이것은 쌍둥이와 함께 혼자 육아휴직을 하는 것과 같은 것입니다.

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“6주? 당신의 회사는 훌륭하게 들립니다. 그렇게 할 수 있으면 좋겠어요.” 네, 6주의 유급 육아휴직을 제공하는 회사에서 일하게 된 것은 정말 행운입니다. 모든 회사가 제공해야 하고 이미 혜택을 보기 시작한 것입니다. 아내는 14주 동안 소년들과 함께 일한 후 직장으로 돌아갔고 이제 제가 나서서 소년들을 돌볼 차례입니다. 나는 그들과 함께 있고, 천천히 시간을 갖고, 그들과 최대한 유대감을 갖는 것이 목표를 세웠다. 나는 또한 이 시간을 재미있고 정신없이 바쁘게 일하고 최근에 시간이 없었던 몇 가지 사이드 프로젝트에서 정신적인 휴식을 취하고 싶었습니다. 여기까지 배운 내용입니다.

생후 3.5개월의 쌍둥이에게 최악의 상황은 그들이 당신을 공격하고 동시에 비명을 지르기 시작할 때입니다. 그들은 이제 그들이 비명을 지르기 시작하면 시끄럽게 될 만큼 충분히 큽니다. 둘 다 동시에 갈 때, 그것은 더위에 고양이 떼처럼 약간 들립니다. 그들이 정말로 화가 났을 때, 그것은 당신의 두개골 뒤쪽을 뚫고 파고드는 이 독특한 피어싱 레지스터에 부딪힙니다. 둘과 단둘이 있는 첫날은 엉뚱한 일정(읽기: 없음)으로 인해 둘 다 배고파졌다. 같은 시간에 나는 Axel에게 식사를 끝내라고 재촉하는 동안 Anders의 비명을 15분 동안 참아야 했습니다. 물론 이것은 그가 평생 가장 천천히 먹는 결과를 낳았습니다. 나는 이제 이 이중적인 비명을 지르며, 쌍둥이 울화통이라고 불렀다. 그들이 이렇게 될 때 나는 다스 베이더가 왜 루크와 레아가 쌍둥이였는가를 이해합니다.

첫 번째 쌍둥이 울화통에 나는 준비가 되지 않았습니다. 우리는 초기 몇 주 동안 꽤 자주 그것들을 가지고 있었지만 최근에는 대부분 사라졌습니다. 아마도 제 아내가 그것들을 예방하는 방법을 알아냈기 때문일 것입니다. 연습이 부족해서 스케쥴을 어떻게 잡아야 그런 일이 일어나지 않게 할 수 있는지 몰랐어요. 예상하지 못해서 마음의 준비가 되지 않았고, 또 그들에게 화를 냈다. 나는 결국 그들을 진정시키고 평정심을 되찾았지만, 다시 그렇게 화를 내는 것은 기분이 좋지 않았다. 그 이후로 나는 반응하기 전에 먼저 마음의 멈춤을 연습하고 선 상태에서 또 다른 4개 정도의 짜증을 냈습니다.

루크와 레이아가 쌍둥이인데도 왜 다스 베이더가 악으로 변했는지 이해합니다.

여기서 한 가지 배운 점은 하루를 미리 예약하는 것이 중요하다는 것입니다. 사람들이 남자아이들을 볼 때 가장 먼저 받는 질문은 "쌍둥이?"인데, 잘 모르겠습니다. 우리가 그들에게 꽤 자주 옷을 ​​입히고 똑같이 보이기 때문에 사람들이 생각하는 다른 것 서로 같은. 두 번째 질문은 일반적으로 "같은 일정에 가지고 있습니까?"입니다. 왜 사람들이 당신이 그것을 원한다고 생각하는지 모르겠지만 실제로는 그렇지 않습니다. 같은 시간에 일어난다는 것은 같은 시간에 일어나고, 동시에 소리를 지르기 시작하고, 동시에 기저귀를 갈아줘야 하고, 동시에 먹고 싶어한다는 것을 의미합니다. 대신, 하루 중 일정 사이에 20-30분의 간격을 두어 두 번째 일정에 도달하기 전에 먼저 변경, 수유 및 정착을 통해 한 가지를 처리할 수 있기를 원합니다. 그런 다음 집에 있고 동시에 수유할 수 있을 때 자기 전에 이 간격을 좁힐 수 있습니다. 이론상 이것은 그들이 실제로는 거의 사실이 아니지만 서로 더 오래 자야 함을 의미합니다.

휴가 기간 동안 내 목표 중 하나는 다시 달리기를 더 잘 처리하는 것이었습니다. 나는 소년들이 몇 주 동안 일하기 전에 아침 달리기를 하기 위해 눈을 뜬 후 일찍 일어나서 꽤 잘 지내고 있었다. 나는 그들이 5시에 일어났을 때 일어나 뛰는 것이 가능하지만 2시 30분에 잠깐 일어나서 5시 30분에 다시 일어날 때는 일어나지 않는다는 것을 알았다. 첫날은 낮잠이 딱 좋은 시간인 것 같았다. 그들은 먹이를 먹은 후 1-4시에 꽤 단단히 잤습니다. 이번 휴식 시간에는 모니터를 들고 런닝머신에서 5마일을 뛰었을 뿐 아니라 기묘한 이야기 ​​2화도 시청했습니다.

슬프게도 이 패턴은 그 이후로 돌아오지 않았습니다. 이틀에 한 번 두 개를 모두 내려놓았는데, 러닝 시간이 약 10분 남았을 때 Axel이 깨어났습니다. 이런 일이 처음 발생했을 때, 나는 그가 다시 안정되기를 바라며 계속 진행했습니다. 내가 끝낼 즈음에는 그가 너무 일을 많이 해서 내가 그를 진정시키고 조용히 쉬게 하고 샤워를 할 수 있게 되기까지 거의 한 시간이 걸렸습니다. 다음 날 나는 달리기를 포기하고 아이가 다시 일을 하기 전에 노리개 젖꼭지를 주었다가 다시 달리기를 시작했습니다. 나는 그것이 단지 일시적인 재발이길 바라고 그가 그 일정으로 돌아오기를 바랍니다. 왜냐하면 그것은 정말로 아빠 시간을 위한 하루의 유일한 부분이기 때문입니다.

그들이 주변에 있을 때 TV를 켜서는 안 된다는 것을 알지만 TV가 없으면 정신을 잃을 것 같아요.

아이들을 돌보는 일은 생각보다 하루의 많은 시간을 필요로 합니다. 수유 사이에, 깨어 있고 행복할 때 그 자리를 차지하게 하고, 다음 수유를 준비하는 사이에는 내가 바랐던 것처럼 부수적인 일을 할 시간이 훨씬 적습니다. 내 손이 말 그대로 소년들과 함께 할 수있는 유일한 일이기 때문에 예상보다 많은 TV를보고 있습니다. 그들이 주변에 있을 때 TV를 켜서는 안 된다는 것을 알지만 TV가 없으면 정신을 잃을 것 같아요. Netflix의 월간 무료 평가판은 휴가 중인 사람들에게 일어난 최고의 일입니다. 나는 이미 모든 일을 겪었다. 기묘한 것들 시청하려고 했던 다른 프로그램이 다 떨어졌습니다.

이번 주에는 부득이하게 몇 가지 핵심 기술을 더 잘하게 되었습니다. 내 기저귀 교환은 이제 Formula One 피트 크루와 동등합니다. 젖은 기저귀는 약 10초, 더러운 기저귀는 1분 이내에 교체할 ​​수 있습니다. 나는 또한 음식 울화통 응급 상황에서 필요할 때 베개에 동시에 먹이는 방법을 발견했습니다. 나는 이 방법을 잡고 나서 트림하지 않고 남자아이와 아빠가 될 가능성이 있는 옷을 갈아입고 대변을 볼 수 있다는 것을 거의 확실하게 배웠습니다. 또 휴대폰이나 컴퓨터를 계속 사용하면서 락과 발로 노는 방법을 정했다.

내가 더 이상 배우지 않은 한 가지는 소년들에게 계속해서 즐겁게 해주기 위해 불러줄 노래입니다. 노래 부르는 것을 좋아하고, 아빠가 동물 열두 마리밖에 생각하지 못하는 데도 빙고나 올드 맥도날드를 100번 반복해도 개의치 않는 것 같다. 소음을 만들기 시작하면 aardvark가 새 노래를 찾을 때입니다. 결속 목표의 일환으로 가능한 한 소년들과 어울리고 싶지만 아마도 유아를 위한 활동에 대한 책을 찾아야 할 것 같습니다. 다행히 "아빠가 어디있어"는 늙지 않는 것 같고 많은 시간 동안 박제 동물과 이야기하는 데 몰두합니다.

나는 소년들에게서 집에 돌아올 때 항상 미소를 한두 번 얻었지만 지금은 시간당 몇 개를 얻습니다.

아내가 찾은 가장 좋은 점과 내가 자주 사용하는 것은 멋진 긴 산책입니다. 신선한 공기와 움직임에 대한 무언가가 실내에 앉아 있는 것보다 훨씬 더 오랫동안 평온함을 유지합니다. 거리를 오르락내리락하는 1시간은 우는 것으로 끝나는 경우가 거의 없습니다. 또한 아빠의 다리는 훌륭한 상태를 유지하고 있고 Hershey는 피곤하여 대부분 잘 행동합니다. 이것은 오디오북, 팟캐스트와 같은 목록에서 몇 가지를 확인하거나 새로운 음악을 확인하기에 좋은 또 다른 시간입니다. 그것은 또한 우리가 일반적으로 집에서 겪는 취침 전 붕괴를 피할 수 있는 유일한 방법인 것으로 보입니다. 산보가 끝날 무렵 소년들은 거의 항상 잠이 들었고 불행하게도 우리가 그들을 안으로 데려왔을 때 일어나는 경향이 있지만 한 시간 동안 조용합니다.

일주일 만에 시간은 이미 믿을 수 없을 정도로 보람찼습니다. 나는 소년들에게서 집에 돌아올 때 항상 미소를 한두 번 얻었지만 지금은 시간당 몇 개를 얻습니다. 애들이 확실히 저를 더 빨리 알아보는 것 같고, 제가 눈을 마주칠 때마다 크게 웃어요. 그들은 또한 이제 내 목소리를 더 빨리 인식하는 것 같습니다. 그리고 확실히 진정되지 않는 내 노래는 이전보다 훨씬 진정 된 것 같습니다. 이 시간을 그들과 함께 한다는 것은 큰 선물이고 그것을 갖게 된 것은 정말 행운입니다. 어린 시절 이 시간이 얼마나 소중한지 다른 기업들도 깨닫기 시작하고 그에 따라 정책이 업데이트되기를 바랍니다. 이런 미소를 지으면 그 이유를 알게 될 것입니다.

Tyler Lund는 편집자입니다. 달리는 아빠.