고백: 한 번은 아기를 흔들었습니다. 큰 아이는 그 당시 생후 8개월 정도였고, 나는 마침내 그를 훈련하는 수면. 나는 침대를 그의 침실로 끌고 가 아기 침대에 눕히고 나를 미워하면서 멍하게 쳐다보았다 그가 한 시간 동안 울면서. 결국 우리 둘 다 잠에 빠져들었다. 그러나 새벽 3시경에 나는 시작과 함께 일어났습니다. 아기가 숨을 쉬고 있었나요?? 나는 말할 수 없었다. 졸린 공포에 휩싸여 나는 침대에 손을 뻗어 그를 세게 흔들었다.
그는 괜찮았습니다. 불행했지만 괜찮았습니다.
대부분의 부모는 그런 이야기를 한 번 이상 가지고 있으며 거의 모든 사람은 잠자는 아기가 숨을 쉬는지 확인하는 죄를 범하고 있습니다. 편집증에 대해 변명할 수 있습니다. 우리 아이들이 태어난 순간부터 의료 전문가들은 안전한 수면 습관: 등을 대고 있는 아기, 유아용 침대에 장난감 없음, 꽉 끼는 시트. 의사들은 우리가 지시를 따르지 않으면 아기가 잠을 자다가 질식할 것이라고 항상 말하지는 않습니다. 그러나 그것이 그들이 의미하는 바입니다. 그래서 우리는 그들의 지시를 따릅니다(그렇지 않다면 따라야 합니다). 그리고 우리는 어쨌든 걱정을 계속합니다.
그것은 우리의 실수입니다.
영아 돌연사 증후군(1세 미만 아동이 일반적으로 잠자는 동안 원인 불명의 사망으로 정의됨)의 비율이 크게 감소했습니다. 그 높이에도 불구하고, SIDS는 정확히 일반적이지 않았습니다.—1990년에 SIDS로 인해 아기가 사망한 경우는 0.1%에 불과했습니다. 그 수치는 이후 0.04%로 떨어졌다. 공정하게 말하면, SIDS는 여전히 생후 1개월에서 1세 사이의 유아의 주요 사망 원인입니다. 그러나 더 공정하게 말하면 0.04%는 2,000분의 1에 불과합니다.
이제 2,000분의 1은 걱정할 만큼 충분히 위험할 수 있습니다. 문맥상 자동차 사고로 사망할 확률은 6,000분의 1입니다. 이것이 SIDS에 대해 정말로 걱정해야 하는 이유입니다. 안전한 수면 습관을 들이지 않으면, American Academy of Pediatrics에서 권장하는 대로. 함께 자는 것과 기타 여러 가지 위험한 행동은 아기를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
그러나 모든 규칙을 지키면 SIDS의 위험은 무엇입니까? AAP 데이터에 따르면 0.005% 또는 20,000분의 1에 가깝습니다. 매우 할 것 같지 않은. 데이터 영국 의학 저널 영국 복권에서 $1,000에 당첨될 확률(1/12,000) 또는 집에서 부상으로 사망할 확률(7,100/1)이 약 2배임을 시사합니다. 캔, 병 또는 항아리로 인한 부상(1,000분의 1) 또는 베개 부상(2,000분의 1)으로 인해 응급실에 실려갈 가능성이 훨씬 더 높습니다.
AAP의 안전한 수면 지침을 따르면 자녀는 본질적으로 안전합니다.
그렇다고 해서 아기가 숨을 쉬고 있는지 확인하기 위해 엿보기를 멈출 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 큰 아이는 이제 두 살이고 나는 여전히 확인합니다. 결국 우리는 부모이고 그렇게 할 것입니다. 그러나 최소한 확인하는 행위가 외상을 입힐 필요는 없습니다. 아기가 AAP 표준을 준수하는 환경에서 등을 대고 곤히 잠들면 스스로 잠을 자야 합니다. 그리고 새벽 3시에 건강한 아기를 흔들어 깨우고 필사적으로 생명의 징후를 더듬는다면 통계를 염두에 두십시오. 당신의 아기는 괜찮습니다.
