Skyrybos ir tėvystė per atstumą: kaip išgyventi, kai esate toli

click fraud protection

Pirmos klasės seržantas Troy'us Johnsonas dirba 22 metus JAV. Armija, iš kurių paskutinius 13 jis praleido kaip treneris ir instruktorius. 2016 m. kovo mėn. Naujajame Džersyje gyvenantis tėvas pakeliui susilaukė trečio vaiko, kai gavo naujausius įsakymus žygiuoti: A. mokymas misija El Paso mieste, Teksase, už šimtų mylių nuo žmonos, vaikų ir naujagimis sūnus.

Tą gruodį Johnsonas atsisveikino su savo šeima ir leidosi į metus trukusią misiją, kuri neleido daug laiko grįžti namo ir aplankyti. Jis padarė viską, kad palaikytų ryšį, įskaitant vaizdo pokalbius daugumą naktų ir žinučių siuntimą vyriausiajam. Tačiau atstumo ir laiko juostos problemos nepalengvino gyvenimo.

„Aš pasiilgau savo sūnaus pirmųjų Kalėdų“, - prisimena Johnsonas. „Ir kai grįžau namo atostogų, ir net kai grįžau namo visam laikui, jis labai nedrąsiai žiūrėjo į mane. Jis mane pažinojo tik iš vaizdo pokalbio. Jis ištisas savaites jaudinosi dėl to, kad esu ten, kūne, ir prireikė šiek tiek laiko, kad jam būtų patogu būti vienam su manimi.

Yra daug priežasčių, kodėl tėvas gali negyventi su savo vaikais ar šalia jų. Nesvarbu, ar tai būtų skyrybų, išsiskyrimo, laikino nebuvimo dėl darbo, kariuomenės ar įkalinimo pasekmės, daugelis tėčių daugiau laiko praleidžia ne šalia savo vaikų.

Neįtikėtinai sunku praleisti ilgą laiką toli nuo savo vaikų. Tačiau, vadovaujantis tam tikromis gairėmis ir nestandartiškai mąstant, šie „gyvenantys tėčiai“, naudojant psichoterapeuto ir autoriaus Williamo C. Klatte, vis dar gali turėti didelę įtaką savo vaikams.

„Nepriklausomai nuo aplinkybių, susijusių su tėčio nebuvimu, ryšys su vaiku išliks nepalaužiamas, kai apima ypatingus dalykus, būdingus tik jų santykiams“, – aiškina dr. Racine Henri, licencijuota šeimos terapeutė. „Ar tai būtų vidinis pokštas, ypatingi vienas kito vardai, istorija, kurią jūs abu rašote kartu. eilutę, kai kalbate, svarbiausia yra suteikti vaikui ko nors laukti nenutrūkstamas“.

Toli esantys tėčiai ir tėčiai turėtų atsižvelgti į šiuos patarimus, kad atstumas ir kelionės laikas būtų trumpesnis tiek vaikams, tiek jiems patiems.

Pasidalykite savo darbo pasauliu su vaikais

„Kai vienas iš tėvų praleidžia laiką toli nuo vaiko, poveikio lygį nulemia išvykimo laikas ir išvykimo priežastis“, – aiškina dr. Henry. „Jei vaikas yra pakankamai senas ir gali suprasti situaciją, visada geriausia būti sąžiningam, kad nebūtų papildomos traumos.

Gabriella Ribeiro, verslininkė ir savininkė Mogulų mama, tiksliai paaiškina, kodėl ji bus toli nuo namų ir ką veiks, kol bus išvykusi. „Aš įtraukiu savo dukrą į savo kasdienį verslą, tiksliai paaiškindamas, ką darau. Tai padeda jai lengviau ir suprantamiau suprasti, kodėl man reikia keliauti, būti toli ir su kuo susitinku“, – sako ji. „Aš jai visa tai labai gerai susipažinau“.

Pasinaudokite vaizdo pokalbiais ir daugiau kūrybingų parinkčių

„FaceTime“, „Skype“ ir kitos vaizdo skambučių paslaugos yra akivaizdus pirmasis pasirinkimas tėčiams, gyvenantiems toli nuo savo vaikų. Ir jie turėtų būti, nes jie yra puikus būdas kuo arčiau susitikti akis į akį. Tačiau yra ir kitų variantų, ypač kai trukdo laiko skirtumai.

„Kai keliaudavau kas savaitę, bent vieną skrydį į abi puses per savaitę, daviau paprastą pažadą savo vaikams“, – pasakoja Patrick Riccards, Woodrow Wilson nacionalinės stipendijos fondo vyriausiasis komunikacijos ir strategijos pareigūnas, kuris kelias savaites praleisdavo nuo savo šeima. „Kiekvienoje kelionėje įrašydavau bent po vieną muzikinis.ly vaizdo įrašas jiems. Kiekvieną vakarą jie žinojo, kad gali pamatyti, kaip elgiuosi kvailai. Jiems buvo leista turėti socialinių tinklų programėlę, nes jie buvo per jauni „Facebook“ ar „Instagram“.

Prisiminkite smulkmenas

Nesvarbu, kaip bendraujate su vaikais, labai svarbu sekti savo vaiko pasaulio specifiką, ypač žmones ir įvykius jų gyvenime. Daktaras Henris prašo „Live-Away“ tėčių atkreipti dėmesį į net menkiausią informaciją būsimiems pokalbiams.

„Net jei negalite būti ten asmeniškai, nepamirškite paklausti apie jų futbolo turnyrą ar geriausio žaidėjo vardą. draugas nueina ilgą kelią, kad parodytų vaikui, kad tėtis juos laiko prioritetu ir jam rūpi, kas vyksta juos."

Jei sunku prisiminti smulkmenas, kiekvieną kartą, kai ketinate kalbėti telefonu arba „FaceTime“, laikykite užrašų knygelę su svarbia informacija.

Būkite patikimi

Labai svarbu laikytis pažadų su savo vaikais. Tačiau daktaras Henris prašo, kad „Live-Away“ tėčiai turėtų ypač laikytis savo žodžio, kalbant apie bendravimo su savo vaikais laiką ir dienas.

„Tėtis gali išlikti šalia ir palaikyti ryšį, kai ilgą laiką būna išvykęs, nes yra itin patikimas bendraujant, koks įmanomas“, – sako jis. „Tai reiškia, kad nereikia nutraukti skambučių datų ir kuo greičiau atsakyti į laiškus, žinutes ir el.

Turėdami tokį patikimumą, vaikai taps priklausomi nuo savo tėčio ir matys jį kaip nuolatinę savo gyvenimo dalį. Kai bendravimas atsitiktinis arba nenuspėjamas, perspėja daktaras Henris, toks ir ryšys.

Susikurkite savo ritualus

Galbūt grįšite su turistiniais marškinėliais ar meškiuku iš visų vietų, kurias buvote išsiųsti. Galbūt atnešite mygtukus. Kad ir kas tai būtų, svarbu parodyti savo vaikams, kad visada apie juos galvojote, kai nebuvote.

„Aš visada – visada – parsinešdavau iš viešbučių muilus ir šampūnus“, – prisipažįsta Karlas Smithas, dviejų vaikų tėvas, daug laiko praleidęs kelyje darbo reikalais. „Šampūnai jai tapo dideliu dalyku. Ji mėgo rinkti ir lyginti butelius. Kaskart, kai ji leidžia laiką ne namuose – draugo namuose, stovykloje, bet kur – tai pirmas dalykas, kurį ji susirenka.

Venkite kaltės dovanų

Ilgai būdami išvykę, tėvai dažnai jaučia poreikį pasistengti ir apipilti vaikus kaltės dovanomis. „Tėčiai turi būti atsargūs, kad nesukurtų lūkesčių, kad kiekviena diena kartu bus susijusi su kokia nors išvyka ar dovana“, – perspėja daktaras Henry. „Bendras laikas turėtų būti skirtas prisiminimų kūrimui kartu“.

Padarykite laiką kartu įsimintiną

Galiausiai, „Live-Away“ tėčiai turėtų kuo geriau išnaudoti laiką namuose su vaikais – tai taip paprasta ir taip pat sunku. Pirmenybė turėtų būti teikiama tam, kad ryšys būtų pakankamai stiprus, kad atlaikytų laiką, praleistą toli.

Ko mano nesantis tėvas mane išmokė apie gerą tėvystę

Ko mano nesantis tėvas mane išmokė apie gerą tėvystęĮsipareigojimasTėvystėKartaTėviški Balsai

Liepos 4-osios savaitgalis visada sutampa su dukros gimtadieniu, todėl šventė dvigubai ir daug fejerverkai. Tačiau ankstyvomis jos valandomis 2-asis gimtadienis, mane pažadino telefono skambutis. T...

Skaityti daugiau
Muzikos prodiuseris Timbalandas apie savo vaikus, mylintis Pinkfongo dainą „Baby Shark“

Muzikos prodiuseris Timbalandas apie savo vaikus, mylintis Pinkfongo dainą „Baby Shark“MuzikaQ Ir ATėvystėRepasĮžymybė

Klausausi Timbalando dainavimo “Mažylis ryklys“ yra nepaprastai erzinanti patirtis. Štai vaikinas turi keturis „Grammy“ apdovanojimus, bendradarbiaujant su visais maždaug 25 metus Justin Timberlake...

Skaityti daugiau

Bėgimo laikas. Bėgimas su mažyliu padarė mane tėčiu.TėvystėBėgimasTėviški Balsai

Mano galva, aš žinojau, kad esu tėtis tą akimirką, kai žmona man pasakė, kad ji yra nėščia. Ir kai pirmą kartą pamačiau guzelį jos pilve. Ir kai dukrą pirmą kartą laikiau ligoninėje. Aš tai žinojau...

Skaityti daugiau