우리는 항상 밖에서 노는 것이 우리 아이들에게 좋다는 것을 알고 있습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 아이들은 자연에서 놀다, 정신 건강도 크게 향상됩니다. 다음은 부모가 알아야 할 사항입니다.
에 따르면 CNN, 에 발표된 새로운 연구 자연 지속 가능성, 우리 아이들이 나무와 삼림 지대에서 놀 수 있는 시간을 만드는 것이 그들의 행복에 큰 차이를 만든다는 것을 증명합니다. 연구원들은 런던의 31개 학교에서 9세에서 15세 사이의 어린이 3,568명을 연구했습니다. 4년에 걸쳐 연구자들은 자연 속에서 시간을 보낼 때 정신 건강과 인지 발달을 포함한 전반적인 웰빙에 관련이 있는지 알아보기 시작했습니다.
연구자들은 아이들이 초원, 공원, 숲을 포함한 "녹지 공간"에 매일 노출되는 점에 주목했습니다. 그들은 또한 바다, 호수, 강을 포함하는 "푸른 공간"에서 보낸 시간을 계산했는데 주로 아이들의 집과 학교에서 일정 거리 내에서 두 공간 모두에 대한 접근에 중점을 두었습니다.
연구 기간 동안 연구자들은 일련의 기억 기반 작업을 통해 어린이의 인지 발달을 측정했습니다. 그들은 또한 행동 및 정서적 문제를 기록하여 다른 변수를 조정했습니다. 학교 유형, 대기 오염, 연령, 성별, 민족 및 부모와 같은 결과에 영향을 미칩니다. 직업.
모든 데이터를 결합한 후 연구원들은 “삼림 지대에 대한 일일 노출이 많은 어린이는 인지발달 점수” 뿐만 아니라 아이들은 "2년 동안 정서적, 행동적 문제의 위험이 17% 더 낮았습니다. 나중에."
숫자는 또한 아이들이 녹지 공간에 노출될 때 인지 발달에 더 큰 이점이 있음을 보여줍니다. 파란색 공간에 노출된 어린이에게는 동일한 연관성이 나타나지 않습니다. 그러나 연구자들은 연구에 참여한 아이들의 표본이 녹색보다 파란색 공간에 덜 접근하기 때문에 숫자에 약간의 영향을 줄 수 있다고 지적했습니다.
숫자는 아이들이 자연에 접근할 때 건강에 상당한 차이를 보여주지만, 연구의 주 저자인 Mikaël Maes는 이것이 왜 그런지 아직 알려지지 않았다고 말합니다.
“현재 인간이 자연 노출로부터 정신 건강이나 인지 혜택을 받는 메커니즘은 알려져 있지 않습니다. 인간 감각의 역할에 대한 과학적 연구는 인과 관계를 확립하는 열쇠입니다.”라고 Maes, Ph.D. 유니버시티 칼리지 런던(University College London)의 지리, 생명과학 대학 및 임페리얼 칼리지 런던 공중보건 대학(Imperial College London School of Public Health)의 연구원은 이렇게 말했습니다.
우리가 알지 못하더라도 왜 자연에 대한 접근과 더 행복한 아이들 사이에는 연관성이 있습니다. 이 연구는 몇 가지 이전 것 같은 것을 가리키는 말이다. 아마도 아이들과 함께 하이킹을 계획할 시간입니다.
