피부 대 피부가 매우 유익한 이유(및 방법)

맨살 신생아 맨 가슴에 휴식은 단순히 애정을 나누는 것이 아닙니다. 아기와 부모의 피부 사이의 따뜻한 접촉은 사랑 호르몬인 옥시토신을 방출하고 체온과 박테리아를 전달하여 아기(그리고 당신!)가 더 건강하고 행복해지도록 도와줍니다. 그러나 피부 대 피부에 대한 연구는 훨씬 더 많습니다. 이점: 신생아가 자궁 밖의 생활에 적응하도록 돕고, 출생 후 오랫동안 유대감을 향상시키며, 스트레스 수준을 낮추고(아기와 부모 모두에게) 모유 수유, 심지어 울음을 줄입니다. 그래도 어때요? 얼마나 자주? 때에 따라 다르지. 과학이 말하는 바는 다음과 같습니다.

피부 대 피부의 이점

자궁에서 어머니의 몸은 태아의 활력을 조절합니다. 그러나 태어날 때 영아는 처음으로 숨을 쉬고 갑자기 자신의 심박수와 체온을 스스로 조절합니다. 에 따르면 상당히 전환 기간입니다. 데보라 E. 박사 캠벨, 몬테피오레 아동병원 신생아과 과장. 하지만 피부에서 피부를 통해 엄마나 아빠와 가까이 지내는 것은 그러한 전환을 용이하게 하는 놀라운 이점을 가질 수 있습니다.

사실, t그는 미국소아과학회(AAP)추천 피부 대 피부는 엄마가 깨어 있고 안정되어 있는 출생 직후 엄마와 아기 사이에 발생하며 긴급한 절차, 검사 및 체크인(예: APGAR 검사)를 이 위치에서 수행하고 엄마와 아기를 분리해야 하는 모든 절차는 피부와 피부가 한 시간 동안 지연되고 첫 번째 모유 수유가 완료될 때까지 지연됩니다. 장소.

NS 2012년 문헌 검토 피부 대 피부에 대한 34건의 무작위 대조 시험 중 이 권장 사항이 왜 그렇게 의미가 있는지 보여줍니다. 연구원들은 살과의 접촉이 모유 수유의 확립 및 유지, 아기의 체온 유지, 혈액 안정화에 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 설탕, 우는 시간 단축, 미숙아의 경우 심박수 안정에 도움 효과. 최신 연구 피부 대 피부가 아기의 건강한 두뇌 발달을 촉진하고 부모의 산후 우울증 위험을 줄일 수 있음을 보여줍니다.

피부 대 피부 접촉이 새 가족의 결과를 높이는 데 매우 효과적인 것으로 간주되는 몇 가지 주요 이유가 있습니다.

온도 조절

피부 대 피부의 가장 즉각적인 효과 중 하나는 아기가 체온을 안정시키는 데 도움이 된다는 것입니다. 출생 시 아기가 처음으로 공기에 노출될 때, 종종 분만실과 같은 추운 환경에서 아기의 체온은 평균 2~4도 하락 섭씨. 그러나 "엄마의 몸은 아기를 엄마의 가슴에 앉힐 때 체온을 조절하여 아기를 따뜻하게 유지하는 독특한 능력이 있습니다."라고 Campbell은 말합니다.

사실, 하나 무작위 대조 시험 100명의 아기 중 출생 직후 피부를 대고 하는 아기는 따뜻한 곳에서 씻고 옷을 입은 아기보다 저체온증에 걸릴 가능성이 8배 더 낮다는 사실을 발견했습니다. 저체온증이 된 아기의 경우에도 보여왔다 인큐베이터만큼 따뜻하게 데우는 데 효과적입니다.

모유 수유

피부 대 피부는 한 연구에 따르면 출생 후 최대 4개월 동안 모유 수유율이 높아지는 것과 관련이 있다고 합니다. 문헌 검토 주제에 대한 13개의 연구 중. 평균적으로, 출생 직후 피부 대 피부를 한 산모는 그렇지 않은 산모보다 거의 6주 동안 모유 수유를 했습니다.

연구원들은 이것이 신생아가 태어날 때 가지고 있는 고도의 각성과 후각과 관련이 있다고 생각합니다. 그들은 어머니의 젖꼭지를 찾기 위해 고정되어 있고, 그들 사이에 옷이 없을 때 어머니의 피부는 그녀의 체온과 젖꼭지 냄새는 아기가 젖꼭지를 찾아 수유하도록 유도합니다. 루틴.

연구자들은 생각한다 호르몬 옥시토신이 동인이라는 것. 옥시토신은 스트레스와 불안을 감소시키기 때문에 연구자들은 옥시토신이 엄마가 안정감을 느끼고 자신감을 갖게 하고 모유 수유 기간을 늘리는 데 도움이 된다고 생각합니다. 기본적으로 엄마가 모유 수유에 대해 기분이 좋을 때 모유 수유를 계속할 가능성이 더 큽니다.

울음 소리 

당연하게도, 부모의 가슴을 꼭 안고 있는 아기들은 더 차분한 경향이 있습니다. 소형(유아 30명) 1995년 무작위 대조 시험 출생 직후 아기를 안았을 때 아기의 14%만이 생애 첫 90분 중 1분 이상을 우는 시간을 보냈다는 사실을 발견했습니다. 그러나 아기를 유아용 침대에서 돌볼 때 93%는 1분 이상을 울었습니다. 연구자들은 다른 포유류와 마찬가지로 영아도 본능적으로 어미와의 분리를 인식하며 우는 것은 “분리에 대한 유전적으로 암호화된 반응" 하는 방법으로 사용됩니다.어머니와의 친밀도를 회복하십시오.” 

피부와 피부가 아기에게 편안함을 주는 능력은 출생 후에도 오래 지속됩니다. 아기들은 발꿈치 찌르기, 채혈, 주사를 맞을 때 피부를 맞대고 있었습니다. 보여졌다 덜 울기 위해. 그들은 또한 더 낮은 심박수와 스트레스 호르몬 수치를 가지고 있으며 보다 중립적인 얼굴 표정을 유지하여 통증이 적음을 암시합니다.

제왕절개 후 피부 대 피부

일상적인 제왕 절개와 관련하여 Campbell은 "아기는 확실히 여전히 피부에 피부를 대고 할 수 있습니다."라고 말합니다. 이것은 수술실에서 또는 회복실에서 잠시 후에 발생할 수 있습니다. 제왕 절개 후 피부 대 피부에 대한 연구에 따르면 엄마의 고통 수준을 낮춘다 그들은 더 만족하고 덜 불안하게 느끼며 심지어 다음과 관련이 있습니다. 더 적은 약물 사용. 그러나 w제왕 절개를 받는 부모가 메스꺼움이나 드문 전신 마취로 인해 피부 대 피부를 할 수 없는 경우 일부 병원에서는 다른 부모에게 피부 대 피부 시간을 갖도록 허용한다고 Campbell은 말합니다.

대부분의 연구는 아기와 엄마 사이의 피부 접촉에 초점을 맞추고 있지만 아기는 아빠와 함께 피부에서 피부로 비슷한 이점을 얻는다는 증거가 있습니다. 한 연구 제왕절개술을 통해 태어난 영아의 50%는 출생 직후 아빠와 스킨십을 한 사람들이 심장 박동수와 체온이 더 안정적이고 덜 울고 더 빨리 먹는 것으로 나타났습니다. 또한 아빠는 불안과 우울증에 대해 더 낮은 점수를 받았고 아기와 더 빨리 유대감을 형성했습니다.

유아가 미숙아인 경우 피부 대 피부 치료는 사례별로 운영됩니다. “아기가 얼마나 지원하느냐의 문제입니다… 최근 몇 년 동안 시도 아기가 생리학적으로 준비가 되었을 때 가능한 한 빨리 부모가 피부 대 피부 관리를 제공할 수 있도록 돕습니다.”라고 Campbell은 말합니다. 말한다. 피부를 맞대면 미숙아의 건강이 개선되고 아기가 NICU에 있어야 할 때 부모가 무력감을 덜 느낄 수 있다는 좋은 증거가 있습니다. AAP에 따르면.

스킨 투 스킨의 해

아기가 태어난 후에도 피부 대 피부는 계속해서 부모와 아기 모두에게 이점을 가져다 줍니다. 부모 중 한 명에게 피부를 대고 피부를 맞대면 아기가 부모의 가슴에 있는 좋은 박테리아에 노출되어 면역 체계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 모유 수유 중인 부모의 경우, 이 노출은 아기가 가지고 있는 박테리아에 반응하여 신체가 항체를 생성하기 때문에 모유를 맞춤화하는 데 도움이 됩니다.

부모를 위한 혜택도 많다. 연구자들은 피부 대 피부가 촉발하는 옥시토신이 우울증을 예방하고 부모가 스트레스를 덜 느끼게 만드는 강력한 도구가 된다고 생각합니다. 하나 2017 무작위 대조 실험에서 아기가 태어난 날에 적어도 15분 동안 피부와 피부를 맞대고 하는 아빠가 있다는 것을 발견했습니다. 출산 후 3일 동안은 아기를 안고 있는 아빠보다 아기에 대한 애착이 더 강했습니다. 옷.

연구자들은 '애착'이라는 잘 알려진 도구로 애착을 측정했습니다. 아버지-자녀 애착 척도, 아빠가 얼마나 자주 자녀와 대화하고, 만지고, 돌보고, 탐색하는지 보고한 설문조사입니다. 연구자들은 아기의 피부를 피부에 대고 있는 것이 아빠가 아기의 필요를 이해하는 데 도움이 된다고 제안했습니다. 그들은 또한 옥시토신(때로는 사랑 호르몬/신경전달물질이라고도 함)의 방출이 피부 대 피부와 관련하여 부모의 긴장을 완화하고 스트레스 수준을 낮추어 본딩. 저자는 인용 연구 그 결과 피부 대 피부가 엄마와 아빠 모두의 옥시토신 수치를 증가시킬 뿐만 아니라 코티솔 수치도 증가시킨다는 사실을 발견했습니다. 이것은 주목할만한 이유는 2018년 연구 거의 300쌍의 아버지-영아 쌍 중, 처음 아기를 안았을 때 코티솔 수치가 상승한 아빠가 몇 달 후 아기를 돌보는 일에 더 많이 관여한다는 사실을 발견했습니다.