Tyrimas rodo, kad indų plovimas rankomis gali sumažinti stresą ir padėti susikaupti

Tikriausiai prisimenate momentą, kai, visą savo jauno suaugusiojo gyvenimą šveisdami savaitės vaikučius, neprižiūrėtus puodus, prisiekei, kad nuo šiol tavo butas ar namas – pragaras, net tavo kapas – turės indaplovė. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad nešvarių senų indų krūva (ir ne tik bakalaurystė) padėjo tiems seniems laikams suteikti rožinį švytėjimą: kruopščiai plaunant indus, gali būti ir gydomasis.

Neseniai to paties pavadinimo žurnale paskelbtame dokumente apie „dėmesingumą“ Floridos valstijos universiteto mokslininkai įdarbino 51 kolegijos studentą plauti indus, tai yra 1. vienintelis būdas priversti koledžo studentus išplauti indus, ir 2. išradingas būdas mokslininkams nemokamai išplauti indus). Prieš pradėdami išplauti 18 indų, maždaug pusė mokinių perskaitė ištrauką, kurioje akcentuojamas jutimas indų plovimo patirtį, o kita grupė perskaitė ištrauką, kurioje buvo kalbama tik apie indų plovimą technikos. Grupė, kuri buvo skatinama apgalvotai atlikti užduotį, pasineriant į jutiminę patirtį, pati pranešė, kad 27 proc. nervingumas ir 25 proc. padidėjęs „protinio įkvėpimo“ jausmas. Tuo tarpu kontrolinė grupė nematė jokios naudos iš jų plovimo patirtį.

Tačiau keistas tyrimo posūkis: indai iš tikrųjų nebuvo nešvarūs, todėl mokslininkai pripažino, kad jie nėra teigiami, jei nešvarių indų plovimas gautų tą patį rezultatą. Taigi, kai kitą kartą jūsų mažylis sukels netvarką vakarienės metu, paprašykite žmonos sutvarkyti ir pasakyti, ar ji jaučiasi dėmesinga. Tai mokslams, ji supras.

Žiūrėkite, kaip šis ledo ritulio žaidėjas pasakoja savo tėčiui, kad jis išvyksta į olimpines žaidynes

Žiūrėkite, kaip šis ledo ritulio žaidėjas pasakoja savo tėčiui, kad jis išvyksta į olimpines žaidynesĮvairios

Vakar 30-metis puolėjas Bobby Butleris gavo žinią apie gyvenimą, kai buvo informuotas, kad prisijungs prie JAV olimpinės ledo ritulio komandos 2018 m. žiemos olimpinėse žaidynėse. Jau ir taip įkvep...

Skaityti daugiau
„Marvel Movie Marathon Challenge“: uždirbkite 1000 USD išnaudodami MCU

„Marvel Movie Marathon Challenge“: uždirbkite 1000 USD išnaudodami MCUĮvairios

Skaičiavimas Kapitonas Marvel, yra 21 filmas „Marvel“ kino visata. Ir jei planuojate žiūrėti kiekvieną filmą (sans Kapitonas Marvel) prieš tai namuose Avengers: Endgame pasirodo kino teatruose, nėr...

Skaityti daugiau
Jasonas Momoa kritikuoja Chrisą Prattą dėl plastikinio vandens butelio pasirinkimo

Jasonas Momoa kritikuoja Chrisą Prattą dėl plastikinio vandens butelio pasirinkimoĮvairios

Jasonas Momoa myli vandenyną ir nekenčia jo vienkartiniai plastikai kurie ją teršia. Kaip tikrai nekenčia jų. Jis garsiai nusiskuto savo firminę barzdą skatinti pradėti savo vandens liniją, parduod...

Skaityti daugiau