Ar technologijos padeda ar kenkia šiuolaikiniams tėvams? Geresnis klausimas: ką, po velnių, turėtum daryti, kai turi mažytį įrenginį, kuris dainuoja skaitmeninės sirenos dainą (skamba kaip marimba!)? Informacijos perteklius yra didelė problema žmonėms, turintiems vaikų. Dėl šios priežasties jaučiatės priverstas naršyti „Facebook“, nepaisant to, kad jūsų sūnus valgo... smėlį? Ar tai smėlis? Kodėl valgai smėlį?
Manoush Zomorodi, 2 vaikų mama ir WNYC technologijų tinklalaidės vedėja Priminimas sau, atliko savo auditorijos apklausą apie šį reiškinį ir išsiaiškino: „Aštuoniasdešimt procentų teigė, kad jaučiasi tarsi jų smegenys būtų pilnos, bet jie jaučia prievartą eiti toliau. Šis rezultatas yra įkvėpimas dėl Infomagiška, skaitmeninio raštingumo kampanija, kuri, tikimės, padės tėvams (ir visiems kitiems) pasinaudoti informacijos antplūdis jų telefonai ir kompiuteriai kuria produktyvesniais ir ne tokiais būdais blaško dėmesį.
„Internetas ir technologijos mums suteikia tiek daug nuostabių dalykų. Aš esu apsirijęs ir noriu visko. Bet aš turiu žinoti, kada tai man padeda, o kada nepadeda. Kaip neleisti savo „infomanijai“ kištis į jūsų šeimą? „Tai susiję su tikslingumu“, - sako Zomorodi.
Flickr / Mattas Janickis
Pirma problema, yra #NoFilter
Jei socialinės žiniasklaidos srautai turėtų geresnius filtrus, galbūt, kai nueitumėte daryti ką nors naudingo internete, neleistumėte 20 minučių stebėti Donaldo Trumpo pašėlusias šokėjas. “Molis Širkis prieš 7 metus pasakė, kad sugedo filtras“, – sako Zomorodi. „Čia praėjo 7 metai ir tikrai nėra geriau. Verslo modelis nori, kad mes ir toliau brauktume ir baksnotume, o jei neketiname to daryti patys, vadinasi, esame tarsi suklydę. Braukite dešinėn iki to!
Tam yra programa
Kam pasikliauti valia, kai yra programų, kurios neleidžia apleisti savo vaikų, nes per daug susikoncentravę į programas? „Šiuo metu jūs turite būti nepaprastai aktyvūs, kad neprisijungtumėte. Esame šiame etape, kai sakome: „Ura! Viskas nuostabu!“ Tik dabar žmonės galvoja: „O, palaukite, mes turime nustatyti parametrus“, – sako Zomorodi.
Tai skamba paradoksaliai, bet programa iš tikrųjų gali padėti atsikratyti priklausomybės. Manoush rekomenduoja du:
- Laisvė – Blokuokite programas ir svetaines, kurios, jūsų manymu, blaško dėmesį. Tik neužblokuokite Laisvės. Tada visata, kaip mes žinome, nustotų egzistuoti.
- DND – „Netrukdyti“ jau yra jūsų telefone ir „Mac“. Nekenčiate pranešimų vidury nakties? Panaudok tai.
Ir daugiau būdų, kaip ištiesinti analoginę galvą:
- Viršutinė erdvė: meditacijos ir sąmoningumo programa. „Nemanau, kad tai atsitiktinumas, kad technologijų augimas vyksta kartu su sąmoningumo / jogos pramonės augimu“, - sako Zomorodi.
- Fokusas – Kita programa, kuri uždarys „Facebook“ skirtuką, kurio negalite uždaryti patys
- Laikas baigėsi - Paprastas priminimas, kuris lieps daryti pertraukas nuo telefono. Taip pat geras laikas, nes ruošiatės įstumti savo vežimėlį į eismą.
Flickr / Edis ir Edis
Mažiau transliacijų, daugiau vinilo
„Kai man buvo 5 metai, sėdėdavau virtuvėje ir didžėjaudavau savo gyvenimą valgydama užkandį. Technologijos yra nuostabios, o muzika nuostabi. Svarbu derinti senus gerus dalykus su naujais gerais dalykais ir rasti visame tame balansą“, – sako Zomorodi.
Kalbėdama apie senus gerus dalykus, ji neseniai sujungė savo šeimą šis rinkinys įrašų grotuvas. „Žinau, kad vinilas yra karštas tarp hipsterių, bet man tai buvo apie tai, kaip grąžinti kontrolę į savo vaikų rankas ir sugrąžinti muziką į mūsų gyvenimą. Vaikai neturi savarankiškumo, kaip anksčiau su muzika. Kai jiems duodamas telefonas ar iPad, atsitinka vienišas dalykas. Dabar mano namuose daug šokių.
Būkite skaidrūs savo vaikams
„Turbūt labai keista, kad mano vaikai sėdi ir bendrauja su manimi, staiga pažiūriu į šią įrangą ir išeinu. Aš pasakysiu savo vaikams, kad atsakau į darbo el. laišką ir pasakosiu, ką darau, kad jie suprastų, kad aš ne tik išsiurbė nuo jų į šią Nyderlandą“, – sako Zomorodi. „Mes prašome technologijų įmonių skaidrumo, manau, kad vaikai turėtų to prašyti ir iš savo tėvų.
Giphy
Jūsų FOMO rodomas
Baimė praleisti, arba FOMO, kyla ne tik jūsų paauglei dukrai, kuri vis dar nusiminusi, kad Zayn paliko „One Direction“ (arba taip girdėjote). Taip atsitinka ir tėvams. Per daug „Instagram“ tinkle puikiai apsirengusių tėvų, pietaujančių priešpiečius su savo taip pat puikiai apsirengusiu mažyliu? Kaip po velnių jie tai padarė? Tu nori to!
„Diskusijose dalyvavo 2 žmonės, kurie išpopuliarino akronimus FOMO ir JOMO (Joy of Missing Out) ir kalbėjo apie tai, kaip svarbu ką nors pavadinti“, – apie savo podcast'o svečius pasakoja Zomorodi. „Kaip eskimai turi daugybę žodžių sniegui, dabar mes turime visus šiuos žodžius naujiems pojūčiams, atsirandantiems dėl technologijų, ir turime juos pavadinti, kad galėtume pradėti apie tai kalbėti. Pavadinę jį, žinosite, kad nesate vienintelis. Pradedi jausti galią“. Turite „Toddler Brunch“ FOMO. Gera kalbėti, tiesa?
Koks yra jūsų technikos tikslas?
„Prieš ką nors skaitydami ar naudodami ką nors su šeima, paklauskite savęs: „Koks čia tikslas?“, – sako Zomorodi.
Yra daugybė priežasčių, kodėl verta pasinaudoti technologijomis, kurios jus supa kiekvieną dieną. Šeimos kino vakaras? Gerai! Šeimos filmų vakaras, kai visi žiūri kitą filmą savo iPad? Blogai! Skaitote straipsnį apie miego mokymą, nes jums įdomu? Gerai! Skaitote šį straipsnį, nes jus „Facebook“ pažymėjo draugas, kuris mano, kad elgiatės neteisingai? Blogai!
„Skaičiuojama, kad kasdien išlaikome ir susintetiname 40–50 procentų informacijos, kurią gauname. Kokia prasmė atsižvelgti į 50 procentų, kuriems eikvojame savo nervinius išteklius, kai galėtume juos panaudoti kažkam pasiekti? Jei patobulinsite smulkmenas, jos gali turėti tikrai didelį poveikį. Su tuo kovoju kiekvieną dieną, bet manau, kad man pasisekė. Galiu paklausti savo auditorijos, ar jie taip pat turi šią problemą, ir mes galime kartu tai išsiaiškinti.
