Nesvarbu, ar tai spuogai, breketai, ar šiurkštus augimo spurtas, jūsų žavus kūdikis vieną dieną pasmerktas peraugti į nepatogią paauglystės fazę. Bet nepanikuokite. Su tinkama tėvų ir globėjų pagalba ši patirtis gali padėti vaikams kurti atsparumas - slaptas klestėjimo, nepaisant negandų, ingredientas. Forresto Gumpo vaikystės kojų petnešos tikrai padarė padaryti jį geresniu žmogumi. Tai mokslas.
„Iš tikrųjų yra atsparumo ir atsparumo genai, kuriuos galima įjungti ir išjungti“, - sakė Joyce. Mikal-Flynn, kuris Sakramento valstijoje dėsto neuromokslų ir potrauminio augimo kursą Universitetas, pasakojo Tėviškas. Ir paauglystė yra puikus laikas šiems genams pajudėti.
„Tai turi prasidėti anksti ir dažnai“.
Atsparumas atrodo dėl kelių prisitaikančių pokyčių smegenų neuroninėse grandinėse, tyrimai parodė. Ir nors mokslininkai dar nerado atsparumo geno, jie nustatė su juo susijusį geną trūkumas atsparumo -genas NR3C1, kuris turi įtakos žmonių reakcijai į kortizolį. Tie, kurie turi specifinį NR3C1 variantą, yra
Šios nelaimingos paauglystės fazės negali ateiti patogesniu metu, kalbant apie raidą. Nors spuogų kaupimas ant jau sustiprėjusių emocijų ir prastos impulsų kontrolės neatrodo puiki idėja, sako Mikal-Flynn, tai gali būti kaip tik tai, ko reikia jų besivystančioms smegenims. Subrendę suaugusieji vadovauja savo priekinėmis skiltimis, kurios kontroliuoja samprotavimą ir padeda valdyti impulsus. Jei namuose yra paauglys, žinote, kad paauglių smegenys neveikia taip.
Tačiau net primityvios paauglių smegenys gali išmokti. Kai paaugliai prisimena socialiai traumuojančius išgyvenimus, jie yra priversti apmąstyti ir įtraukti savo priekines skilteles. Žinoma, paauglių patirtos traumos dėl patyčių dėl savo išvaizdos gali turėti neigiamų psichologinių pasekmių. Tačiau su tinkama tėvų ir draugų pagalba paauglių traumos tampa mažiau psichologinės našta ir labiau pirmasis tiltas tarp racionalių suaugusio žmogaus smegenų ir impulsyvių a vaikas. Vienas iš būdų, kaip tėvai gali padėti, yra patvirtinti skausmingą paauglio patirtį, sako Mikal-Flynn, bet tada pasakyti jam ar jai, kad tai, kaip mes pasirenkame reaguoti į negandas, yra tai, kas mus apibrėžia, o ne nepalanki patirtis pats.
„Tėvai nenori, kad jų vaikams skaudėtų, ir aš tai suprantu, bet yra ir kitas būdas susitvarkykite su tuo: leiskite jiems visą laiką skaudėti ir neleiskite jiems to jausti. Mikalas-Flinas.
"Yra vidurys".
