Paauglės dukterys, ypač brendusios, dažnai patiria nesaugumo jausmą. Natūralu, kad tėvai šiuo sunkiu ir labai keistu laikotarpiu nori padėti sustiprinti savo dukters savigarbą. Norėdami tai padaryti, jie norės išreikšti savo vaikams, kiek jie yra vertinami ir mylimi. Tačiau daugelis tėvų nerimauja, kad jie gali priversti savo sąmoningus vaikus jaustis dar blogiau. Emocinis peizažas a paauglė mergina gali jaustis nedrąsu įeiti, ypač tėčiams. Taigi, kaip tėvai gali teigiamai pasikalbėti su dukra, nesugėdindami, nepatogiai ar nusivylę?
Tėvai turi pasirinkimų. „Manau, kad veiksmai kartais kalba garsiau nei žodžiai“, - sako Daktarė Dana Dorfman, daugiau nei 30 metų su šeimomis ir jų paaugliais dirbanti psichologė. "Nors žodžiai dažnai yra labai svarbūs ir galingi."
Vartodami šiuos svarbius žodžius, tėvai turėtų įsitikinti, kad komplimentai apima visą dukters esmę: humorą, sąmojį ir pomėgius. Taip pat naudinga pripažinti, kad dukra turi protą ir tai, kas tame galvoje vyksta, yra vertinga.
Kaip pagirti savo nepasitikėjusią paauglę dukrą
- Pasakykite dukroms komplimentus visais jų asmenybės aspektais ir paklauskite jų nuomonės. Taip jie jausis vertingi.
- Toliau apkabinkite ir būkite meilūs savo dukrai.
- Pagirkite juos fiziškai, bet būkite labai konkretūs. Paminėkite, kaip jų suknelė išryškina akių spalvą arba kad jums patinka tokie jų plaukai, nes lengviau matote jų veidą.
- Niekada neminėkite, jei manote, kad jie numetė svorio arba atrodo liekni.
- Būk atviras. Pasakykite jiems, kad niekada nepasakysite jiems komplimentų už tai, kas, jūsų manymu, yra tiesa.
„Tėvai turi kalbėtis su savo merginomis apie dalykus, įvairiais būdais įjungti jų smegenis klausdami, ką jos galvoja. Tai būdas perteikti vertę paaugliui. Tai taip pat rodo, kad tėvas gerbia ir domisi, jų dukters protas ir būtybė“, - sako Dorfmanas.
Tėvai taip pat turėtų parodyti savo meilę dukroms. Tai labai normalu tėčiai pasitraukti iš savo dukterų brendimo metu. Tačiau nors jie gali jaustis svetimi dėl dukters fizinių pokyčių, jie turėtų susilaikyti nuo atsitraukimo. Merginos dažnai atstumą nuo tėvo gali suvokti kaip nusivylimą jomis dėl užaugimo ar net baimę.
„Toliau apkabink ir apkabink dukrą. Jūs netgi galite paklausti: „Ar galiu tave apkabinti?“ Svarbu išlaikyti a fizinis ir emocinis artumas, ypač šiuo metu, nes tėčiai yra neįtikėtinai įtakingi“, – sako Dorfmanas.
Ir tai, kad tėtis, sakydami komplimentus, neturėtų sutelkti dėmesio tik į savo dukters išvaizdą, nereiškia, kad jie niekada neturėtų to kelti. Tiesą sakant, vengdamos visų fizinių ir išvaizda pagrįstų komplimentų, dukros kartais supranta, kad praleidimas yra ženklas, kad jos nėra gražios. „Kaip kas nors atrodojų bendros būties dimensija“, – sako Dorfmanas.
Svarbiausia yra labai tiksliai pasakyti apie fizinius komplimentus. Apibendrinti komplimentai už tai, kad esate graži, iš tikrųjų nėra tokie svarbūs, kaip koncentruotas komplimentas. „Smagu būti konkretiems taip pat, kaip skatiname tėvus konkrečiai pagirti jaunesnius vaikus“, – aiškina Dorfmanas. „Pasakykite tokius dalykus: „Dėl šios suknelės tavo akys tikrai atrodo tokios mėlynos“ arba „Man patinka tavo tokio stiliaus plaukai“. Jūs galite pamatyti savo veidą. Taip gražiai atrodo.“
Tėvai turėtų atsiminti, kai komplimentus dukteriai turi išlaikyti svorio ar kūno dydžio nuo stalo. Tai turėtų būti laikoma tabu, tokia pat bloga kaip ir keiksmažodžiai. „Primygtinai rekomenduočiau atsisakyti tokių teiginių kaip: „Tai leidžia jums atrodyti lieknesniam“ arba „galiu pasakyti, kad numetėte svorio“, – sako Dorfmanas.
Vietoj to, sakydami komplimentus savo dukters kūnui, tėvai visada turėtų sutelkti dėmesį į funkciją, o ne į formą. „Jei kalbate apie kūnus, tiesiog pasakykite: „Tu tikrai stiprus“ arba „Tu labai greitai bėgi“. būdas komentuoti tai, ką gali padaryti jos kūnas, tačiau tai nėra nuosprendis, kaip atrodo jos kūnas“, – sako Dorfmanas. Tai taip pat padeda mergaitėms suprasti, kad jos kūno vertė nėra pagrįsta išvaizda.
Ir kai iš paauglės lūpų išeina neišvengiamas „Tu tik sakai, nes turi/tu mane myli/tu mano tėtis/mama“, tėvai turėtų būti tikrai nuoširdūs savo vaikams, sako Dorfmanas.
“Naudinga pasakyti vaikams [jei jie netiki jūsų komplimentais]: „Man nebūtų naudinga meluoti tau. Nenoriu suteikti jums klaidingo jausmo apie save. Nenaudinga kam nors meluoti, todėl jei negalvočiau, nesakyčiau.
