일에 실패하는 것이 부모로서(그리고 인생에서) 성공하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

10여년 전, 나는 41세의 노련한 나이에 첫 번째 부모, 나는 불면증의 밤을 보내기 시작했습니다.

이들 중 다수는 유아 운송 문제에 관한 것 같았습니다. 나는 적대적인 세상에서 나를 가장 안전하게 인도할 운송 수단을 찾기 위해 셀 수 없이 많은 시간 동안 유모차와 유아용 카시트를 조사했습니다. 저는 결정 매트릭스를 작성하고, 상호 참조 등급을 작성하고, 제품 리콜 공지를 연구했습니다. 최선의 선택이 아닌 것은 나와 아직 태어나지 않은 딸이 위험하고 불편한 삶을 살게 될 것이라고 생각했습니다. 작은 놀라움은 다음과 같습니다 연구 결과, 초보 부모는 강박 장애가 발생할 위험이 가장 높은 인구 부문 중 하나입니다(“사고로 인한 피해에 대한 생각”으로 인해 강박 장애에 대한 많은 시도가 촉발됨). 불안 절감). 그리고 물론 그 어느 것도 실제로 중요하지 않았습니다. 물론, 나의 최종 선택은 일을 해냈습니다. 스칸디나비아 유모차의 회전 반경은 좁은 브루클린 통로를 능숙하게 탐색했습니다. 정부 평가 기관이 승인한 카시트는 다행히도 결코 일어나지 않은 충돌 사고에 대한 나의 책임을 보호해 주었지만 의심할 여지 없이 다른 선택이 있을 것입니다. 충분했습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지의 일부는 내가 중년의 새벽에 초보자. 이것은 알아야 할 내용을 이미 대부분 알고 있다고 생각되는 사람들에게는 쉽게 다가올 수 없는 일입니다. “성인 전문가들은 자신의 능력에 대해 확신을 가지고 있습니다”라고 컴퓨터 과학자는 썼습니다. 피터 J. 데닝, "그러나 새로운 것을 배워야 하는 상황에 몰리면 많은 사람들이 금방 불편해하고 자신감을 잃습니다." Denning은 이렇게 말합니다. 세상은 계속해서 우리에게 변화를 강요하고 있습니다. “초보자의 기술에는 녹슬었습니다.” 우리는 어리석은 질문을 하고 싶지도 않고, 앞에서 실수하고 싶지도 않습니다. 다른 사람. 그래서 이 기념비적인 새로운 학습 곡선에 직면했을 때, 나는 내가 무엇을 몰랐는지조차 몰랐고 과잉 보상을 했습니다. 나는 육아를 거대한 숙달 프로젝트로 전환하여 잠재적인 문제점을 미리 제거할 수 있었습니다. 아마도 이것이 더 나았을 것입니다. 결국, 이 사람은 내가 키우는 인간이지, 실수가 별것 아닌 귀찮은 일이었던 차고의 땜질하는 프로젝트가 아니었습니다. 하지만 그것은 힘든 일이었고, 완벽한 육아를 추구하는 일이었습니다. 나는 이미 특정 표준과 행동, 기대치를 고수해야 하는 직업을 갖고 있었습니다. 이제 나는 또 다른 일을 했습니다(“가장 힘든 직업”, “당신은 영원히 사랑하게 될 것입니다”라는 도움이 되지 않는 속담처럼). 스트레스는 끊임없이 있었고, "

자가 관리” 이기적인 것 같았습니다. 심리학자 데이비드 팔미터 육아를 설명하기 위해 항공사 비상 상황을 비유로 사용했습니다. 산소 마스크가 떨어졌고 모든 산소가 산소 마스크로 이동했습니다. 그리고 얼마 후, 저는 제가 제 아이에게 끊임없이 전하고 있는 교훈, 즉 놀이의 중요성, 실수의 필연성과 필연성, 단지 시도를 위해 새로운 것을 시도하는 것의 유용성은 너무나 부족했습니다. 내 인생. 바로 그때 나는 단순히 시도해보기 위해 새로운 일(추구, 취미라고 부르기)을 하는 기쁨을 재발견하기 시작했습니다. 나는 익숙하지 않은, 성과에 대한 기대로 표시되지 않은 내 두뇌와 신체에 대한 배출구를 갖고 싶었습니다. 나는 명백한 사용자 태그를 넘어 자아에 대한 정의를 미묘하게 확장하고 싶었습니다. 부모, 남편, 지식 근로자. 나는 오류가 거의 없는 삶에서 놀이와 실험을 위한 공간을 원했습니다. 인생의 큰 역할(경력, 육아)에서 잠시 벗어나 기타를 배우려는 시간과 정당성을 찾기가 어려울 수 있습니다. 그러나 그렇게 하는 데는 유익한 이유가 있습니다. 예를 들어, Chen Zhang과 동료들의 연구에서는 새로운 것을 배우는 것이 다음과 같은 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 직장 내 스트레스에 대한 "완충제"(그리고 추측할 수 있듯이 우리 삶의 다른 영역에서도 육아). 그들이 제안하는 한 가지 이유는 어떤 새로운 기술을 배울 때 우리가 향상되고 있다는 느낌, 성장할 수 있는 능력이 있다는 느낌을 거의 즉각적으로 얻을 수 있다는 것입니다. 그러면 우리는 초기의 초능력인 정신적 힘을 다시 일상생활로 가져갈 수 있습니다. 한 영역에서 일련의 새로운 문제를 해결하면 일상적인 문제가 더 다루기 쉬워 보일 수 있습니다. 예를 들어, 제가 처음 서핑을 배우려고 시작했을 때 몇 시간 동안 파도에 부딪혔습니다. 다른 사람들은 이사회에 있음) 갑자기 일시적인 업무 위기나 세 살 아이의 고통이 비교적 사소한 것이라고 느꼈습니다. 작업. 니체의 말을 빌리자면, 당신을 죽이지 않는 것이 당신을 더 나은 부모로 만든다. 학습도 마찬가지다. 아이들에게 부모는 최고의 전문가입니다. 하지만 그들도 초보자가 될 수 있나요? 그녀의 책에는 확장된 마음, Annie Murphy Paul은 철학자 Karsten Steuber의 "공감 재연"에 대한 아이디어를 제시합니다. 그녀는 이렇게 설명합니다. 한때 초보자였던 모습을 재현함으로써 만들어지는 초보자가 직면하는 도전.” 나는 할 수 없다 내가 청소년 축구 경기에 참석하지 않고 몇 번이나 실수로 자녀를 꾸짖는 부모를 본 적이 있는지 세어보세요. 성능. 이들 부모 중 어느 누구도 Jose Mourinho(부적의 축구 코치)가 아니라는 사실을 잊어버리십시오. 그들은 오픈 네트에서 페널티킥을 넣을 수 있을 것 같지 않습니다. 성인이 되어 축구를 시작하고 갑자기 자녀가 경기장에서 어떤 일을 겪고 있는지 더 잘 알게 된다면 어떨까요? 이러한 미숙한 추구는 또한 우리가 누구인지에 따라 살아가야 하는 부담으로부터 적어도 일시적으로 우리를 자유롭게 해줍니다. "초보자를 위한 그림 그리기" 수업에 들어가면 갑자기 0년이 됩니다. 귀하의 신원이 제거되었습니다. 당신은 회사에서 팀을 지휘할 수도 있지만 여기서 당신은 다른 사람들처럼 자신의 길을 찾으려고 노력하는 열정적인 초보자일 뿐입니다. 당신의 첫 번째 노력은 끔찍할 수도 있고, "가능성을 보여줄 수도" 있습니다. 그러나 그들이 훌륭할 것이라고 기대하지 마십시오. 영국 작가로서 G.K. 체스터턴 즉, “할만한 가치가 있는 일은 나쁜 짓을 해도 가치가 있다”는 것입니다. 우리는 자신이 잘하지 못할 것이라는 두려움, 우리의 노력이 상상한 기준과 일치하지 않을 것이라는 두려움 때문에 어떤 일을 시도하지 말라고 말합니다. 나는 항상 스티븐 손드하임의 소설에서 관계를 싫어하는 주인공에게 한 대사를 생각한다. 회사: “완벽하지 않을 거라 걱정하지 마세요, 친구. 정말로 두려워해야 할 유일한 것은 그렇지 않다는 것입니다. BE."기대를 문 앞에 두는 것은 어려울 수 있습니다. 취미는 결국 역사학자로서 스티븐 겔버 그들은 이상한 일을 지적했습니다. 그들은 일을 여가로 바꾸고 여가를 일로 바꿉니다. 그리고 생산성이 강박적인 시대에는 후자의 공식이 특히 크게 부각됩니다. 우리가 하는 모든 일은 다음과 같아야 합니다. ~을 위한 무엇. 취미 자체도 뭔가의 아우라를 얻는다 처방된, 무언가가 몸에 좋은 비타민 보충제로 구체화되었습니다. 따라서 "친구들과 어울리는 것이 취미인가요?"와 같은 Google 자동 완성 검색에서 패닉이 발생했습니다. 하지만 선택에 대해서는 걱정하지 마세요. 오른쪽 이상해 보이더라도 걱정하지 마세요. 처음에는 그럴 필요는 없습니다. 열정 — 사실, 심리학자의 연구에 따르면 그렇게 대하지 않는 것이 훨씬 더 좋습니다. 캐롤 드웩 우리는 사물을 열정으로 생각할 때 학습이 어려워지면 (종종 그렇듯이) 그것에 등을 돌릴 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 그리고 적어도 초기에는 잘하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 완벽주의는 우리가 새로운 것을 시도하는 것을 방해하고 거의 기본적으로 실수로 가득 찬 학습 과정을 방해합니다. 자연의 진화 과정을 지적하는 철학자 다니엘 데넷 실수는 단지 배움의 기회가 아니라, 오직 정말로 새로운 것을 배우거나 만들 수 있는 기회입니다.” 재판이라고 합니다 그리고 이유 때문에 오류가 발생했습니다. 오류가 없으면 시행은 아무것도 달성하지 못합니다. 화가 웨인 티보, 최근 101세의 나이로 세상을 떠난 그는 수십 년의 경험에도 불구하고 자신을 초보자라고 부르는 것을 좋아했습니다. “가끔은 그게 온전한 기쁨이죠.”라고 그는 말했습니다. “그냥 할 수만 있다면 해봤자 소용없어요.” 너무나 많은 것이 위태로워질 수 있는 남은 생애 동안, 우리는 아마도 이렇게 방종하고 위험한 도박을 하고 싶지 않을 것입니다. 그러나 기대치가 낮은 추구는 정신의 샌드박스와 같습니다. 몇 년 전, 제 딸이 처음으로 Minecraft와 Roblox에 들어갔을 때 저는 그 내용을 즉시 이해하지 못했습니다. 그래픽 초현실주의 시대에 비교적 투박한 그래픽을 갖춘 게임 플랫폼의 매력. 그러나 전설적인 게임 개발자인 John Carmack이 지적했듯이 요점은 다음과 같습니다. “경험의 전체적인 미학이 너무나 조잡해서 혁신적인 게임플레이 컨셉이 최우선 가치가 되었습니다.” 시각적인 비전을 만들기 위해 엄청난 시간과 노력을 들이는 것보다 완벽함 - 여전히 실제로 즐거운 경험을 제공하지 못할 수도 있음 - 개발자는 거의 즉각적으로 "모드"를 매우 뛰어난 것으로 변환할 수 있습니다. 플레이 가능한 게임. 나는 이것이 당신의 신생 추구를 어떻게 대해야 하는지 주장하고 싶습니다. 그냥 뛰어들어 장난을 시작하십시오. 결과보다는 사물 자체에 집중하세요. 괜찮을 수 있도록 스스로에게 허락하십시오.

Tom Vanderbilt는 작가이자 저널리스트이며,, 의 기고 편집자입니다. 그는 베스트셀러를 포함한 여러 책의 저자입니다. 교통: 우리가 운전 방식으로 운전하는 이유(그리고 그것이 우리에 대해 말하는 것)그의 최근, 초보자: 평생 학습의 기쁨과 변혁의 힘 그의 딸에게서 영감을 받아 지금은 나와 있습니다.