-Conversation1940의 경우, 대화할 수 있는 사람이 있다고 했는데, 지금은 혼자 남겨져 있다고 합니다. "아무도. 우리 아빠가 그런 분이셨다"고 말했다. "그가 세상을 떠난 후 그 이후에는 아무도 없을 것이라는 사실을 빨리 알게 되었고, 그로 인해 당시 느꼈던 슬픔과 스트레스가 쌓여갔습니다."
u/Appropriate_Day2144는 자신에게 아내가 있다고 밝혔지만 자신이 힘들 때 아내가 이를 감당할 수 없다고 인정합니다. "나는 아내가 필요로 하는 한 앉아서 그의 말을 듣겠지만(그녀는 독백자입니다), 도움이 필요하면 치료사를 만나라는 그녀의 제안이 있었습니다."라고 그는 인정했습니다. "그녀는 금욕주의 외에는 나에게서 어떤 것도 처리할 준비가 되어 있지 않습니다."
대화할 "아무도 없다"는 대답은 Reddit 스레드에서 압도적인 주제였으며 Venusemerald2가 예상하지 못했던 주제였습니다.
하는 동안 취약성 누구에게나 쉽게 다가올 수는 없지만, 자신의 감정을 혼자만 간직해야 하는 압박감 속에서 자란 남성에게는 특히 어려울 수 있습니다. 여는 것이 불편한 만큼, 그것에 대해 작업 중 부모, 동료, 파트너, 친구로서 귀하의 게임을 진정으로 향상시킬 수 있으며 귀하에게도 더 건강합니다.
제한된 사회적 네트워크를 가진 남성은 만성 질환에 걸릴 위험이 높습니다. 건강 문제, 고립감, 심지어 자살 경향까지. 더욱이 그들은 건강한 가족 관계를 유지하는 데 종종 어려움을 겪으며 자녀에게 의미 있는 우정이 무엇인지에 대한 긍정적인 모범을 보여주기 위해 노력합니다.
취약성은 극단적인 감정을 나타내는 것뿐만 아니라, 다음에 대한 진정한 감정을 공유하는 것만큼 간단할 수도 있습니다. 하루를 보내거나 직장에서 문제를 해결하는 방법에 대해 브레인스토밍을 요청하는 것 — 실제로는 더 많은 것을 하는 것으로 요약됩니다. 열려 있는. 그렇다면 취약성에 대해 좀 더 편안해지고 다른 사람들에게 다가가서 필요한 지원과 연결을 얻을 수 있는 방법은 무엇일까요?
자기 판단 없이 그러한 감정을 표현할 수 있도록 스스로 허락하는 것부터 시작하십시오. 그리고 작은 것부터 시작하십시오. 스스로에게 상기시켜주세요 진정한 취약성 는 약함이 아니라 강함의 표시이며, 신뢰하는 사람과 작은 걱정이나 감정을 공유함으로써 천천히 시작할 수 있습니다. 하루 만에 모든 것을 정리할 필요는 없지만 더 많이 공유할수록 기분이 좋아질 것입니다.
점차적으로 이는 우리가 더 깊은 토론을 할 수 있게 해주고 취약성을 건강하게 만들고 훨씬 덜 불편하게 만들 수 있습니다.
남자들이 누구에게 비밀을 털어놓는지에 대한 전체 내용을 읽으려면 — 다음을 확인하세요. Reddit 커뮤니티의 게시물.