대부분의 기혼 부부가 가지고 있는 일반적인 수면 관련 주장

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젊을 때는 따로 침실에서 자는 것이 슬프게 느껴진다. 결혼한 지 몇 년이 지나면 이것이 천재적인 행동인지 궁금해지기 시작합니다. 그리고 당신은 그 결론에서 혼자가 아닙니다. 여러 언론 매체는 부부가 별도의 침대에서 자는 것을 보고하고 있습니다. 현대 결혼의 뜨거운 트렌드.

그렇지 않으면 미친 듯이 사랑에 빠진 커플도 한 파트너가 다른 파트너를 깨어 있게 하면 쓰라린 적이 될 수 있습니다. 성가신 소음에서 원치 않는 전자 제품에 이르기까지 침실의 불일치는 가장 강한 결혼 생활의 패기를 시험합니다. 우리는 소셜 미디어를 통해 가장 많이 싸운 전투와 실제 커플이 문제를 해결하는 방법을 확인했습니다.

하나는 뜨거운 것을 좋아한다.

… 그리고 다른 하나는 확실히 그렇지 않습니다. 이것은 온도 조절기의 패권을 위한 끊임없는 전투, 혈류에 대한 수동적인 공격적인 언급, 그리고 한 사람이 편안하지 않을 수 없는 이불 아래에서 필연적으로 몸부림치는 것으로 이어집니다. 이 중 일부는 생리학으로 이어집니다. 신진대사율의 차이 보통 남자의 몸을 보통 여자의 몸보다 자연스럽게 따뜻하게 만듭니다. 이것 그러나 성별 격차는 엄격하고 빠른 규칙이 아니며 종종 역할이 바뀝니다. 변하지 않는 것: 좌절감.

수정: “남편이 잠자리에 들기를 기다렸다가 에어컨을 틀었습니다.”라고 대부분의 사람들보다 더 나은 체질을 가진 한 뉴저지의 아내가 말했습니다. 또 다른 부부는 교대로 우리에게 말했습니다. 그들은 NEST 온도 조절 장치를 가지고 있으며 어느 날 밤에는 더 따뜻하게(그를 위해) 다음에는 더 차갑게(그녀를 위해) 일정을 잡습니다. 마지막으로 신시내티의 한 남편은 베드젯, 침대에 이중 온도 설정을 불러일으키는 팬 시스템으로 각 파트너가 침대 옆에서 자신의 완벽한 온도를 조정할 수 있습니다. 그는 "그것이 내 결혼 생활을 구했다"고 말했다.

침대에서 좌절된 남자

소음 수준

소리는 주관적입니다. 한 파트너는 침실을 가득 채우는 백색 소음 기계의 부드러운 윙윙거림을 좋아할 수 있습니다. 다른 파트너는 사이렌과 자동차 경적의 부드러운 교향곡 없이는 잠을 잘 수 없습니다. 또는 Ira Glass의 목소리가 기본적으로 Excedrin PM이기 때문에 한 사람은 순수한 침묵을 좋아하고 다른 사람은 "This American Life"의 달콤한 사운드에 표류하는 것을 즐깁니다.

수정: 이것은 쉽지 않습니다. 우리가 조사한 모든 커플은 오리건주 포틀랜드에서 온 한 명의 엄마를 제외하고는 머리를 긁적였습니다. SleepPhones에 의해 맹세. 기본적으로 내장된 드라이버가 있는 거대한 유선 헤드밴드를 사용하면 한 사람이 다른 사람을 방해하지 않고 선호하는 사운드트랙을 들을 수 있습니다. 이어 "그리고 헤드밴드라서 밤에 이어폰이 빠지거나 넘어지면 고막이 터질 염려도 없다"고 말했다. “남편이 코를 고는 것도 효과가 좋아요.”

시트/담요 할당

결혼 생활에서 시트와 담요는 1차 세계 대전 참호전에서 적대 세력을 분리시키는 땅만큼이나 뜨겁게 경쟁합니다. 그리고 커플들이 밤새 이불을 이리저리 잡아당기는 동안, 책임을 돌리는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 모든 사람은 수면에 책임이 있습니다.

수정: 한 세트의 시트와 담요를 공유하는 것이 효과가 없다면 두 배로 늘리십시오. 세 아이의 사우스 캐롤라이나 엄마 사라는 그녀와 남편이 별거를 통해 시트 호깅 문제를 해결했다고 말했습니다. "저는 담요에 누에 고치는 것을 좋아합니다."라고 그녀는 말했습니다. 그런 다음 침대 트릭에는 항상 시트와 담요를 측면에 고정하는 바인더 클립이 있습니다.

침대에서 애완 동물

뉴저지에서 두 아이의 엄마인 Linda는 "남편은 애완동물이 자기 침대에서 자야 한다는 미친 생각을 가지고 있습니다. 사람이 아니거나 성인이 아닌 사람에게 침대를 여는 것은 도박입니다. 일부 사람들은 한밤중에 동물에게 깨우침을 받거나 배설물 위에서 애완동물 발이 톡톡 터지는 것을 즐기는 것을 원하지 않기 때문입니다.

수정: 버몬트 주의 엄마 Dawn은 침실 1개에서 2개의 아이와 강아지의 펀치가 남편을 위해 깨어 있지 않은 삶을 힘들게 만들었다고 말했습니다. "10살짜리 아이가 가끔 침대에 기어오르고 80파운드짜리 강아지가 항상 거기 있기 때문에... Josh는 실제로 객실로 많이 쫓겨납니다."라고 그녀는 말합니다. 그것은 그것에 대해 갈 수있는 한 가지 방법입니다. 로스앤젤레스에서 두 아이의 아버지인 제임스는 밤 늦게 자기 전에 개와 함께 달리기 시작했다고 말합니다. "이것은 그가 개 침대에서 잘 가능성이 더 높을 정도로 그를 피곤하게 하는 것 같습니다."

취하면 취침

술에 취해 침대에 쓰러지는 것은 밤을 마무리하는 좋은 방법입니다. 그러나 부부 중 한 사람이 혼자 술을 마시러 나가는 밤에는 덜 취한 사람이 집니다. 그들이 고결하고 냉정한 휴식을 취하려고 하는 동안, 그들과 함께 잠자리에 들 자격이 있다고 느끼는 시끄럽고 서투른 술 냄새가 나는 짐승이 있습니다. 불행히도, 함께 술을 마시는 것은 현실적인 해결책이 아닙니다. 아이들을 보기 위해 다음날 아침에 숙취가 없어야 합니다.

수정: 우리가 이야기한 모든 커플은 동의합니다. 바람에 세 장의 시트가 필요한 밤에는 소파 위로 시트를 몇 장 끌어다 놓기만 하면 됩니다.

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