Kaip tėvas, dirbantys iš namų yra geriausia, išskyrus daugybę kartų, kai tai yra velniškai košmaras. Šios konkuruojančios situacijos egzistuoja vienodai; Savo tempo, darbo aplinkos ir šlepečių sprendimų priėmimo kaina yra tai, kaip jūs automatiškai užkabinate, kai tik yra sniego diena. Arba kai kas nors atsibunda 4.30 val Paskutinis Jedi lovatiesės, hipotetiškai. Galbūt tai nėra teisinga, bet logiška: namuose esantis žmogus ligos dienomis gauna trumpą šiaudelį.
Dabar su grėsme koronavirusas, daugelis tėvų dirbs nuotoliniu būdu. Geros naujienos yra tai, kad tikrai įmanoma dirbti iš namų su aplinkiniais vaikais, jei neprieštaraujate kartu sumaišyti savo darbą ir buitį kaip kokį sutrintą PBJ sumuštinį. Jei manote, kad tai skamba lengvai, tai yra sunkiau, nei manote. Jei manote, kad tai skamba sunkiai, tai taip pat yra sunkiau, nei manote. Bet tai tikrai įmanoma. Štai keli kuklūs patarimai, padėsiantys dirbti namuose neprarandant proto.
SKAITYTI DAUGIAU: Tėvystės vadovas, kaip auklėti namuose
Savo kieme pasistatykite požeminę gabenimo konteinerių urvą su belaidžiu internetu.
Šūdas, tai skamba nuostabiai, ar ne?
Bet rimtai: pabandykite nustatyti ribas
Žmonės, dirbantys namuose, kuriuos pažįstu (ir aš esu), taiko įvairias strategijas, kad išgyventų savo dienas, tačiau visas šias strategijas sieja bendra gija: skirta vieta. Paskirti vietą darbui, tada pavydžiai ją saugoti. Jei galite paversti laisvą kambarį į biurą su užrakinamomis durimis, padarykite tai. Jei galite iškirpti rašomąjį stalą virtuvėje, padarykite tai. Jei turite slėptis per pusę mažesnio kubelio galiniame garažo kampe, tai šiek tiek keista ir turėtumėte turėti po ranka skruzdžių žudiką, bet padarykite tai.
Svarbiausia yra sukurti funkcionalų, tam skirtą nekilnojamąjį turtą, kurį jūsų smegenys prilygsta „darbo laikui“, kad galėtumėte įsitraukti į darbo mąstyseną. Priešingu atveju jus trauks ne tik vaikai kituose kambariuose, bet ir nebaigti projektai, o tai labiau sulies darbą / namus, nei jau esate.
Apsirenk. Tinkamame Drabužiai.
Kovok su noru likti su pižama. Apsirengimas (nuo galvos iki kojų) leidžia jūsų protui pereiti iš mieguistojo atsipalaidavimo režimo į režimą „pasidaryk“. Jei liksite savo PJ, galite tiesiog visą dieną kovoti su snaudžiančiu rūku.
Pabandykite savo darbo vietą paversti zona be vaikų
Tai reiškia, kad jūsų vaikai neturi pretenzijų dėl vietos. Galingas užsakymas, žinoma, bet ir lengvesnis, nei jūs manote. Laikydamiesi tam skirtos darbo vietos koncepcijos, stenkitės, kad vaikai nepretenduotų į jūsų darbo vietą dėl žaidimo variantų, kad jie žinotų, jog ši erdvė yra tėčio „biuras“. Tai skamba niūriau nei yra, ypač namuose, kuriuose gausu mažų vaikų, bet tu taip tai jau darote: Jūs jau neleidžiate vaikams žaisti garaže, prie orkaitės ar orkaitėje židinys. Iš anksto nustatykite taisyklę, kad jūsų erdvė yra zona be „Lego“, o vėliau mėgaukitės mažiau diskusijų apie ribas.
Išsiskyrimo laikas, jei reikia
Nors galite lengvai nusipirkti sau 90 minučių Jaustukų filmas, tai yra 90 minučių, kurias turite susidoroti su žemu, blogu pojūčiu skrandyje. Sprendimas čia yra tik šiek tiek nepraktiškas: suskaidykite laiką į mažas dalis. Žinoma, dirbtumėte vienu šūviu, būtumėte produktyvesni, bet tai gali būti neįmanoma. Jei taip yra, paprašykite 30 minučių žiūrėti serialą, tada padaryti pertrauką žaidimui, tada žiūrėti serialą 30 minučių, tada padaryti pertrauką pietų. Tokiu būdu mikrovaldyti savo dieną bus pašėlus, net nemalonus, bet taip pat jausitės geriau, nei naršydami keturias solidžias „Netflix“ valandas. Kuris, ei, gali būti vienintelis
Valgykite pietus laiku
Darbas namuose kartais gali sukelti pernelyg didelį dėmesį. Kai būsite atitrūkę nuo biuro ritmo, galite pamiršti, kad reikia keltis ir valgyti. Nustatyti žadintuvą. Pietaukite atokiau nuo nešiojamojo kompiuterio, žiūrėdami pro langą ar pan.
Sudarykite išsamų darbų sąrašą
Ir padarykite tai ypač konkretų. Tai padeda sutelkti dėmesį ir neleidžia naršyti tarp jo naršyklės skirtukų. Laikykitės to.
Atsakykite į pranešimus nustatytu laiku
Yra daugybė būdų, kaip bendrauti su komandos nariais dirbant nuotoliniu būdu. El. paštas. Laisvas. Tekstas. Nustatykite atsakymo laiką. Jei atsakysite į kiekvieną pasirodžiusį „Slack“ pranešimą, tai tarsi pradėsite pokalbį su kiekvienu prie jūsų stalo sustojusiu žmogumi. Kartą per valandą patikrinkite savo pranešimus. Kaskart, kai suskamba „Slack“ langas, jis gali susikaupti.
Nustatykite kietojo prisijungimo ir atsijungimo parametrus
Kai dirbate iš namų, jums nereikia važiuoti į darbą ir atgal, kad apsaugotų jus nuo darbo. Dėl to darbas labai lengvas įslinkti į vakaro valandas. Nustatykite jums tinkamas laiko ribas ir išjunkite kompiuterį, kai baigsite darbo dieną. Priešingu atveju jūsų smegenys ištirps kaip saldūs, saldūs ledai.
Supraskite šį siaubingą faktą: jau sumaišėte darbą ir namus
Be visų kitų dalykų jis sugriautas (politika, filmų pabaiga, galimybė užmegzti prasmingus ryšius su savo šeima), jūsų telefonas jau padarė didžiulį darbą, nužudydamas buvusią liniją tarp jūsų darbo ir namų gyvenimą. Niekas, turintis „WiFi“ laikrodžių, neišeina 17 val. Taigi, pagalvokite apie tai taip: dirbdami iš namų, jūs tiesiog šiek tiek išsilyginote.
Suteikite sau pertraukas
Šią darbo iš namų dieną ir daugelį kitų jūs nei nuveiksite tiek, kiek norite, ir nebūsite tėvai, kurių norite. Panašiai kaip plėšimo srovės, kiniški pirštų spąstai ir genetinė Plaukų slinkimas, kovojant su tuo viskas tik dar labiau pablogės, o sprintas tik nuvargins ir vakarienės metu elgsitės kaip penis. Taigi, pasiimk šiek tiek laiko. Pusvalandis, skirtas išvalyti galvą, gali atrodyti daug, bet sutaupysite daug daugiau laiko. Be to, šiandien nepadarysite visų savo darbų ir tai neveiks taip gerai, kaip norėtumėte. Tačiau, kaip ir kiti tėvų kompromisai, kurie trumpam atideda kažką puikaus, tai vis tiek palieka vietos gana geram.
