Pagalba dėl koronaviruso: 31 mažas, gražus dalykas, kurį reikia padaryti kitiems epidemijos metu

Šioje epochoje koronavirusas, bendruomeniškas mąstymas yra kaip niekad reikalingas. Socialinis atsiribojimas ir atsakingas karantinas (net šeimos viduje) — jau nekalbant dairytis vyresnio amžiaus žmonėms, kad išliktų saugūs — yra svarbiausi veiksmai, pirminė priežiūra, kurią galime suteikti savo kaimynams ir bendruomenėms. Tačiau elgtis atsakingai reiškia atsakingai reaguoti į faktus vietoje ir mums nereikia apsiriboti reakcijomis. Krizės akivaizdoje galime būti aktyvūs. Galime padėti tiems, kuriems to reikia. Ir dabar yra daugybė žmonių, kurie galėtų pasinaudoti ranka. Tiems, kurie nori tapti pagalbininkais, kyla klausimas, nuo ko pradėti. Nėra vieno atsakymo. Yra daug.

Siekdami įkvėpti, sudarėme paprastų veiksmų, kurių galite imtis, kad padėtumėte aplinkiniams, sąrašą. Tei, sakyk, kad reikia kaimo. Tai reiškia, kad kiekvienas kaimo gyventojas turi pasirodyti. Rodykite pavyzdį ir viskas bus gerai. Štai nuo ko pradėti:

  1. Jei ketinate kalbėti apie koronavirusą – ir tikriausiai taip ir darote – perskaitykite apie tai rimtai ir žinokite, ko nežinote. Nenaudinga kelti žmonių nerimą dalijantis nepagrįstais teiginiais ar bendraujant su šališkomis teorijomis. Būti tiksliu sumaišties akivaizdoje yra intelektualinės drąsos aktas.
  2. Įsigykite dovanų kortelių mėgstamiems vietiniams restoranams ir įstaigoms. Jiems reikia verslo. „Instagram“ įkūrėjas Mike'as Kriegeris sukūrė specialią svetainę Bay Area restoranai. Tikimasi, kad atsiras daugiau svetainių. Be to, kai viskas baigsis, galite turėti ko laukti.
  3. Jei turite ypatingų įgūdžių, apsvarstykite galimybę organizuoti nemokamas grupines pamokas, ypač vaikams. Šiuo metu būtų gerai vedamos meditacijos, jogos užsiėmimai, gimnastikos klinikos, balso pamokos, fortepijono pamokos ir, prašau, dailidės užsiėmimai. Nuostabu, kaip lengva išmokyti ką nors įgūdžių naudojant „Facetime“.
  4. Apsilankykite „Nextdoor“ ar kitu kvartalui skirtu bendruomenės įrankiu, kad pamatytumėte, ar nėra vyresnio amžiaus žmonių ar karantine esančių žmonių, kuriems reikia, kad kas nors paimtų bakalėjos prekes. Jei gyvenate daugiabutyje, vestibiulyje galite iškabinti registracijos lapą. Jei turite pažeidžiamiems šeimos nariams ir draugams, neturintiems vietos paramos, padėti jiems rasti reikiamą paramą.
  5. Paklauskite apie vietines programas, skirtas padėti senjorams, kurie gali būti namuose. Daugelyje sričių dabar yra naujų programų – nuo ​​laiškų siuntimo iki skambinimo jiems telefonu. Padėkite telefonų medžiams augti.
  6. Pasidalykite savo „Wi-Fi“, jei pažįstate žmonių, kurie neturi interneto prieigos. Pasidalykite savo „Netflix“, HBOGO, Disney+ir kitus srautinio perdavimo slaptažodžius, jei galite.
  7. Jei galite, toliau mokėkite auklei.
  8. Įsigijote „Kindle“ bestselerį? Pasidalykite ja su žmogumi, kuriam reikia geros knygos ir kuris negali sau leisti sumokėti 15 USD už trilerį. Naudodamiesi paslauga galite paskolinti daugybę knygų, priklausomai nuo leidybos teisių.
  9. Kasdien siųskite žinutes, kad patikrintumėte draugus. Skelbti įrašus socialinėje žiniasklaidoje yra gerai – žmonės nori žinoti, kad tau viskas gerai, tačiau tiesioginio susirūpinimo parodymai yra prasmingesni.
  10. Gyvenate miesto zonoje, kurioje yra sustojimas? Organizuokite socialinio atstumo bloko vakarėlius, kur kiekvienas renkasi savo laipteliais.
  11. Surinkite draugus, kaimynus ir šeimos narius, kad galėtumėte stebėti grupės transliaciją. „Netflix Watch“ ir „Kast“., kurie abu yra nemokami, leidžia iki 25 žmonių vienu metu peržiūrėti turinį.
  12. Siūlykite vaikų priežiūros pagalbą draugams, dirbantiems sveikatos priežiūros ir kitus didelės rizikos darbus. Supraskite, kad tai kelia potencialų pavojų jums ir jūsų šeimai, todėl apsvarstykite galimas šio veiksmo pasekmes. Galų gale gali būti geriau padėti jiems užtikrinti priežiūrą, nei ją suteikti.
  13. Auginkite augintinį: šiuo metu prieglaudos yra perpildytos, o darbuotojai siunčiami namo, todėl gyvūnais reikia mažiau rūpintis. The Humaniška visuomenė veržiasi padėti.
  14. Jei jūsų namuose ar įmonėje dirba žmonės, pradėkite pokalbius ir planuokite, valdykite laiką ir, svarbiausia, pinigus. Suteikite žmonėms galimybę planuoti.
  15. Didesnės rizikos bendruomenės žmonėms pasiūlymas vedžioti šunis.
  16. Už savo namo pastatykite ženklą, kuris leistų visiems pristatymo žmonėms žinoti, kur jie gali atiduoti savo prekes be fizinio kontakto.
  17. Arbatpinigių pristatymo žmonės dailiai.
  18. Dėkoju visiems dirbantiems maisto prekių parduotuvėje. Jie rizikuoja patys, kad padėtų.
  19. Išreikškite savo dėkingumą visiems, kurie šiuo metu dirba sveikatos priežiūros srityje. Jie yra šio mūšio priešakyje ir jiems reikia visos paramos.
  20. Daryk blogus juokelius.
  21. Daryk gerus pokštus.
  22. Mojuokite žmonėms ir pasisveikinkite su nepažįstamais žmonėmis. Tai gali atrodyti kaip atstumiantis elgesys ir normaliomis aplinkybėmis taip gali būti, tačiau daugelis žmonių šiuo metu yra vieniši arba vieniši. Jie nusipelno būti pripažinti. Sušuktas „Labas rytas“ gali padėti tiems, kurie neturi stiprių socialinių ryšių.
  23. Norite pasidalinti svarbiais straipsniais su artimaisiais? Prieš tai darydami dar kartą patikrinkite šaltinį. Stenkitės nesidalyti straipsniais iš leidinių, kuriuose nėra originalių pranešimų apie virusą. Epidemijas neįtikėtinai sunku suprasti. Kiekvienas, bandantis uždengti koronavirusą be medicinos specialistų pagalbos, neišvengiamai paslys.
  24. Pagalvokite, kaip skamba jūsų balsas. Ar skamba paniškai? Pabandykite nukreipti garsą kaip Matthew McConaughey.
  25. Nusiųskite knygą draugui.
  26. Siųskite senus DVD/Blu-ray diskus mylimam žmogui. Tai skamba šiek tiek laukiškai, tačiau daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, vis dar turi DVD grotuvus.
  27. Padarykite kam nors grojaraštį.
  28. Suprojektuokite filmą ant galinės savo namo sienos ir praneškite savo kaimynams, kad jie galėtų žiūrėti iš savo kiemo.
  29. Rašykite laiškus savo draugams ir šeimos nariams. Paštas vis dar pristatomas. Fizinis laiškas rodo daugiau mąstymo ir suteikia jūsų priežiūros artefaktą.
  30. Jei turite papildomų atsargų, išneškite jas į lauką su užrašu, kad praeiviai žinotų, kad gali jas paimti.
  31. Paaukoti. į Maitinti Ameriką, Joks vaikas alkanas, arba Maistas ant ratų. Tai ne tik epidemija. Tai svarbus ekonominis įvykis. Mažiau pasisekusiems reikia jūsų pagalbos.
Amerikos pediatrų akademijos koronaviruso gairės, paaiškintos

Amerikos pediatrų akademijos koronaviruso gairės, paaiškintosKoronavirusas

Sidabrinis šios pandemijos pamušalas yra tas, kad nežinomas koronavirusas nėra ypač pavojingas vaikams. The pirmiausia pažvelgti į jaunesnius nei 18 metų amžiaus gyventojus JAV. rodo, kad, kaip nus...

Skaityti daugiau
Tėvai praleidžia savo vaikų vakcinas dėl koronaviruso COVID-19

Tėvai praleidžia savo vaikų vakcinas dėl koronaviruso COVID-19SkiepijimasKoronavirusas

The karantino taisyklės ir raginimas Socialinis atsiribojimas Dėl koronaviruso daugelis šeimų nerimavo net išeiti iš namų. Šiuo metu tai yra geras dalykas. Epidemiologai ir visuomenės sveikatos eks...

Skaityti daugiau
Koronavirusas gali pakenkti jūsų kredito balui. Jis kaip tai apsaugoti

Koronavirusas gali pakenkti jūsų kredito balui. Jis kaip tai apsaugotiHipotekos MokėjimaiKoronavirusasPaskolos StudentamsSkolosKredito TaškaiKredito Kortelės SkolaTėvo BankasPinigai

Milijonams amerikiečių, kurie per pastarąjį mėnesį atsidūrė bedarbio vaidmenyje, trumpalaikis finansinis scenarijus yra pakankamai baisus. Dar blogiau: baimė, kad nepavyks susimokėti sąskaitos pers...

Skaityti daugiau