좋은 아빠,
이었다 수면 훈련 그리고 내가 생각했던 것보다 더 세게 때립니다. 아내와 저는 모두 일을 하고 휴가가 곧 끝나므로 일정에 맞춰 아기를 낳아야 합니다. 우리는 일부와 이야기했다 수면 훈련 전문가 누가 우리의 삶에 대해 질문하고 이렇게 말했습니다. 외쳐봐 아마도 우리에게 가장 좋은 방법일 것입니다. 확실히 힘들지만, 우리가 지금 하고 있는 위아래, 그리고 위로부터의 깨끗한 휴식입니다. 우리 둘 다 잘 쉬어야 하는 곳(병원 및 제조)에서 일하기 때문에 다시 돌아올 수 있는 강력한 매개변수가 정말 필요합니다.
그럼 여기서 문제는 외쳐라 방법 지금까지: 그것은 내 아내를 감정 없는 사람으로 드러내고 있습니다. 아기가 울고 또 운다. 이건 그냥 펀치일 뿐이야. 딸아이가 울면서 자려고 하는 소리를 들으니 정말 눈물이 납니다. 나는 잠을 잘 수 없지만 아내는 잠을 잘 수 있습니다. 그리고 그녀는 푹 잔다.
나는 그녀에게 어떻게 그것을 참을 수 있는지 물었고 그녀는 그것에 대해 걱정하지 말고 우리 어린 소녀가 적응하도록 하라고 나에게 말했습니다. 이런 외침에 인간은 어떤 감정에 반응할 수 있을까? 곧 끝날 거라는 걸 알지만 아내의 감성 지능에 대한 믿음이 흔들렸다. 걱정해야합니까?
Culver City에서 외침
이 글을 읽을 때쯤이면 루비콘을 지나 평화로운 집에서 잠을 자고 있는 자신을 발견하셨기를 바랍니다. 결국, 외치다 (CIO)는 만약 당신이 그것을 헤쳐나갈 용기가 있다면 작동합니다. 당신 말이 옳기 때문입니다. 어떤 사람들에게는 CIO가 감당하기에는 너무 큽니다. 그것이 실패하는 주된 이유입니다. 그러나 일부 부모에게는 인내할 수 있는 독특한 내성이 있습니다. 당신의 아내는 우연히 그런 사람 중 한 명인 것처럼 들립니다. 너? 별로. 그리고 괜찮습니다. 도덕적 문제로 만드는 것을 피할 수만 있다면 말이죠.
도덕적인 문제에 대해 말하자면, 나는 여기서 외침의 장점이나 위험에 대해 토론하지 않을 것입니다. 나는 개인 취향의 영역에 기술을 두는 경향이 있습니다. 합법적인 과학적 연구에서 그것이 어린이에게 좋지 않은 결과를 초래한다는 증거가 충분하지 않습니다. 따라서 CIO가 아이에게 스스로 달래고 밤에 잠을 자는 방법을 배우도록 지도한다면 그것을 식탁에서 치울 이유가 없습니다.
일부 사람들은 CIO의 위험성에 대해 남용이라고 부를 만큼 열정적이기 때문에 이것이 중요한 포인트라고 생각합니다. 그러한 당황의 이유는 메서드의 시작 동사인 cry와 관련이 있습니다. 문제는 아기의 울음소리가 우리의 관심을 끌기 위해 만들어졌기 때문입니다. 이것은 생존을 위해 부모의 보살핌이 필요하다는 사실을 전달해야 하는 우리 종의 최신 구성원을 위한 적응형 특성입니다.
우는 것은 특별한 방법으로 치는 것입니다. 그것은 우리의 두뇌를 밝힙니다. 특히 우리가 공감하는 사람들이라면 불안하게 만들 수 있습니다. 울음의 효과는 사실 너무 불쾌해서 군대는 포위 상황에서 아기 울음 소리를 증폭하여 전투원을 항복하게 할 것입니다.
이것은 모두 당신의 아내가 감정이입이 없고 감정이 없는 괴물이 될 수 있음을 암시하는 것 같습니다. 그러나 우리는 잠시만 참아야 합니다. 아기가 울 때 파트너가 푹 잘 수 있는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
우선, 그녀가 단순히 지쳤을 가능성이 있습니까? 이미 수면 훈련의 땅에 있다면 둘 다 매우 피곤할 것입니다. 어떤 사람들에게는 피로가 깊은 잠으로 이어질 수 있습니다. 다른 사람들에게는 반대 방향으로 진행되어 짜증과 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 당신의 아내가 모유 수유를 하거나 다른 육체적 보살핌을 많이 했다면, 이 피로는 당신 자신보다 더 나쁠 가능성이 높습니다. 딸의 울음소리에 잠을 잘 수 있는 능력이 차가운 돌로 변했기 때문에 잠을 잘 수 있는 능력이 줄어들고 마침내 잠이 들자 세상을 잃어버렸기 때문일까요?
기억해야 할 또 다른 중요한 사실은 산모가 출산으로 이어지는 호르몬 목욕을 한다는 것입니다. 출산 후, 임신을 지원하고 궁극적으로 분만을 시작하는 호르몬으로 가득 차 있던 그들의 몸은 갑자기 일종의 금단 현상에 빠지게 됩니다. 일부 여성의 경우 이러한 금단 증상이 경미하여 분만 후 8주 이내에 해결됩니다. 다른 여성의 경우 증상이 심각할 수 있으며 출산 후 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 당신이 아내에게서 보고 있는 것은 정서적 무능력의 폭로가 아니라 우울증일 가능성이 있습니다.
아내와 고민에 대해 이야기를 나눴는지 궁금합니다. 이 상황에서 그녀는 단순히 지나치게 금욕적 일 수 있습니다. 이 상황에서 그녀의 감정 부족이 대처 메커니즘 일 가능성이 있습니다. 그녀는 CIO가 성공하려면 자신을 견제해야 한다는 것을 이해해야 합니다. 그녀의 외적 평온 아래에서 어떤 혼란이 일어나고 있는지 누가 알겠습니까? 당신이 그녀에게 직접 물어보지 않는 한, 당신은 아닙니다.
마지막으로 자신의 관점을 생각해 주셨으면 합니다. 분명히 CIO 프로세스는 고통스럽고 감정적인 과정이었습니다. 아내의 평온함이 자신의 감정에 비해 증폭되고 불길하게 나타나는 것은 아닐까? 그녀에게 정상적인 것이 당신의 큰 감정에 비추어 무감정하게 보일 수 있습니까? 있을 수있다.
이 모든 것이 말하지만, 당신의 아내가 당신의 인생에서 바로 이 순간까지 감정적으로 불구라는 사실을 숨길 수 있었을 가능성은 아주 희박합니다. 나는 그것이 사실이라고 생각하지 않는다. 하지만 당신은 당신의 파트너를 가장 잘 알아야 하는 사람입니다. 그렇지 않다면 그녀를 당신보다 더 잘 아는 사람에게 다른 사람의 의견을 물어봐야 할 것입니다. 그녀의 행동이 우려스럽다는 합의가 있다면 그녀와 상담을 통해 당신과 합류하는 것에 대해 이야기할 수 있습니다. 그러나 다시, 나는 그것이 필요할지 의심스럽다.
이봐, 이봐, 수면 훈련은 똥쇼야. 감정적으로 복잡하고 깊이 어렵습니다. 그리고 당신이 그것을 가지고 있다고 생각하는 순간 상황이 바뀌고 모든 이득을 지운 것처럼 느끼게 만드는 수면 퇴행의 한가운데에 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 파트너에게 약간의 추가 배려를 줄 수 있는 시간이 있다면 바로 지금입니다. 지금 당신의 삶에는 많은 변화가 일어나고 있으며, 당신은 같은 팀에 있어야 합니다. 서로 친절하십시오. 용서는 속히 하고 판단은 더디 하십시오. 그리고 의사 소통을 넘어서십시오.
당신이 이 아이를 사랑하게 만들었죠? 그래서 부모도 사랑에 빠진다. 통과할 수 있는 유일한 방법입니다.
