Bostono maratono čempiono gynimas apie tai, kaip būdamas tėvu jis tapo geresniu bėgiku

click fraud protection

Vidutinio amerikiečių sporto aistruolio prioritetų sąraše maratonas gali nukristi šiek tiek žemiau, nei, tarkime, pasikeisti alyvą, tačiau visiems patinka gera nesėkminga istorija. Štai kodėl turėtumėte susipažinti ir palaikyti Mebą Keflezighi. Kalifornijos atstovas Eritrėjoje šokiravo bėgimo pasaulį 2014 m. tapdamas pirmuoju amerikiečiu, laimėjusiu Bostono maratoną. nuo 1983 m. ir seniausias laimėjęs mažiausiai nuo 1930 m. (prieš tai buhalterija buvo šiek tiek palaida – kaltas draudimas). Jam sukako 40 metų, praėjus vos 2 savaitėms po 2015 m. lenktynių, o kai tik pasitrauks, jo vieta sporto panteone bus saugi. vienintelis amerikietis, laimėjęs Bostone ir Niujorke bei olimpinį medalį (sidabras, 2004 m. iš Atėnų), tai padarys už jūsų palikimas.

Vieninteliai dalykai, apie kuriuos Keflezighi mėgsta kalbėti labiau nei apie bėgimą, yra jo žmona ir vaikai – tikriausiai todėl, kad jis prisiekia, kad dėl jų yra geresnis bėgikas. Mes jį pasivijome per pertrauką nuo aukščio treniruočių Mamuto ežeruose, kur jis nė trupučio nespėjo iškvėpti.

Jūsų dukroms 9, 7 ir 5 metai – ar jos supranta, kuo užsiimate? Jie pakankamai seni, kad suprastų. Kai aš einu į San Diego vietas, jie klausia: „Kodėl visi tave pažįsta? Sakau: „Nes aš bėgu“. Jie už mane tuo džiaugiasi Aš atstovauju Jungtinėms Valstijoms ir jie mane matė nešu vėliavą tiek daug kartų, kad anksčiau ji buvo žinoma kaip „tėčio vėliava“.

Ar jie išreiškė susidomėjimą sekti jumis jūsų pėdomis? Mes su žmona norime, kad jie būtų lauke, o ne namuose žaisti žaidimus. Ir jie mėgsta bėgioti – gyvename beveik mylios atstumu nuo jų mokyklos. Tai 27 blokai, ir mes leidžiame jiems paleisti po vieną bloką. Jie sprunka, tada turi laukti sankryžoje, tada sprukti, tada laukti. O kai treniruojuosi, kartais nuvešime juos į parką, bet jei treniruojuosi, nemažinsiu greičio. Taigi, jie stengiasi išsilaikyti tiek, kiek gali. Jie eis, eis, eis 15 ar 20 metrų. Bet aš nenoriu jų stumti; Mačiau kitus tėvus su savo amžiaus ar jaunesniais vaikais ir jie bando stumti. Tada jų vaikams sportas nepatinka.

„Tu turi būti šalia jų ir palaikyti juos, bet neduoti jiems visko – jie turi tai užsidirbti. To jus moko maratonas: kantrybės.

Ar galite pasakyti, ar jaunas vaikas bus geras bėgikas? Matote tai, kai jie vaikšto, galite suprasti iš jų kūno tipo ir judėjimo. Galiu klysti, bet manau, kad mano vidurinis vaikas gali būti bėgikas. Ji labai susikaupusi. Būdama 6 metų, jei ji ką nors pradėtų, ji nesustotų tol, kol to nepabaigtų, ir sunku rasti tokio amžiaus vaiką, kuris būtų toks atsidavęs. Ji visada nori bėgioti: „Ei, tėti, apvesk mus po kvartalą! Ji taip pat bėga kaip aš, abiem kojomis nuo žemės, puiki mechanika. Ji turi noro, o tu negali to išmokyti. Forma, tu gali tobulėti, bet įsipareigojimas, noras ir konkurencingumas kyla iš vidaus.

Kiek tau buvo metų, kai supratai, kad gali turėti talentą bėgioti? Man buvo 13 metų. Anksčiau bėgdavome įvairias distancijas, o nubėgęs per tam tikrą laiką gaudavai marškinėlius. Įveikiau 50 ir 100 metrų, bet neišsiskyriau. Ir tada mylia, jei nubėgote per 6:15, gausite marškinėlius; Įveikiau per 5:20. Mano kūno kultūros mokytojas man pasakė, kad būsiu olimpietis.

Būdamas pasaulinio lygio sportininkas, turite sudėtingą treniruočių ir kelionių tvarkaraštį. Kaip manote, ar dėl to sunkiau ar lengviau būti susižadėjusiu tėvu, palyginti su vaikinu, dirbančiu biure, kuris nuolat dirba telefone ar kompiuteryje? Būti sportininku yra daug lengviau, kalbant apie laiko su vaikais kokybę. Galiu nuvežti į mokyklą, pasiimti iš mokyklos. Grįžtu iš pirmojo bėgimo ir leidžiu laiką su jais prieš eidamas dar vienam bėgimui ar sporto salėje. Jūs turite tą lankstumą. Keliauti sunku, aš šiek tiek užsiimu „FaceTime“ ir „Skype“. Man patinka su jais kalbėtis, bet neprivalau to daryti kasdien. Jie turi savo gyvenimus, o aš – savo gyvenimą, ir mes leidžiame jam veikti. Man tikrai pasisekė, nes mano žmona visą laiką yra su jais. Jie niekada nebuvo pas auklę, išskyrus mano šeimos narius, jei keliaujame.

„Forma, tu gali tobulėti, bet įsipareigojimas, noras ir konkurencingumas kyla iš vidaus.

Ko bėgimo maratonai jus išmokė apie tėvystę? Maratonai yra meilės ir neapykantos santykiai. Kai jiems sekasi, tau tai patinka, o kai nesiseka, tu to nekenčia. Kaip tėvas norite, kad jūsų vaikams būtų geriausia, o kartais jie to negauna. Jūs norite jiems tai paaiškinti. Ir jūs juos mylite, bet taip pat turite juos drausminti ir įsitikinti, kad jie daro teisingus dalykus. Taigi, tai vyksta abiem kryptimis. Jūs turite būti šalia jų ir palaikyti juos, bet ne duoti jiems visko – jie turi tai užsidirbti. To jus moko maratonas: kantrybės.

O kaip būti tėvais – ar dėl to tapote geresniu bėgiku? Žmonės sako, kad vaikai tave keičia, bet tai nepakeitė to, kas aš esu. Visada buvau disciplinuota, darbšti ir atsidavusi. Mano žmona sakytų, kad dabar, kai turiu vaikų, esu labiau atsipalaidavęs. Suprantu šeimos vertę, nes užaugau didelėje. Aš esu vienas iš 11 vaikų. Daugelis žmonių mano, kad šeima trukdo karjerai, bet man daroma atvirkščiai.

Ar atsivežate šeimą į Bostoną? Jie ateina – ateina ir mano tėvai. Nedažnai tau pavyksta apginti čempioną, todėl pasinaudoju ta galimybe.

„Nurture Shock“ paneigia populiarius auklėjimo mitus

„Nurture Shock“ paneigia populiarius auklėjimo mitusEmocinis VystymasisLopšio Užrašai

„Crib Notes“ apibendrina visas tėvystės knygas, kurias skaitytumėte, jei nesate per daug užsiėmę auklėjimu. Norėdami gauti puikų patarimą gabalėliais, kurių mažylis neužspringtų, eik čia.Jūs girdėj...

Skaityti daugiau
Kaip atpažinti vaikų depresijos požymius: trys įrankiai tėvams

Kaip atpažinti vaikų depresijos požymius: trys įrankiai tėvamsPsichikos VystymasisVaikasEmocinis Vystymasis

Vaikų depresijos požymiai gali būti lengvai nenustatyti. Pirma, vaikų depresijos požymiai gali būti subtilūs, todėl tėvai, kurie gali būti išsiblaškę ir taip slegiančio gyvenimo, turi būti pripažin...

Skaityti daugiau
Amy McCready apie tai, kaip užauginti vaiką, kuriam netaikoma teisė, filme „Aš, aš, aš epidemija“

Amy McCready apie tai, kaip užauginti vaiką, kuriam netaikoma teisė, filme „Aš, aš, aš epidemija“Emocinis VystymasisBaimės Ir FobijosLopšio Užrašai

„Crib Notes“ apibendrina visas tėvystės knygas, kurias skaitytumėte, jei nesate per daug užsiėmę auklėjimu. Norėdami gauti puikų patarimą gabalėliais, tokiais mažais kūdikis net neužspringtų, eik č...

Skaityti daugiau