집 체육관이 부시 행정부 때 구입한 러닝머신과 파상풍 위험이 두 배인 웨이트로 구성되어 있다면 업그레이드할 때입니다. 그리고 그렇지 않더라도 집에서 운동하는 사람을 유혹할 초기 스마트 홈 체육관 범주에 수많은 장치가 있습니다.
미러(Mirror), 템포(Tempo), 토날(Tonal)과 같은 2음절 스타트업의 벽걸이형 비디오 슬레이트가 많은 관심을 끌었습니다. 결국, 그들은 세련되고 세련되며 인공 지능 및 비디오 추적과 같은 기능을 가지고 있습니다. 그들은 또한 꽤 비싸고 경험 많은 체육관 쥐에게 잠재적으로 달갑지 않은 일상의 변화입니다.
그러나 스마트 홈 체육관의 이점을 누리기 위해 완전히 새로운 종류의 기계에 적응할 필요는 없습니다. 러닝머신에서 케틀벨에 이르기까지 많은 전통적인 장비에 집에서 운동을 추적, 맞춤화 및 극대화할 수 있는 기술이 장착되어 있습니다. 다음은 최고의 옵션 중 일부입니다.
또 다른 홈 사이클은 많은 화제를 불러일으키지만, 이 보다 합리적인 가격의 Echelon EX3는 고려해야 할 힘입니다. 32단계의 자기 저항이 있는 멋진 고정식 자전거와 핸들바에 연결된 iPad에서 실행되는 훌륭한 앱이 결합되어 있습니다. 즉, 실시간 비디오 수업, 경치 좋은 타기 및 추적 가능한 통계를 손끝에서 볼 수 있습니다.
이 조정 가능한 덤벨에 통합된 Bluetooth는 컴패니언 앱에서 세트, 반복수 및 무게를 추적하므로 진행 상황을 계속 확인하고 진행하는 단계별 비디오 코칭이 루틴.
이 러닝머신에 내장된 화면은 원격 트레이너가 속도, 기울기 및 감소를 조정할 수 있는 기능을 제공하는 주문형 스튜디오 운동을 보여주므로 달리기에 대해 걱정하기만 하면 됩니다. Google 지도의 스트리트 뷰로 캡처한 산책로를 달릴 수 있는 미친 기능도 있습니다.
이 키트에는 독립형 펀칭 백, 무거운 매트, 두 쌍의 장갑, iOS 앱에 연결하여 히트 횟수를 계산하는 펀치 추적기가 함께 제공됩니다. (킥) 복싱 외에 체중 운동을 통합한 맞춤형 운동을 TV에서 따라해보세요.
이 조정 가능한 케틀벨에는 운동을 추적하고 해당 데이터를 JaxJox 앱에 동기화하는 6개의 온보드 센서, 자이로스코프 및 가속도계가 있습니다. 머신 러닝은 피트니스 IQ 점수를 제공하고 실시간 및 주문형 수업을 통해 주변에서 가장 다재다능한 운동 장비 중 하나를 사용하여 많은 안내식 운동을 할 수 있습니다.
체중계 없이는 체육관이 완성되지 않습니다. eufy의 Bluetooth 지원 모델은 체중 외에 체지방량, 뼈, BMI 및 신체 나이를 포함한 13개의 측정값을 추적합니다. 모든 것이 eufy 앱과 동기화되며 Apple Health 및 Google Fit과 같은 타사 트래커에도 연결됩니다.
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