COVID-19 전염병 동안 안전하게 포옹하는 방법

하나 더 감정적으로 어려운 일 코로나19에 대해 검역소 사랑하는 사람을 안아주는 것이 아닙니다. "를 만든 캐나다 여성에게 물어보십시오.포옹 장갑” 그녀의 엄마나 지은 시카고 여성을 안전하게 안고 유사한 장치 그녀의 앞마당에서.

스탠포드 심리학 교수는 “다정한 접촉은 우리의 생물학적 시스템이 우리가 안전하고 사랑받고 있으며 혼자가 아니라는 것을 서로 소통하는 방식”이라고 말했다. NS 뉴욕 타임즈. 다른 말로 하면, 그것이 없으면 우리는 안전하지 않고 사랑받지 못하며 매우 외롭다고 느낄 수 있습니다.

하지만 좋은 소식이 있습니다. 버지니아 공대의 에어로졸 과학자인 Linsey Marr는 이렇게 말했습니다. 타임스 짧은 포옹을 하는 동안 노출될 위험이 놀라울 정도로 낮을 수 있습니다. 당신을 아프게 할 만큼의 임계량의 바이러스 사본이 실제로 당신이 포옹하는 사람에게서 감염됩니다. 너.

물론 물리적으로 가장 안전한 행동은 포옹을 완전히 피하는 것입니다. 그러나 "의 부정적인 영향이기아를 만지다"가 당신에게 다가가고 당신은 가능한 한 안전하게 포옹하고 포옹할 준비가 되었습니다. 당신이 따를 수 있는 몇 가지 전문가 권장 모범 사례가 있습니다.

마스크를 착용하세요. CDC는 얼굴을 가리고 있으면 바이러스가 퍼지는 것을 막을 수 있으므로 공공 장소에서 모든 사람이 마스크를 착용할 것을 권장합니다. 이는 허거에게도 마찬가지입니다.

야외에서 포옹. 증거에 따르면 코로나바이러스는 밀폐된 공간에서 더 쉽게 퍼질 수 있으므로 외부에서 포옹하는 것이 좋습니다.

포옹하는 동안 말하거나 기침하지 마십시오. 이 질병은 기침이나 포옹을 할 때 배출되는 비말을 통해 전염되므로 가까운 곳에서 하지 않도록 합니다.

짧게 유지하세요. 포옹이 길수록 바이러스를 전염시킬 시간이 더 많아집니다.

울지 말고 코 닦으세요. 더 많은 수분은 더 많은 위험을 의미하므로, 특히 감정적인 포옹이 있을지라도 눈물을 참으십시오.

뺨을 맞대거나 얼굴을 마주하는 자세를 피하고 포옹하는 사람에게서 얼굴을 돌리십시오. 입과 코는 코로나바이러스를 내보내고 받아들일 수 있는 곳입니다. 둘 다의 위험을 최소화하려면 포옹하고 있는 사람에게서 멀어지도록 각도를 조정하세요. 아이들이 무릎 높이로 껴안고 머리 뒤에서 하는 키스는 자연스럽게 포옹하는 사람들을 이 위험 영역에서 벗어나게 하기 때문에 위험이 낮습니다.

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