새로 별거했거나 이혼한 친구에게 절대 하지 말아야 할 9가지 말

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사람들에게 당신의 결혼 생활이 끝났다고 말할 좋은 때가 없습니다. 하지만, 내 이후로 분리, 저는 사람들에게 제가 이제 싱글 아빠라고 말할 수 있는 완벽한 방법을 마스터했습니다. 그렇지 않습니다. "가족은 어때?"라고 구체적으로 묻지 않는 한 정보를 공유하지 않습니다. 그리고 그러한 경우에도 나는 설명을 간략하게 유지합니다.

나는 이상하고, 끔찍하고, 믿을 수 없을 정도로 방해가 되며, 때로는 내 이별에 대한 멍청한 질문을 수개월 동안 처리한 후 이 접근 방식을 채택했습니다. 논의하는 것을 이해하면서 결혼의 끝 어떤 사람들에게는 어색하지만 상황을 해결하는 옳고 그른 방법이 있습니다. 제 경험상, 새로 헤어진 사람이나 이별한 사람과 이야기할 때 절대로 입에서 나오지 말아야 할 질문이 있습니다. 이혼한 아빠.

"무슨 일이에요?"

오늘 영화관에 가요. 사람들이 주차장으로 나가는 출구 문 옆에서 기다립니다. 처음 보는 사람에게 "어떤 영화를 보았습니까?"라고 물어보고 처음부터 끝까지 매 순간에 대해 이야기하십시오. 그리고 당신이 낯선 사람에게서 받을 외모에 주목하세요.

이 개방형 질문에 대한 대답은 너무 복잡해서 대답하는 데 몇 시간이 걸릴 것입니다. 이 시점에서 모든 별거 아빠는 상황에 대해 이야기하는 데 지쳤습니다. 특히 냉동 식품 바로 앞에서.

"당신은 운이 좋다."

별거 중인 아내와 나는 1년 넘게 이별에 대해 이야기했습니다. 그것이 최선이라고 판단한 후 우리는 아이들에게 어떻게 말할 것인지, 비용, 청구서 및 자산을 분할하고, 방문 일정을 조정하고, 내가 살 곳을 찾았어. 어떤 상황에서도 나는 운이 좋다고 생각하지 않았습니다. 솔직히 말해서, 나는 최종 결과가 온 가족에게 가장 좋다는 것을 알고 있었음에도 불구하고 모두 빨랐습니다.

별거 중인 아빠를 '행운'이라고 부르는 것은 고통스러운 삶의 변화를 최소화하는 방법이다. 그 사람은 자신이 돕고 있다고 생각하지만 상황을 최소화하면 상황이 더 악화됩니다.

“친구가 아파하는 모습을 보면 정말 불편할 수 있어요.”라고 설명합니다.

홀리 파커 박사, 관계 문제를 전문으로 하는 심리학자이자 작가. “그들의 고통을 덜어주고 싶어하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 때때로 이것은 누군가가 자신이 느끼는 방식대로 느낄 권리가 없는 것처럼 느끼게 하여 스트레스를 증가시킬 수 있는 의도하지 않은 결과를 초래합니다.”

"당신의 전 아내는 어떻게 분할을 받아들이고 있습니까?"

미혼이자 새로 별거 중인 아빠로서 내가 던진 온갖 이상한 질문들 중에서 내 전남편의 삶에 대한 질문은 항상 가장 당혹스럽다. 나는 그녀가 이별이나 그녀의 삶에 대해 드롭 오프 또는 아이들에 대한 대화 중에 가끔 잡담을 나누는 것 이상을 어떻게 받아들이고 있는지 모르겠습니다. 헛소리를 해서도 안 됩니다.

Parker 박사는 "누군가의 전 애인에 대해 묻는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 특히 그녀가 누군가와 데이트 중인지 묻는 것은 좋지 않습니다. 지원을 제공하려는 사람들은 전 애인이 아니라 대화 상대에게 초점을 맞춰야 합니다.”

전 애인이 어떻게 지내는지 궁금하다면 주저하지 말고 직접 그녀에게 물어보세요.

"많이 사귄다고."

아마도 나는 매일 밤 외출할 것입니다. 아마도 나는 Tinder에서 그것을 죽이고있을 것입니다. 나도 기회가 있어 데이트 환상적인 여성, 그리고 엄청나게 행복합니다. 전체공개, 그게 마지막이지만 이 정보는 제가 선택해서 공유하는 것 뿐입니다. 별거 중인 아빠에게 그의 사랑의 삶에 대해 묻는 것은 방해가 되며, 특히 질문은 정보를 수집하거나 가십을 퍼뜨리는 것입니다. 또는 자신의 관계가 평범하거나 존재하지 않는다.

그가 경험하고 있는 것에 초점을 맞추는 방식으로 질문이 제기된다면 괜찮습니다. 예를 들어 '시작하고 싶을 것 같습니까? 다시 사귄다, 아니면 지금은 상상조차 하기 힘든가?', 그러나 그가 가져오지 않는 한 그의 연애 생활에 대해 묻는 것은 부적절하다. 위로."

"너는 아마 다시는 결혼하지 못할거야."

때때로 친구와 가족은 일어날 수 있는 일에 대한 자신의 걱정을 나누며, 이것은 또한 이미 어려운 상황의 부담을 증가시킬 수 있습니다. 이것을 파국화라고 합니다.

"최소화의 반대"라고 Parker 박사는 덧붙입니다. 이 새로운 삶의 역할에서 사람에게 일어날 수 있는 일에 대한 자신의 걱정과 이미 도전적인 부담을 증가 상황."

인생의 이 시점에서 나는 절대로 하지 말라는 법을 배웠고 먼 미래는 무의미하다고 생각합니다 노력하지만 별거한 아버지가 결혼을 하지 않았다고 해서 다시 결혼하지 않을 것이라고 생각하지 마십시오. 시각. 이 경험이 관계에 대한 사람의 감정을 영원히 상하게 했다고 가정하거나 이 경험이 효과가 없었다고 해서 go south와 다음 관계를 기대하지 마십시오.

"네가 그것을 해결하지 못해서 유감이야."

고장난 지 며칠 안 된 낡은 차, 수백 번 고친 차를 보고 “영원히 못 타게 해서 안타깝다”고 말하는 사람은 아무도 없습니다. 왜요? 어떤 것들은 부서진 채로 남아 있기 때문입니다.

일부 결혼은 끝이 나기만 하면 됩니다. 갈라진 구멍에 임시 고정 장치나 덕트 테이프를 붙인다고 해서 영구적으로 유지되는 것은 아닙니다. 불가피한 일을 미루고 있을 뿐입니다.

"나의 결혼도 그렇게 좋지는 않아."

바로 거기에서 중지합니다. 제발, 그만.

이혼한 사람에게 결혼 생활의 모든 문제를 털어놓는 것은 어느 쪽에게도 도움이 되지 않습니다. 솔직히, 그는 쓰레기를주지 않습니다. 나는 그가 이 시련을 자신이 겪었기 때문에 잘 되지 않는다는 소식을 듣고 어느 정도 유감스럽게 생각한다고 확신합니다.

별거한 아빠는 당신의 공명판이 아닙니다. 그는 자신의 문제를 해결하는 방법에 대한 조언을 칭찬하거나 결혼 생활이 무너질 준비가되었다는 경고 신호에 대한 단서를 제공하기 위해 거기에 있지 않습니다. 그는 개인적인 문제를 해결하기 위해 노력하고 있으며, 그를 압박하기 위해 더 이상 필요하지 않습니다.

"그래서... 일은 어때?"

이별한 아빠에게 하지 말아야 할 말에 대한 이 모든 규칙과 함께, 아무 말도 하지 않거나 코끼리가 모퉁이에 없는 척 손을 흔드는 것은 최악의 반응일 수 있습니다.

“종종 선의의 친구와 사랑하는 사람들은 큰 상실이나 스트레스에 대해 아무 말도 하지 않습니다. 변화가 그 사람이 그것에 대해 생각하고 더 속상하게 만들 수 있다는 우려가 있습니다.”라고 Dr. 파커. "사실 그들은 이미 그것에 대해 생각하고 있을 것입니다."

싱글 아빠에게 "이봐, 당신은 모든 것을 어떻게 처리합니까?"라고 묻습니다. 그가 그것에 대해 이야기 할 것이라고 보장하지는 않지만 적어도 그것은 대화의 문을 열어주고 그가 혼자가 아니라는 것을 확신시켜주며, 상황.

그렇다면 최근 별거했거나 이혼한 남자에게 뭐라고 말해야 할까요?

사람이 하지 말아야 할 말은 다 짚어봤으니 이제 갓 싱글아빠에게 꼭 해줘야 할 말은 꼭 짚고 넘어가야 겠다는 생각이 든다. 간단하고 직접적이며 그 순간부터 어디로 가야 하는지에 대한 공은 그의 코트에 있습니다. 감사합니다. 감사합니다.

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