몇 달 후 JAMA 소아과 스크린 타임에 대한 헤드라인을 장식하는 연구를 발표했으며 아동 발달 — "미취학 연령 아동의 화면 기반 미디어 사용과 뇌 백질 무결성 간의 연관성" — 수백만 미국 부모들은 제한 사항을 관찰하면서 아이들의 스크린 시간을 조절하려고 하는 불가능한 구속에 처해 있음을 발견했습니다. 의 코로나 바이러스폐쇄. 일하는 부모는 긴 시간 동안 유아가 계속 바쁘게 지내도록 하기 위해 스크린 타임과 교육적 오락에 의존할 수밖에 없었습니다. 격리.
화면이 없는 공포에 빠지기 전에, 헤드라인이 당신을 믿게 만들 수 있는 것처럼 결과가 잘랐거나 끔찍하지 않다는 점에 유의하십시오. 이 연구는 상대적으로 규모가 작고 결정적이지 않으며 가장 중요한 것은 부모에게 앞으로 나아갈 명확한 길을 제시하지 않는다는 것입니다. 읽을 가치가 있는 연구입니까? 당연하지. 그러나 또한, 당신은 잘하고 있습니다.
이 새로운 연구가 시사하는 바 상영 시간 에 미치는 영향 미취학 아동의 뇌 구조가 놀라울 수 있습니다. 스크린 시간이 많을수록 표현 언어가 줄어들고 사물에 빠르게 이름을 지정하는 능력이 줄어들며 읽고 쓰는 능력이 감소했습니다. 또한 뇌에 물리적 변화가 있었습니다. 특히 직접적으로 영향을 미치는 뇌 부분의 뇌 백질 무결성이 더 낮았습니다. 언어 그리고 문해력.
화면 시간이 뇌의 언어 중추 발달에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하기 위해 신시내티 아동 병원의 연구원들은 47명의 취학 전 아동에게 MRI를 제공했습니다. 뇌 영상 외에도 참가자들은 읽고 쓰는 능력과 언어 평가를 완료했습니다. 뇌 스캔 및 테스트 점수를 화면 액세스, 사용 빈도 및 수집한 콘텐츠 측정과 비교했습니다. 미국소아과학회(AAP) 기기 사용 시간과 연결된 15개 항목의 기기 사용 시간 설문지 지침.
연구자들이 발견한 것은 AAP 가이드라인을 넘어 스크린 타임에 참여한 어린이들이 "언어와 언어를 지원하는 뇌 백질의 미세 구조적 완전성이 더 낮았다"는 것입니다. 문맹퇴치 능력." 더욱이, 이러한 뇌 변화는 권장 사항보다 더 많이 받은 어린이의 문해 및 언어 평가 시험에서 낮은 점수와 일치했습니다. 상영 시간.
그리고 연구자들은 그들의 발견이 스크린 시간이 어린이에게 해로울 수 있음을 시사하는 다른 연구와 일치하는 것처럼 보이지만 연구에 몇 가지 중요한 경고가 있다고 지적합니다. 하나의 경우 47명의 어린이로 구성된 표본 크기는 더 많은 인구를 대표하기 어렵습니다. 또한 연구자들은 자신의 연구가 결과에 대한 관련 이유를 애타게 할 방법이 없다는 것을 쉽게 인정합니다.
"중요한 질문은 신경생물학적 차이가 스크린 기반 미디어 자체의 속성과 직접적으로 연관되어 있는지 여부입니다."라고 연구자들은 주장했습니다. "또는 간접적으로 인간 상호작용(예: 공유 읽기) 시간의 차이와 관련이 있으며, 이는 사용이 많을수록 감소하는 경향이 있습니다."
연구자들이 뇌의 변화를 발견했지만 이러한 변화가 무엇을 의미하는지 알 수 있는 방법이 없다는 것을 인정하는 것도 중요합니다. 미취학 아동의 발달 결과. 요컨대, 종단 연구 없이는 더 많은 스크린 시간을 가진 어린이가 문맹의 삶을 살 운명이라는 것을 암시할 수 있는 연구에서 아무 것도 없습니다.
사실은 사회적, 사회적 규범이 항상 정상적인 아동 발달의 과정을 바꿀 기회가 있다는 것입니다. 19세기 미국의 어린이들은 어린 시절의 처음 18개월 동안 긴 가운을 입었을 때 기어다니는 법을 거의 배우지 못했습니다. 대신 이동성이 필요할 때 로그 롤링했습니다. 그리고 아이를 등을 대고 자는 것이 일반적이 되자 아기의 몸을 구르는 능력이 평균 한 달 정도 지연되어 텀블러 타임이 생성되었습니다. 1842년에 MRI 기계가 있었다면 일찍 기는 법을 배우는 것이 아이들의 두뇌를 변화시켰다는 것을 발견했을 것입니다. 그것은 확실히 했다.
그렇습니다. 어린이용 스크린의 가용성 및 액세스 증가와 같은 큰 사회적 변화는 실제로 신체와 발달을 변화시킬 수 있습니다. 그러나 그렇다고 해서 이러한 발달 변화가 해당 어린이와 사회 전반에 더 나쁜 결과를 의미하는 것은 아닙니다. 또한 단순히 집안의 모든 화면을 없애지 않고 이러한 변경 사항을 해결할 방법이 없다는 의미는 아닙니다.
결국, 화면 시간이 발달에 영향을 미친다면 부모가 자녀에게 이야기하고 책을 덜 읽어주기 때문입니다. 따라서 좋은 소식은 다음과 같습니다. 부모는 자녀와 더 많은 대화와 독서를 해야 하는 만큼 스크린 시간을 엄격하게 제한할 필요가 없습니다. 그리고 훨씬 더 많은 일들이 현재 가정에서도 일어나고 있습니다.
스크린 타임에 대한 이야기가 고려되지 않는 것은 스크린이 종종 이미 과도한 짐을 지고 있는 부모를 위한 구조적 지원이 필요하다는 것입니다. 예를 들어, 제 아이들은 매일 방과 후 약 1시간 30분의 스크린 시간을 갖습니다. 제가 태만해서가 아니라 재택근무를 하기 때문에 그들이 버스에서 내릴 때 그들이 일과를 마칠 수 있도록 그들을 점유해야 하기 때문입니다.
스크린 타임은 많은 부모를 위한 도구입니다. 그리고 JAMA에 방금 발표된 것과 같은 연구가 스크린 타임을 악마화하는 데 사용될 때 부모는 공격을 받고 죄책감을 느끼며 훨씬 더 스트레스를 받을 수 있습니다. 부모에게 너무 많은 것을 요구하고 문화적 관련성을 위해 스크린 사용을 주장하는 세상에서 스크린없이 아이를 키우는 것은 매우 불합리한 기대입니다. 부모는 자신에게 주어진 도구를 사용하여 죄책감을 느껴서는 안 됩니다. 특히 그 도구가 보육보다 저렴하고 부모에게 화면 시간을 불필요하게 만드는 의미 있는 사회적 지원을 제공하려는 열정이 거의 없는 경우에 특히 그렇습니다.
즉, 일부 부모가 경계할 수 있다는 것은 이치에 맞습니다. 괜찮습니다. 부모가 자녀의 화면 시간을 줄이려는 동기가 있다면 AAP 지침을 따르지 않을 이유가 전혀 없습니다. 이 지침은 18개월 미만의 어린이에게 화면을 사용하지 말 것을 제안하고(영상 채팅 제외) 어린이가 2세가 될 때까지 함께 시청하는 프로그램의 화면 시간을 하루 1시간으로 제한합니다.
그러나 대안이 거의 없는 부모의 경우 Cincinnati Children's Hospital에서 나온 것과 같은 연구를 고려해야 하지만 스트레스를 받아서는 안 됩니다. 부모가 아이에게 할 수 있는 가장 중요한 일은 아이에게 사랑을 보여주는 것입니다. 그것은 결코 변하지 않았다.
