당신은 말을 잘못했습니다. 저것 가졌다 그것으로. 당신은 그 답을 알고 있었고 마음 속으로 그 부드러운 가장자리를 느꼈지만 다르게 나왔습니다. 아마도 당신이 379의 목록을 작성하느라 바빴기 때문일 것입니다. 머리 속에 간직해야 할 새로운 것들 오늘. 문제 없어. 진짜 문제는 당신이 알고 있었다 정답이 뭐였길래 그러지 않았어 잘못된. 그리고 자신을 부적절하게 보이게 할 필요가 없습니다. 당신이 아니었기 때문입니다. 별말씀을 요. '케이?
들어봐, 이런 종류의 사고 과정은 자연스럽다. 그리고 그것은 모든 사람에게 일어납니다. 그러나 지금은 그 어느 때보다 잘못된 방법을 아는 것이 더 필요합니다. 예, 그것은 불쾌한 특성이고 아무도 너무 고집이 세서 무언가를 뱉었다고 말할 수 없는 사람과 맥주를 마시고 싶어하지 않기 때문입니다. 그러나 더 중요한 것은 오늘날의 부정주의 문화에서는 단순한 진리를 지키는 것이 좋기 때문입니다. 예를 들면 "내가 틀렸다.
그렇다면 왜 그렇게 많은 사람들이 자신이 틀렸다는 것을 인정하기가 그렇게 어려운 걸까요? 이는 주로 특정 정치인의 부정에 대한 응답으로 지난 한 해 동안 많이 고려된 질문입니다. 3월에는 폴 크루그먼이 쓴 에서 뉴욕 타임즈 “미국 정치는 … 실수해." 이 문제가 최근 몇 년 동안 더 악화되었는지 여부는 확실히 정치. 우리는 모두 우리 자신의 확신의 희생자였습니다.
그리고 정당한 이유 없이는 아닙니다. 잘못된 것은 기분이 좋지 않습니다. 더욱이 진실의 우리의 신념 중립적인 제3자에게도 우리 결정의 지혜가 항상 명확한 것은 아닙니다. 그리고 거짓되거나 어리석은 입장을 변호하는 것은 적어도 단기적으로는 매우 편리할 수 있습니다. 약간의 설명이 필요한 것은 사람들이 자신이 틀렸다는 것이 분명해야 하고 그것이 자신의 이익을 위한 것임을 인정할 때에도 계속해서 자신이 옳다고 주장하는 이유입니다.
그러한 냉담함에 대한 대부분의 현대 심리학적 설명은 사회 심리학자 Leon Festinger가 1957년에 만든 용어인 "인지 부조화"를 참조합니다. 부조화 이론에 따르면 사람들은 일반적으로 어떤 일을 하거나 배웠을 때 감각을 느낄 수 있습니다. 다른 말로 하면 두 "인지" 사이에 "부조화"가 있을 때 그들이 믿는 것과 충돌합니다. F에도 불구하고. 스콧 피츠제럴드(Scott Fitzgerald)는 “일류 지능의 시험은 두 가지 상반된 생각을 가지고 있는 능력이다. 마음을 동시에”라고 말하는 인지 부조화는 스트레스와 불안을 유발하고, 사람들은 본능적으로 이를 해결하려 한다.
포기는 고사하고 면밀히 조사하는 것은 신념을 불안정하게 만들 수 있으므로 우리는 그들이 충돌하는 정보나 경험을 무시하거나 합리화하거나 잊어버리는 경향이 있습니다.
해결 방법 중 하나는 단순히 원래 믿음을 버리거나 수정하는 것입니다. 나는 우리가 턴파이크를 타야 한다고 생각했지만 우리는 비행기를 놓쳤고 아직 공항에서 5마일 떨어져 있기 때문에 다른 이론을 기꺼이 들을 의향이 있습니다.
그러나 우리의 모든 믿음, 특히 자신의 정체성과 자존감과 관련된 믿음이 그렇게 쉽게 포기되는 것은 아닙니다. 포기는 고사하고 면밀히 조사하는 것은 신념을 불안정하게 만들 수 있으므로 우리는 그들이 충돌하는 정보나 경험을 무시하거나 합리화하거나 잊어버리는 경향이 있습니다. 나는 우리가 곧 거기에 갈 것이라고 확신하고 교통 체증이 그렇게 나쁘다는 것을 알 방법이 없었고 어쨌든 턴파이크를 타는 것은 내 생각이 아니 었습니다.
뉴욕의 정신 분석가 Douglas Van der Heide는 "우리가 믿는 모든 것은 본질적으로 생존의 필요성과 긍정적인 방식으로 자신에 대한 감각을 보존해야 하는 필요성과 관련이 있습니다. 그는 자신의 행동을 정당화하거나 신분을 변호하는 데 아무런 문제가 없다고 덧붙였습니다. 아들 야구 경기의 첫 번째 이닝을 놓친 데는 그럴만한 이유가 있을 수 있으며, 그렇다고 해서 자동으로 시간을 엄수하지 않는 것은 아닙니다. Van der Heide 박사에 따르면 진짜 문제는 우리가 우리의 행동을 완전히 무시할 때입니다. “그렇게는 못해요. NS 가지다 항상 시간을 지키는 사람이 되니까 그냥 무시하겠다"고 말했다.
관계에서 대부분의 사람들은 자신을 유능하고 강력하다고 보고 싶어합니다. “내가 틀렸다는 말은 내가 나약하다는 말이기도 하고, 내가 무엇을 하는지도 모르는 사람이었다. 그리고 그것은 인정하기가 매우 어렵습니다.”라고 뉴욕에 거주하는 정신 분석가인 Arlene Richards, M.D가 설명했습니다.
이것은 배우자 및 자녀와의 관계에서 특히 그렇습니다. “부모는 자녀에 대한 권위를 유지하기를 원하고 배우자는 자녀와 함께 권위를 유지하기를 원한다고 생각합니다. 결혼의 권위"라고 Arlene의 남편이자 정신 분석가이자 전 편집장인 Dr. Arnold Richards는 말했습니다. 미국의 정신분석가 그리고 미국 정신 분석 협회 저널. "자신이 틀렸다는 것을 인정하면 문제가 되고 권위가 감소합니다."
대부분의 사람들은 자신을 유능하고 강력한 사람으로 보고 싶어합니다. “내가 틀렸다는 말은 내가 나약하다는 말이기도 하고, 내가 무엇을 하는지도 모르는 사람이었다. 그리고 그것은 인정하기 매우 어렵습니다.”
일반적으로 부정하고 합리화하려는 충동은 어린 시절 경험의 결과로 뿌리 깊은 곳입니다. 그러나 배우자의 적대적인 반응(사과 거부 또는 원한을 품는 등)으로 인해 악화될 수 있습니다.
“상대방이 입학 허가를 수락하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 입학 허가를 받은 사람이 자신이 틀렸음을 인정하면 자신이 틀렸음을 다시 인정하기를 꺼릴 것입니다.”라고 Arnold 박사는 덧붙였습니다. 리차드. Richards 박사는 배우자 중 한 명이 "고충 수집가"가 되면 이러한 고충을 장기적으로 축적하게 된다고 말했습니다.
결혼 치료 부정과 비난의 악순환에 빠진 부부에게 큰 도움이 될 수 있지만 중요한 단계는 집에서 치료 조건을 재현하는 것입니다. 의견과 관점을 두려움 없이 정직하게 논의할 수 있는 안전한 환경을 구축함으로써 판단이나 비난, 남편과 아내는 방어적인 파트너가 자신의 편견과 방어를 인식하도록 도울 수 있습니다. 메커니즘. 마찬가지로 부모는 자녀가 비슷한 불안과 자기 패배적인 행동을 하지 않도록 도울 수 있습니다. “어렵다. 인내가 필요하다고 생각합니다.”라고 Van der Hyde 박사가 말했습니다. “하지만 나는 또한 당신의 자리를 고르는 데도 필요하다고 생각합니다. 정말 명료한 때를 찾는 거죠.”
물론 자신이 잘못을 인정하기 전에는 다른 사람에게 잘못을 인정할 수 없습니다. 그리고 이를 위해서는 깊이 간직된 신념을 질문하고 잠재적으로 변경할 의지가 필요합니다. 이것은 쉽지 않으며, 당신의 확신이 강할수록 그와 양립할 수 없는 행동을 정당화하거나 무시하고 싶은 유혹이 더 커질 것입니다. 그러나 그 충동에 맞서 싸우십시오. 부정의 시대에 객관성은 자산이다.
