6 medicinos ekspertų patarimai jūsų pirmajam skrydžiui po pandemijos

Per pastarąjį mėnesį daug kas pasikeitė.

Praėjus daugiau nei metams po Covid-19 išsiuntė vaikus namo iš mokyklos, uždarė įmones ir patraukė avarinį kelionių stabdį, JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai sušvelnino kelionių gaires, sakydami, kad pilnai paskiepytų žmonių gali keliauti be karantino ar testavimo. Agentūra taip pat turi rekomendavo Pfizer Covid vakciną vyresniems nei 12 metų vaikams ir paskelbė, kad paskiepyti žmonės gali saugiai nešioti kaukes daugeliu atvejų.

Atrodo, kad laikas šokti į lėktuvą, tiesa? Ne taip greitai, sako ekspertai. Naujosios gairės keičia kai kuriuos kelionių aspektus, tačiau šeimoms su vaikais iki 12 metų daug kas išlieka.

„Skiepyti tėvai vis tiek neturėtų keliauti su neskiepytais vaikais“, – sako dr. Garis Kirkilas, Phoenix vaikų ligoninės pediatras ir Amerikos pediatrų akademijos atstovas.

Nors didžioji dauguma vaikų, užsikrėtusių Covid, turi lengvus simptomus arba jų visai nėra, tai vis tiek yra rizika, sako jis.

Daugiau nei trečdalis suaugusiųjų JAV yra visiškai paskiepyti. Nors to neužtenka, kad gautume bandos imunitetą, gydytojas Kirkilas tikisi, kad CDC kelionių įspėjimai bus panaikinti, kai bus paskiepyti daugiau žmonių ir sumažės užsikrėtimų skaičius.

Štai ką turėtumėte apsvarstyti savo pirmąjį skrydį po pandemijos, nesvarbu, ar tai kitą savaitę, ar vėliau šiais metais.

Įsitikinkite, kad visi yra paskiepyti

Dr. Kirkilas rekomenduoja pasiskiepyti visi jūsų šeimos nariai, kurie yra tinkami, taip pat visi, kuriuos planuojate aplankyti. Dabar tai apima 12 metų ir vyresnius vaikus, kuriems suteikta Pfizer vakcina.

„Daugelis COVID infekcijų kyla iš namų ūkio kontaktų“, - sako jis. „Žinojimas, kad esi pasiskiepijęs, suteikia ne tik imuniteto naudą, bet ir ramybę, kad galėtum mėgautis atostogomis.

Ieškokite tiesioginių skrydžių

Skrydis be sustojimų apribos poreikį keisti lėktuvą ir vaikščioti per judrius oro uostus, sakė dr. Kirkilas. Be to, anot jo, kuo trumpesnis skrydis, tuo geriau – tai reiškia, kad bus mažiau laiko artimoje aplinkoje su kitais asmenimis.

Supakuokite papildomas kaukes ir rankų dezinfekavimo priemones

Kartu su vežimėliu, automobilio sėdyne, paplūdimio žaislais ir kepurėmis nuo saulės atsiminkite būtiniausius dalykus, tokius kaip kaukės, rankų dezinfekavimo priemonės ir dezinfekcinės servetėlės.

CDC vis dar pataria visiems dėvėti kaukes lėktuvuose, autobusuose, traukiniuose ar kitose viešojo transporto priemonėse – kelionės vis dar yra pagrindinė viruso (ir jo varianto) plitimo priemonė. Ekspertai teigia, kad rankų dezinfekavimo priemonė yra protinga, nepaisant to, ar Covid yra nuotraukoje, ar ne.

Gydytojas Kirkilas rekomenduoja vienam vaikui supakuoti bent dvi kaukes, jei vieną pasimestų ar prireiktų nuplauti. „Kai pakuojate rankų dezinfekavimo priemonę, rinkitės tokį, kuriame yra ne mažiau kaip 60 procentų alkoholio ir įdėkite nedidelį dozatorius, kurį galima laikyti rankinėje ar kuprinėje, taip pat didesnė talpa papildymui“, – jis. sako.

Valgykite prieš įlipdami 

Jei įmanoma, prieš skrydį pravartu sočiai pavalgyti, kad nereikėtų nusiimti kaukės, kai sėdite taip arti bendrakeleivių. Jei pasirinksite valgyti oro uoste, Kayla Percy, vaikų slaugytoja praktikuojanti Chiricahua bendruomenės sveikatos centrus Arizonoje. rekomenduoja įsitikinti, kad esate šešių pėdų atstumu nuo kitų keliautojų.

Patikrinkite Covid perdavimo greitį

Dr. Kirkilas sako, kad kuo labiau Covidas plinta, tuo didesnė rizika užsikrėsti virusu jūsų šeimai. Jis rekomenduoja prieš kelionę pasitikrinti „Covid“ perdavimo greitį jūsų paskirties vietoje; CNN svetainėje kuri leidžia ieškoti pagal pašto kodą.

„Jei numatomoje kelionės vietoje yra didelis paplitimo lygis, šeimos turėtų būti ypač atsargios, kai yra viešumoje“, - sako jis. Tai reiškia, kad visada reikia dėvėti kaukę ir toliau laikytis socialinio atsiribojimo.

Atminkite, kad pandemija nesibaigė

Tunelio gale tikrai yra šviesos, bet Covidas dar nėra praeitis. Ekspertai sako, kad dabar ne laikas apsisaugoti.

„Atminkite, kad vakcina gali neapsaugoti nuo visų viruso atmainų, tačiau tai vis tiek yra geriausias būdas apsaugoti jus ir jūsų šeimą“, – sako Percy. Jei nuspręsite keliauti, laikykitės visuomenės sveikatos rekomendacijų ir palikite tam tikrą tarpą tarp savęs ir kitų žmonių – būsite saugesni šeimai ir visiems kitiems.

Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė Ekspedicija. Peržiūrėkite ekspediciją kelionių prenumeratos pasiūlymai čia.

13 velniškai gerų santykių patarimų stresą patiriantiems tėvams

13 velniškai gerų santykių patarimų stresą patiriantiems tėvamsSantuokos PatarimasSantuokaSantykių PatarimasStresasCovid 19

Atleisk, kad pareiškiame akivaizdžius dalykus, bet gyvenimas yra gana prakeiktas įtemptas dabar. Ekonomika remiasi gyvybe. Mokyklos ir stovyklos uždarytos. mes dirbti iš namų ir subalansuoti vaikų ...

Skaityti daugiau
Naujosiose CDC gairėse teigiama, kad mokyklos turėtų atsidaryti su įspėjimais

Naujosiose CDC gairėse teigiama, kad mokyklos turėtų atsidaryti su įspėjimaisCovid 19

The CDC ketvirtadienį paskelbė naujus rekomendacinius dokumentus mokyklų administratoriams, kuriuose pabrėžiama būtinybė atidaryti mokyklas, skirtas vaikų socialiniam, edukaciniam ir emociniam vyst...

Skaityti daugiau
Naujasis Scotto Wolfo „Penkių vakarėlis“? „Covid-19“ užraktas su savo vaikais.

Naujasis Scotto Wolfo „Penkių vakarėlis“? „Covid-19“ užraktas su savo vaikais.Laimingos PorosPorosKoronavirusasCovid 19Tėvo Ir Vaiko Santykiai

Scottui Wolfui sekasi gerai. Jis nori tai aiškiai pasakyti. Skirtingai nuo kurčiųjų garsenybių, kurios skundžiasi žinutėmis apie tai, kad 8000 kvadratinių pėdų dvaruose išprotėjo, kai treniruojasi ...

Skaityti daugiau