Šis straipsnis buvo parengtas kartu su mūsų draugais DEVARAS, kurie visur švenčia nesavanaudišką tėčių dvasią, atsiduodančią už tuos, kuriuos myli.
Kiekviena kultūra kiekvienoje epochoje išplėtė tam tikrus stulbinamus principus: „Geriau duoti nei gauti“. Vis dėlto pastaruoju metu banalybė buvo ignoruojama. 2014 m. atliktas išsamiausias visų laikų amerikiečių dovanojimo įpročių tyrimas parodė, kad mažiau nei trys procentai dešimtadalį ar daugiau savo pajamų labdarai, 86 procentai aukoja mažiau nei 2 procentus, o beveik pusė nieko neduoda visi. Tai apmaudu ne tik todėl, kad dosnumas yra kultūrinis gėris, bet ir todėl, kad moksliškai įrodyta, kad davėjai gauna psichinę ir socialinę naudą.
Nusipirk sau gėrimo ir gersi nakčiai. Nusipirk draugui butelį ir turėsi geriantį bičiulį visam gyvenimui.
„Dosnumo praktika keičia žmonių mąstyseną ir pasaulėžiūrą iš trūkumo ir baimės į gausą“, – aiškina Notre Dame universiteto sociologė Hilary Davidson. „Tai skamba tikrai daug, nes taip yra. Tai ištisas pokytis, kaip mes suprantame savo vietą pasaulyje.
Laimei, norint pasinaudoti dosnumo privalumais, tereikia impulso būti dosniam ir šiek tiek praktikos. Štai kur Davidsonas gali padėti. Ji ir Christianas Smithas, direktorius Dosnumo iniciatyvos mokslas, apklausė daugiau nei 2000 Amerikos namų ūkių ir stebėjo 40 šeimų 12 valstijų, atstovaujančių kuo įvairesnius demografinius rodiklius ir dovanojimo stilius. Jų tyrėjų komanda praleido dienas su šeimomis, vesdama išsamius interviu apie tai, kaip jie praktikuoja dosnumą, kaip jie užaugo ir kaip apie tai moko savo vaikus. Nepatenkinta, komanda taip pat surinko ir išanalizavo daugiau nei 1000 nuotraukų ir kitos vaizdinės medžiagos, dokumentuojančios kasdienę šeimų veiklą. Jų išvados buvo sudėtingos ir gana paprastos.
Bendra tema buvo ta, kad dosnių namų ūkių žmonės – ar paaukojo pinigų, laiko, dėmesys arba kraujas – buvo fiziškai sveikesni, emociškai galėjo geriau išvengti simptomų depresija. Šie žmonės išreiškė didesnį tikslo jausmą ir polinkį į laimę. Ir ne, tai įvyko ne dėl to, ką jie turėjo duoti.
„Nesvarbu, ar kas nors gyveno su federaline pagalba, ar buvo finansiškai pasiturintis“, – pridūrė Davidsonas. „Svarbiausia buvo tai, kad jie sugebėjo išeiti už savęs ribų ir rasti tikslą bei prasmę atiduoti dalį to, ką turi kitiems.
Ji sako, kad taip yra dėl daugelio veiksnių derinio. Psichiškai ir emociškai davimas padidina serotonino kiekį ir slopina kortizono kiekį smegenyse, taip padedant sukurti daugiau empatijos kitiems. Kalbant praktiškiau, dosnumo aktai dažnai reikalauja, kad žmonės praplėstų savo ratą ir dirbtų fizinį darbą, o tai akivaizdžiai naudinga sveikatai.
Atsižvelgiant į daugybę labdaros privalumų, kyla klausimas: kodėl žmonės nuolat nedovanoja? Davidson turi savo teorijas. Amerikos kultūra ilgą laiką gynė individualią sėkmę, o ne kolektyvistinius pasiekimus, o tai daro spaudimą žmonių tiek laiko, tiek pinigų, kad neatsiliktų nuo Jonesų, tuo pačiu sumažinant tikimybę, kad jie paskolins Joneses grynųjų pinigų. Taip pat yra problemų, susijusių su pilietiniu dalyvavimu. Kadangi šiandien žmonės juda daug daugiau nei istoriškai, bendruomenės buvo decentralizuotos, o kaimynų palankumas tapo retesnis. Galiausiai manoma, kad stresas yra pagrindinis veiksnys. Palyginti su kūdikių bumo metais, tūkstantmečiams buvo sunkiau susirasti darbą ir užsitikrinti savo mobilumą aukštyn.
Davidsonas yra toks užjaučiantis, kaip ir galima tikėtis iš dosnumo eksperto, tačiau taip pat mano, kad atėjo laikas šiek tiek pažvelgti į save ir po to imtis daug veiksmų. „Visos tai suprantamos priežastys, – sako ji, – tačiau iššūkis išlieka rasti būdų, kaip išeiti iš savęs ir pasitikėti savo gebėjimu duoti.
Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite pripažinti, kad dovanojimas nėra tik noras jaustis geriau. Duoti yra apie davimą. Tą butelį, kurį davei draugui? Tai geresnė dovana, jei to norėjote. Ir tai dovana visiems suinteresuotiems asmenims, kai jis tau įpila gėrimo.
„Dosnumo praktika, nesvarbu, ar matote žmogų, gaunantį dovaną, ar ne, leidžia mums pamatyti visą kitų orumą, rasti užmegzti draugystę ir susisiekti su žmonėmis, nepriklausančiais mūsų gentims, dėl kažko vertingo, svarbaus ir didesnio už mus pačius“, – Davidsonas sako. „Šia prasme mūsų pasauliai tampa didesni, tvirtesni ir įdomesni. Žmonės yra laimingiausi, kai yra glaudžiai susiję su kitais.
Jei norite klasikinės dovanos, kuri niekada neišeina iš mados, padovanokite butelį dvigubai sendinto, ypač švelnaus DEWAR'S 12 maišytas škotiškas viskis. Jis pavadintas „Protėviu“ įkūrėjo Johno Dewaro vardu, kuris dar 1846 m. žinojo, kad puikiu škotu geriausia dalytis su pasauliu. Tobulas dosnumo ženklas, nesvarbu, kokia proga.
