어린이의 ACL 부상에 대해 몰랐던 5가지

click fraud protection

이 이야기는 Scottish Rite for Children과 협력하여 제작되었습니다.

축구, 농구, 축구 또는 기타 빠르게 진행되는 스포츠를 좋아하는 어린이에게 ACL 부상을 당하면 가슴이 아플 수 있습니다. 전방 십자 인대(anterior cruciate ligament)의 줄임말인 ACL은 무릎 중앙에 있는 강한 밴드로 무릎을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 무릎이 무리하게 과신전되거나 비틀어진 경우, 갑작스러운 움직임이나 힘으로 인해 인대가 견디지 못해 파열될 수 있습니다. 이것은 불행히도 남은 시즌 동안, 아마도 더 오래 동안 어린 선수들을 결장시키는 접촉 스포츠에서 상당히 흔한 부상입니다.

12살 때 ACL을 찢은 축구 선수 Anthony를 생각해 보십시오. 그는 원래 그의 성장판이 닫힐 때까지, 아마도 몇 년 후에 재건 수술을 기다리라는 조언을 받았습니다. 그러나 그는 소아 정형외과 의사가 성장하는 운동선수를 위해 특별히 새로운 ACL 재건 기술을 제공하는 Scottish Rite for Children에 갔습니다. Scottish Rite의 스포츠 의학 팀은 최근 국내 최고의 스포츠 의학 저널에 연구 결과를 발표했으며, 수술 후 재부상률을 25%에서 단 5%로 획기적으로 줄이는 방법을 자세히 설명합니다. 퍼센트. 다시 말해, 이 절차를 거친 대다수의 아이들은 놀이를 재개했으며 수술대로 돌아갈 필요가 없습니다.

Anthony는 수술을 받고 물리 치료 요법을 고수했으며 9개월 후 첫 축구 경기를 하게 되었습니다. 그는 그 경기에서 3골을 넣었다. 이제 16세인 Anthony는 여전히 축구 경력을 계속 이어나가고 있습니다.

부상당한 어린 운동선수가 어디에 있든 부모는 치료 및 치료 센터에서 숙제를 하고 정형외과 전문의와 선택에 대해 논의해야 합니다. 그리고 부상이 발생하기 전에 운동선수의 모든 부모는 이 중요한 인대, 스포츠가 인대에 미치는 위험, ACL 파열이 어린이에게 미치는 영향에 대해 알아야 합니다.

1. ACL 눈물은 십대 초반에서 중반에 가장 흔합니다.

이 부상은 5세 미만의 어린이에게도 발생할 수 있지만 Philip L. Scottish Rite for Children의 비서실장인 윌슨(Wilson, M.D.)은 사춘기 직후 초기 청소년기에 사건이 급증하는 경향이 있다고 말합니다. 왜요? 첫째, 십대 스포츠는 일반적으로 어린 아이들이 하는 것보다 더 빠르고 강렬합니다. 더 많은 피벗, 빠른 시작 및 중지, 큰 충돌이 포함되며 이 모든 것이 ACL을 유발할 수 있습니다. 부상.

2. ACL 눈물은 평가가 필요하지만 응급실에는 없을 수도 있음

ACL 부상은 확실히 심각할 수 있지만 Wilson은 응급실 방문이 거의 필요하지 않다고 말합니다. "관절이 심하게 붓고 체액이 차고 무릎의 윤곽이 왜곡되어 무릎의 정상적인 모양으로 본다면 스포츠의학과 전문의의 평가가 필요하다”고 말했다. 설명합니다. “다리가 윤곽의 변화 이상으로 변형된 것처럼 보이면 긴급 치료나 응급실 방문이 필요할 수 있습니다. 붓기 때문에." 부종이 없으면 ACL 파열 가능성이 적지만 평가는 여전히 적절한.

3. 눈물에 외과적 재건이 항상 필요한 것은 아닙니다.

아이에게 ACL 파열이 있으면 치료가 필요하지만 항상 수술을 의미하지는 않습니다. 윌슨은 "3~6개월의 물리 치료를 받으면 일부는 수술 없이 ACL 손상을 입을 수 있음을 보여주는 좋은 연구 결과가 있습니다."라고 말합니다. "저희는 이 선수들을 '코퍼'라고 부릅니다."

관절 안정성, 뼈 모양 및 신경근 조절과 같은 몇 가지 다른 요인은 어린이가 비수술적 치료에 잘 대처할 수 있는지 여부를 결정합니다. 또한 연골, 즉 반월상연골에 수반되는 손상이 없어야 합니다. Wilson은 이 경우가 30~40%에 불과하다고 말합니다. 그것은 많은 아이들을 외과적 재건을 피할 후보자로 남겨두지 않습니다.

4. 일반적인 ACL 수술의 재부상률은 높지만 Scottish Rite는 이를 변화시키고 있습니다.

Wilson에 따르면 수준 높은 성인 운동선수가 ACL 재건술을 받았을 때 재부상률은 4~5%로 매우 낮습니다. 그러나 유소년 선수들 사이에서 재부상 비율은 전통적으로 무려 5배나 높았습니다. 어린이의 25%는 5년 이내에 같은 ACL 또는 다른 쪽 다리의 ACL을 찢습니다. 작업.

여기에는 두 가지 주요 이유가 있습니다. 첫째, 외과의 사는 어린이의 ACL을 재건하기 위해 성인에게 사용하는 것과 다른 수술 기술을 사용해야 합니다. 윌슨은 "16세 미만의 남아와 14세 미만의 여아에게는 연약한 연골이 결국 뼈가 되는 활성 성장 부위가 있습니다. 이것이 다리가 길어지는 방식입니다."라고 말합니다. Scottish Rite for Children에서 제공하는 새로 발표된 기술은 둘 다 정상적인 기능을 계속할 수 있도록 합니다. ACL을 교체할 때 성장판의 무릎. 이 이중 접근 방식은 활동적이고 증가하는 인구에서 매우 유망한 것으로 나타났습니다.

ACL 재건 후에도 10대 운동선수들은 다음과 같은 이유로 재부상을 당하기 쉽습니다. 그들은 활동적이며 공격적인 접촉 스포츠에 참여하며 성인. 재활 및 부상 예방 교육이 도움이 될 수 있지만 이 인구 집단에서는 재부상률을 0으로 낮추는 것이 불가능할 수 있습니다.

5. 효과적인 재활에는 시간이 걸립니다

얼마 전 ACL 재건 후 4개월 만에 아이들이 스포츠 활동 허가를 받았지만 Wilson은 그것이 너무 이르다는 것을 알게 되었다고 말합니다. 어린이가 전통적인 청소년 ACL 재건술을 받든 Scottish Rite의 방법을 받든 6개월도 필요한 재활을 허용하지 않습니다. "다리와 몸의 모양을 되찾기 위해서는 매우 오랜 기간의 물리 치료와 수행 훈련이 필요합니다."라고 그는 설명합니다. "많은 아이들이 9개월이 되면 완전히 놀 수 있도록 안전하게 풀려날 수 있지만 연구에 따르면 완전한 힘과 균형을 회복하는 데 최대 18개월이 걸릴 수 있습니다."

아이에게 야구 글러브를 잡는 법을 가르치는 방법

아이에게 야구 글러브를 잡는 법을 가르치는 방법운동하다리틀 리그어떻게

아이가 그냥 때리면 티볼 나이, 이제 그들은 기본을 배울 때입니다 매력 있는 것 ~와 함께 장갑. 그리고 그것을 하는 더 쉬운 방법이 마당에 게시하고 가죽에 닿을 때까지 두드리는 것보다 더 쉽습니다. 미트로 잡는 것은 예를 들어 농구공 잡기(양손을 내밀고 잡기)만큼 자연스럽지 않습니다. 그것 때문에 아버지 같은 페어필드 아메리칸 리틀 리그 올스타 팀의...

더 읽어보기
청소년 스포츠에 등록하기 전에 부모가 물어봐야 할 질문

청소년 스포츠에 등록하기 전에 부모가 물어봐야 할 질문운동하다청소년 스포츠

제 아이는 이제 막 4살이 되었고 그 또래의 많은 아이들과 마찬가지로 운동하다 정말 꽃이 피기 시작합니다. 그는 항상 활동적인 아이였지만 지난 몇 개월 동안 그는 이 "스포츠" 전체에 더 관심을 갖게 되었습니다. 여러 면에서 그는 전형적인 양의 스포츠에 노출 이 단계에서: 농구나 축구는 종종 텔레비전에 나오고, 그는 티볼을 시작한 친구들이 있습니다. ...

더 읽어보기