Tikriausiai praėjo nemažai laiko, kai su tėvais bendravote tikrai nepatogiai. Bet dabar, kai esi sensta o tavo tėvai ir uošvių gaunasi, gerai, daug vyresni, turi įvykti rimtų pokalbių – tokių, kurių nereikėtų nustumti į šalį. Tačiau šį kartą tikriausiai turėsite būti tas, kuris daugelį jų pradės ir galbūt net užbaigs.
Turėti senstantį tėvą (senelis ar kitas giminaitis) gali būti sudėtingas ir dažnai varginantis iššūkis, ypač kai reikia gerbti jų nepriklausomybę, o ne žinoti, kas jiems geriausia. Matydami, kaip jie lėtai (arba greitai) praranda savo sugebėjimus, tikimės, kad atsiras empatijos jausmas senstantiems ir naujas dėkingi už smulkmenas, kurias laikote savaime suprantamais dalykais (stidinių atidarymas, paprasti matematiniai skaičiavimai, priimtina televizija tomai). Tačiau tai taip pat leis jums pažvelgti į savo ateitį.
Nors tam nėra idealaus laiko sunkūs pokalbiai, greičiau nei vėliau yra geriausia taisyklė. Norite, kad jūsų artimieji jaustųsi kaip svarbiausių gyvenimo sprendimų vairuotojo vietoje. Blogiausia, kad nelaimingas atsitikimas ar staigus sveikatos pablogėjimas atima sprendimų priėmimą iš jų rankų. Pažymėtina, kad šie pokalbiai retai būna vienas ir baigtas; jie yra nuolatiniai ir remiasi vienas kitu. Taigi pradėkite lėtai ir padėkite tvirtą pasitikėjimo ir paramos pagrindą. Kai turėsite tam tikrą informaciją ir atsakymus, galėsite pradėti planuoti kitus veiksmus kartu.
Pokalbis apie fizinę sveikatą
Paprastas: „Kaip jautiesi? galima lengvai nuvalyti. Taigi jums reikės giliau įsigilinti į savo senstančių artimųjų fizinę sveikatą. Kai kurie įkalčiai, kurių reikia ieškoti, gali būti miego įpročių pasikeitimas, sunkumai lipant laiptais, sumažėjęs apetitas arba miklumo praradimas. Ar žinote jų sveikatos būklę, kokius vaistus jie vartoja, kas yra jų gydytojai ir kaip dažnai jie lankosi? Jų bendra savijauta turėtų būti nesibaigiantis pokalbis, nes jis informuos daugiau nei kelių šių pokalbių rezultatus.
Psichikos sveikatos pokalbis
Šis pokalbis, panašus į fizinės sveikatos pokalbį tiek požiūriu, tiek tęstinumu, gali būti jų emocinės ir pažintinės būsenos patikrinimas. Ar jūsų senstantys šeimos nariai gali susitvarkyti su kasdienybe, ar jie pasimetę, užsimiršę (net ir nereikšmingus dalykus) ar nusivylę? Ar jie jaučiasi išsigandę, netikri, neaiškūs, prislėgti, nuobodu ar net pikti? Jei pastebite reikšmingus jų nusiteikimo ar asmenybės pokyčius, žinote, kad jie kryps į priekį, jei nebus kontroliuojami. Jūs nesate gydytojas (nebent toks esate), bet jūsų darbas čia yra būti detektyvu ir rasti keletą naudingų būdų, kaip sumažinti emocinę naštą jūsų šeimos nariams.
Pokalbis apie gyvenimo sąlygas
Namas, kurį kažkada užėmė branduolinė šeima, netrukus gali tapti didžiulis, kai ten ir toliau gyvena tik vienas ar du senstantys asmenys. Kitą kartą užsukę aplankyti anūkų, šiek tiek šniukštinėkite, ar nėra ženklų, rodančių, kad jų gyvenimo situacija gali būti pernelyg sudėtinga. Ar apleistas paprastas buitinis remontas? Ar veja ir sodas netvarkomi? Ar šaldytuve mažiau maisto? Ar kaupiasi paštas? Tai yra matomi ir apčiuopiami pavyzdžiai, kurie gali padėti pradėti pokalbį apie būsimą gyvenimo tvarką, ypač mažinant būstą, kuris yra daug lengviau valdomas.
Finansinis pokalbis
Pinigai yra dar viena tema, kuri linkusi priversti žmones jaustis itin nepatogiai. Pagaliau laikas atversti knygas apie savo šeimos nario finansus. Geras testas yra paprašyti savo senstančio šeimos nario paaiškinti, iš kur gaunami pinigai (socialinė apsauga, pensijų fondų, santaupų, investicijos, palaidotas lobis). Ar jie išleidžia daugiau nei įneša? Ar jie permoka už kabelį, elektrą ar šildymą? Paprašykite jų sudaryti biudžetą ir surašyti visų savo metų išlaidų sąrašą mokesčiai, čekių knygelės ir kreditine kortele pareiškimus. Jei skaičiai bent jau nelūžinėja, tuomet turėsite užsiimti tolesniu finansų planavimu.
Kalbėjimas apie lūkesčius
Mylimo žmogaus lūkesčių valdymas dažnai dar labiau apsunkinamas, kai tie lūkesčiai niekada nėra aiškiai išdėstyti. Ir jūs nesate profesorius X, todėl turite sužinoti, ko tiksliai jūsų šeimos nariai tikisi iš jūsų vėlesniais gyvenimo metais. Ar jie žiūri į tą laisvą miegamąjį jūsų namuose? Kaip dažnai jie tikisi susitikti su jumis ir anūkais? Ar yra galimybė gyventi pagalboje? Šių lūkesčių žinojimas yra vienintelis būdas išsiaiškinti, ką iš tikrųjų galite jiems pasiūlyti. Čia taip pat skauda kaltė gali priversti jus persitempti. Jei yra dalykų, kurių negalite padaryti dėl laiko, atstumo ar kitų įsipareigojimų, kurie neigiamai paveiktų jūsų gyvenimą, aiškiai nurodykite, kodėl negalite to padaryti, ir pabandykite išsiaiškinti kitus būdus, kaip valdyti tuos lūkesčius kartu.
Pokalbis apie gyvenimo pabaigą
Tai pokalbis, kad visos šios kalbos lėtai sukasi kaip tingus ryklys, žaidžiantis savo maistu. Susidūręs su mirtingumu, tiek savo, tiek artimo žmogaus, gali jaustis nemalonus gerą dieną ir be galo bauginantis likusį laiką. Tačiau dar baisiau yra atsidurti situacijoje, kai reikia priimti tikrą sprendimą dėl mylimo žmogaus gyvybės ar mirties. vienas ir jūs neįsivaizduojate, ko jie norėtų – nuo jų išlaikymo dirbtinėmis priemonėmis iki laidotuvių / laidojimo tipo noras. Štai kodėl mes turime gyvą valią. Dėl šios priežasties taip pat vyksta šie beveik nepakeliami, emociškai alinantys pokalbiai; nes vienas skausmingas pokalbis dabar pakenks daug mažiau nei neinformuotas sprendimas ateityje.
Neišsipildžiusių svajonių pokalbis
Neleiskite pavadinimui jūsų apgauti; tai iš tikrųjų gali būti maloniausias iš visų šių pokalbių. Ne kiekviename pokalbyje turi dvelkti pražūtis ir niūrumas. Ar yra kokių nors vėlyvų svajonių, kurias jūsų artimieji vis dar nori įgyvendinti, bet jiems reikia spyrio į kelnes ar pagalbos rankos, kad jos išsipildytų? Galbūt tai kelionė, į kurią jie niekada neturėjo, arba pomėgis, kuris jiems praėjo. Kad ir kas tai būtų, dabar pats laikas tas vis dar pasiekiamas svajones paversti realybe. Tai suartins jus ir jūsų artimuosius ir slaptu būdu leis jums visus šiuos pokalbius leidžiant planuodami ką nors įdomaus.
Tikimės, kad per visus šiuos bandančius pokalbius jūs parodote pagarbą, orumą ir rūpestį jūsų žodžius, veiksmus ir ketinimus jaučia jūsų artimieji ir mato jūs patys vaikai. Atminkite, kad šie pokalbiai taip pat yra investicija į jūsų ateitį. Neatidėliokite jų.
