Tyrimas rodo, kad indų plovimas rankomis gali sumažinti stresą ir padėti susikaupti

Tikriausiai prisimenate momentą, kai, visą savo jauno suaugusiojo gyvenimą šveisdami savaitės vaikučius, neprižiūrėtus puodus, prisiekei, kad nuo šiol tavo butas ar namas – pragaras, net tavo kapas – turės indaplovė. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad nešvarių senų indų krūva (ir ne tik bakalaurystė) padėjo tiems seniems laikams suteikti rožinį švytėjimą: kruopščiai plaunant indus, gali būti ir gydomasis.

Neseniai to paties pavadinimo žurnale paskelbtame dokumente apie „dėmesingumą“ Floridos valstijos universiteto mokslininkai įdarbino 51 kolegijos studentą plauti indus, tai yra 1. vienintelis būdas priversti koledžo studentus išplauti indus, ir 2. išradingas būdas mokslininkams nemokamai išplauti indus). Prieš pradėdami išplauti 18 indų, maždaug pusė mokinių perskaitė ištrauką, kurioje akcentuojamas jutimas indų plovimo patirtį, o kita grupė perskaitė ištrauką, kurioje buvo kalbama tik apie indų plovimą technikos. Grupė, kuri buvo skatinama apgalvotai atlikti užduotį, pasineriant į jutiminę patirtį, pati pranešė, kad 27 proc. nervingumas ir 25 proc. padidėjęs „protinio įkvėpimo“ jausmas. Tuo tarpu kontrolinė grupė nematė jokios naudos iš jų plovimo patirtį.

Tačiau keistas tyrimo posūkis: indai iš tikrųjų nebuvo nešvarūs, todėl mokslininkai pripažino, kad jie nėra teigiami, jei nešvarių indų plovimas gautų tą patį rezultatą. Taigi, kai kitą kartą jūsų mažylis sukels netvarką vakarienės metu, paprašykite žmonos sutvarkyti ir pasakyti, ar ji jaučiasi dėmesinga. Tai mokslams, ji supras.

Tėtis dukters gimtadienio proga atkuria važiavimą žvaigždžių turais garažeĮvairios

Paprastai leiskite savo vaikui važiuoti populiariomis „Star Tours“. Žvaigždžių karai pasivažinėti Disneilende ir Disnėjaus pasaulyje, reiškia išleisti nemažą gabalėlį permainų, vykti į Orlandą ar A...

Skaityti daugiau
Ši maža mergaitė sukūrė naują skautų ženklelį „Rankas pakelia“. Ji Rokas

Ši maža mergaitė sukūrė naują skautų ženklelį „Rankas pakelia“. Ji RokasĮvairios

Dešimtmetė skautė Alice Paul Tapper, pavadinta Alice Paul, vienos iš sufražisčių, pradėjusių kovą už moterų teisę balsuoti, tęsė tendenciją, kad moterys siekia pakeisti moterų bendravimą su pasauli...

Skaityti daugiau
Kaip NuVal etiketės lyginamos su FDA mitybos etiketėmis

Kaip NuVal etiketės lyginamos su FDA mitybos etiketėmisĮvairios

Prieš kelerius metus Neilsono apklausa parodė, kad tik 4 iš 10 Šiaurės Amerikos gyventojų net iš dalies supranta vyriausybės įpareigotas maistingumo etiketes, kurios puošia supakuotus maisto produ...

Skaityti daugiau