그들이 뒤뜰에서 땅을 파다가 더러운 엄지손가락을 빨고 있든, 아니면 전체 "머드 파이"를 너무 멀리 가져가든, 어린이 흙을 먹다. 이것은 부모가 자녀의 손에 있는 물건 덩어리를 잡아당겨 자녀의 얼굴에서 닦아내는 야외 놀이 시간을 보낸다는 것을 의미합니다. 괜찮아. 흙을 먹는 것은 멋진 모습이 아닙니다. 그러나 진실은 땅이 땅으로 덮이지 않는 한 동물의 배설물 또는 화학 물질, 토양은 안전한 소비. 사실, 처리되지 않은 흙의 건강한 1회분에는 그램당 10억 개 이상의 박테리아 세포가 포함될 수 있습니다.o 면역 체계 훈련 실제 위협에 대응하기 위해
“면역 체계를 훈련시켜야 합니다. 끊임없이 일하고 뒤집어야 하고, 그런 관심이 없으면 더 많은 질병을 유발합니다.”라고 시카고 대학교 미생물군유전체센터 소장인 Jack Gilbert 박사는 책의 공동 저자 흙이 좋다, 말했다 아버지 같은. "당신의 아이는 그 연관성으로 인해 감염에 걸릴 가능성이 극히 희박한 것보다 동물과 식물의 미생물 노출 증가로 이익을 얻을 것입니다."
게다가, 적어도 흙을 먹는 아이들은 아마 밖으로 나갈 것입니다. Gilbert는 "TV나 iPad 앞에 앉아 있는 것보다 더 건강합니다. “전반적으로 자연 속에서 야외에 있는 것은 좋은 생각입니다.”
흙을 먹는다는 것은 보통 썩어가는 동식물과 약 25,000종의 박테리아로 구성된 토양을 말합니다. 이러한 토양 성분 중 어느 것도 의학적 관점에서 특별히 우려할 만한 것은 아닙니다. Gilbert는 "당신이 건강하다면 토양에 당신을 아프게 할 어떤 것이 있을 가능성이 극히 적습니다."라고 말합니다. "하지만 절대적인 것은 없습니다."
당연히 아니지. 을 가진 아이들이 있습니다. 손상된 면역 체계 심각한 감염에 걸릴까 두려워 흙에서 놀지 말아야 하는 열린 상처. 잔디 회사에서 위험한 화학 물질을 토양에 뿌릴 수도 있고, 오래된 매립지나 의료 폐기물 쓰레기 매립장 위에 집을 지었을 수도 있습니다. 키 큰 풀밭에 숨어 있는 동물의 배설물에는 기생충이 있을 수 있습니다. 토양 자체는 완벽하게 안전할 수 있지만 그렇다고 해서 모든 어린이가 모든 진흙 파이를 먹어야 하는 것은 아닙니다. "당신의 미친 상식을 사용하십시오!" 길버트는 말한다. "그렇지 않으면 누군가가 병에 걸릴 것입니다."
그러나 책임감 있게 섭취하면 흙이 건강에 도움이 될 수도 있습니다. Gilbert가 그의 책에서 길게 설명한 위생 가설은 농장 동물, 식물, 토양의 많은 주요 성분은 알레르기 재채기, 음식 알레르기 및 피부의 위험을 줄일 수 있습니다. 알레르기. 한 흥미로운 연구 소아과 엄지손가락을 빨고 손톱을 물어뜯는 어린이(본질적으로 흙 조각과 수백만 개의 박테리아를 입이 규칙적으로) 또래보다 개, 고양이, 곰팡이, 먼지 또는 풀로 고통받을 가능성이 현저히 적습니다. 알레르기.
그러나 흙이 상대적으로 안전하고 잠재적인 건강상의 이점이 있음에도 불구하고 Gilbert는 야외 놀이 후 손을 잘 씻는 것이 잘못된 것이 아님을 인정합니다. 그는 아이들이 흙에서 놀고 먹는 것의 건강상의 이점을 즐기기 위해 오물로 목욕할 필요가 없다고 말합니다. Gilbert는 "자녀의 손을 정신병적으로, 지나치게 열성적으로 문지르지 않는 한, 놀고 난 후 따뜻한 비눗물로 손을 씻어도 해가 되지 않습니다."라고 설명합니다. "그냥 상식이죠?"
