Toliau pateikta informacija buvo sukurta bendradarbiaujant su „Walmart“ maisto prekių atsiėmimas ir pristatymas.
Tėvystė, sunkiausias darbas, kurį kada nors mėgsti, yra nuolatinis laiko trūkumas. Blogiausia būna po pamokų, kai prieš padedant ruošti namų darbus tenka sumaišyti vaikus iš mokyklos į futbolo treniruotes. Visą laiką turite įsitikinti, kad jie yra švarūs, pamaitinti, apsirengę ir turi tinkamą įrangą, leidimų lapelius ir gydytojų užrašus. Kai tie kamuoliukai ore, jūs taip pat turite žongliruoti namų ruošos darbais, automobilių priežiūra ir apsipirkti bakalėjos. Tada staiga jūsų diena baigsis ir jūsų galimybės kokybiškai praleisti laiką su vaikais nebėra.
Geros naujienos? Įtemptomis valandomis po pamokų galite skirti laiko, jei planuojate iš anksto ir pasinaudosite tinkamais įrankiais. Štai kaip rasti tą laiką, kai esate kelyje ar namuose.
Kelyje
Apsipirkti iš išorės
Mėgstate savo namus, bet jaučiate, kad darbai visada jus atstumia. Kai spintelė plika, bet jūsų grafikas per pilnas apsipirkti, „Walmart“ tai padarys
Skirkite parduotuvę savo laiku
Naudodami „Walmart's Grocery Pickup“ galite užsiregistruoti parduotuvėje ir pranešti, kad atvykstate. Tai tarsi NASCAR duobės komanda, kuri žaibišku greičiu parvežtų jus ir jūsų bakalėjos produktus namo. Pasibaigus atsiėmimo laikui, „Walmart“ darbuotojai paruošia jūsų užsakymą ir išsiunčia programos pranešimą, kai jie bus baigti. Tada pranešate jiems, kad atėjo laikas, užsiregistravę programoje. Jie gali sekti jūsų automobilį per GPS ir įvertinti atvykimo laiką. Praėjus kelioms minutėms po to, kai atvykstate į Grocery Pickup stovėjimo aikšteles, „Walmart“ bendradarbis supakuoja jūsų bakalėjos prekes į jūsų bagažinę ir duoda leidimą grįžti į kelią.
Rėmėja „Walmart“ maisto prekių atsiėmimas ir pristatymas
Nemokamas maisto prekių atsiėmimas
„Walmart“ išleido nemokamą bakalėjos atsiėmimą, kad sutaupytų jūsų laiką. Užsisakote internetu, atsiimate už borto ir niekada nereikia palikti automobilio! Nėra laiko pasiimti? Galimas pristatymas tam tikrose srityse.
Užsiregistruokite dabar ir naudokite reklamos kredito kodą „Fatherly“, kad gautumėte 10 USD* nuolaidą pirmam užsakymui „Walmart“.
Supakuokite užkandžius sau
Norite būti baisiais tėvais? Daryk tai alkanas. Jūsų kantrybė ir gebėjimas susikaupti bus nugriautas. Kai esate išvykoje, visada rasite maisto prekių parduotuvėse ir bilietų. Kad ir kaip būtų skanūs, kiekviename kąsnyje yra maždaug savaitės natrio ir sočiųjų riebalų. Padarykite savo arterijoms paslaugą ir įtraukite sveikų užkandžių sau į „Walmart“ bakalėjos atsiėmimo užsakymą.Būsite gerai pavalgę ir greitai sugrįšite į itin šaunią tėčio atmosferą.
Su cukrumi ir kofeinu žiūrėkite atsargiai
Kai esate priblokštas ir alkanas, popietę pasistiprinti kava ar energetiniu gėrimu atrodo puiki idėja. Pridėkite saldainių batonėlį ir turėsite pakankamai greitos energijos, kad galėtumėte įveikti pasaulį. Deja, avarija įvyks greičiau, nei tikitės, o kai ateis laikas miegoti, būsite per daug pasirengę miegoti.
Daugelis miego ekspertų rekomenduoja atsisakyti kofeino iki 14 val. — bet koks vėliau ir užsitęsęs stimuliatoriaus poveikis trukdo miegoti. Visavertis maistas, pavyzdžiui, šviežios daržovės ir vaisiai, gali suteikti ilgalaikės energijos, todėl turėkite atsargų morkų lazdelių ir obuolių, kad galėtumėte ištverti dieną. Pridėkite juos prie savo „Walmart“ bakalėjos paėmimo ir pristatymo užsakymo ir laikykite automobilyje paruoštus.
Mažų pokalbių menas
Jei išbėgate iš mokyklos su 8-mečiu po viena ranka, o po kita - krepšiu sportinės įrangos, neturite laiko kalbėtis.
Ramiai, bet tvirtai paaiškindami savo padėties skubumą, galite neįklimpti į laiką siurbiančias kalbas. „Atsiprašau, Julie, turiu eiti. Aš suplanavau Walmart pikapą 4. Matote, kaip tai lengva?
Neskirkite sau per daug laiko
Ar kada nors pastebėjote, kaip greitai veikiate laikydamiesi griežto termino? Tu ne vienas. Senas Parkinsono dėsnio posakis teigia, kad darbas plečiasi, kad atitiktų bet kokį jam skirtą laiką. Skirkite sau penkias minutes ką nors padaryti, tai padarysite per penkias minutes. Vis dėlto, jei yra galimybė, ta pati užduotis gali užtrukti 20 minučių.
Taikant tinkamą požiūrį, Parkinsono dėsnis gali jums padėti. Kai susiduriate su laiko trūkumu, esate linkę daugiau dėmesio skirti užduočiai, nei atliktumėte neskubėdami. Tarkime, kad suplanavote bakalėjos atsiėmimą „Walmart“ bakalėjos programa 16.30 val. Kai „Walmart“ praneš, kad užsakymas paruoštas, sužinokite, kaip greitai galite pakeisti savo automobilį langų plovimo skystis, parašykite žinutę auklei ir prieš atsiimant rytojaus sudarykite darbų sąrašą.
Padarykite savo higienos rutiną veiksmingesnę
Nesidrovėkite praleisti veido plovimo ritualo ar įprastinio odekolono tepimo, kad spėtumėte laiku pasirūpinti savo vaikų daiktais. Tu pasiimi dukrą iš čiuožimo ant ledo, o ne eini į klubą. Žinoma, neturėtumėte gauti tokio rango, kad vaikams pakeliui namo reiktų nuversti langus. Būtinai nusiprauskite po dušu, išsivalykite dantis ir patepkite dezodorantu. Tačiau nejauskite spaudimo peržengti pagrindinius dalykus – jūsų vaikai nesmerks. Jei nerimaujate, kad viskas pasidarys per daug keista, pridėkite dezodoranto į kitą Walmart bakalėjos paėmimo ir pristatymo užsakymą ir palikite jį automobilyje, kad ištikus prakaitui.
Namie
Tiesiogiai pagal sąrašą
Niekada nenorite keiktis prieš savo vaikus. Tačiau suskubus grįžti namo iš parduotuvės vakarienės ir supratus, kad pamiršai nusipirkti pieno, sunku susilaikyti. Nebūk sau toks griežtas. Mūsų smegenys nėra tinkamos saugoti ilgus sąrašus – darbiniai prisiminimai gali tik susidoroti apie septynis dalykus tuo momentu. Taigi užsirašykite. Lists sumažina stresą, nes išlaisvina jus nuo būtinybės kaupti visą tą informaciją savo galvoje.
Jūsų sąrašas gali būti bet kokios formos, kuri jums tinka. Klasikinis spirale surištas sąsiuvinis ir rašiklis veikia, bet taip pat ir užrašai jūsų išmaniajame telefone. Programos taip pat yra tam, kad padėtų. Praleiskite penkias minutes, pažymėdami elementus kaip mėgstamiausius „Walmart“ bakalėjos programa, pavyzdžiui, ir Kai kitą kartą apsipirksite, tiesiog susisiekite su savo mėgstamiausiais ir, bum, jūsų pirkinių sąrašas akimirksniu pasipildys.
Turėkite T0-Go krepšį visada pasiruošę
Turint kuprinę ar nedidelį rankinį, kuriame yra atsargų, išlipimas pro duris yra daug greitesnis. Šeimos poreikiai skirtingi, bet apskritai vaikams reikia užkandžių ir atsarginių drabužių. Vaikai visada nori ledų ir maisto iš sunkvežimių ir koncesijų stendų, todėl grynieji yra gerai. O kadangi vaikai iš prigimties yra nešvarūs, kūdikių servetėlės yra tinkamos bet kokio amžiaus.
Kad ir ką supakuosite, darykite tai iš anksto, tada atsargiai padėkite maišelį. Geriausiai pasaulyje supakuotas krepšys yra bevertis, kai išeini iš namų be jo. Laikykite jį prie durų šalia automobilio raktelių, toje vietoje, kurios negalite matyti.
Turėkite išėjimo rutiną
Prieš išeidami iš namų, tėvai skuba chaotišku, į užduotis orientuotu keliu, griebia kojines iš vaiko kambario ir veržiasi į garažas vandeniui, įkopimas į rūsį šokių kostiumams ir bėgimas atgal į viršų, kad patikrintumėte šokių pamoką. naktinis staliukas. Jų keliai per namą atrodo kaip spagečiai: vingiuojančių linijų kratinys, besisukantis atgal į save.
Kai judate savo namuose, galvokite kaip meistras elektrikas, prijungiantis grandinę. Sukurkite maršrutą, kuris eina per jūsų namus simetriška, ištisine linija ir nuosekliai eikite šiuo maršrutu, kai einate per namus. Jūsų tikslas yra būti kuo mažiau kambarių ir niekada nesilankyti tame pačiame kambaryje du kartus.
Išvalykite netvarką
Niekada negalėsite atlikti tokio išvažiavimo maršruto, jei jūsų namas yra apibarstytas žaislais, drabužiais ir kitomis su vaikais susijusiomis efemeromis. Vaikai sujaukia gyvenimą, o tėvai tiesiog turi su tuo susitaikyti. Bet jei negalite suvaldyti netvarkos, ji sulaikys jus.
Atsikratyti dalykų, kurie griauna jūsų gyvenimą, yra lengviau, nei manote. Nepageidaujamų daiktų sudėjimas į šiukšlių maišus, skirtus šiukšliadėžėms arba labdaros aukoms, turėtų užtrukti ne daugiau kaip 15 minučių per dieną, o po savaitės pamatysite skirtumą. Išsivalę netvarką, susiraskite vietas, kur saugoti būtiniausius daiktus, pvz., automobilio raktelius, pinigines ir rankinę. Profesionalų patarimas: laikykite juos šalia durų, kur būtų lengva pastebėti iš karto pažvelgus į kambarį.
*Pasiūlymas galioja tik pirmam „Walmart“ bakalėjos paėmimo užsakymui prieinamose rinkose. Minimalus užsakymas 50 USD. Pasiūlymas neperleidžiamas ir negalioja, kai tai draudžia įstatymai. Netaikoma perkant alkoholį. Klientas atsakingas už visus taikomus mokesčius. Pasiūlymas galioja iki 01/31/19.
