Nuo kūdikio gimimo jie pradeda mokytis. Jie mokosi verkti, valgyti, miegoti, kakti. Jie pradeda vaikščioti, sugriebti už rankų ir, tapę mažais gabiais vaikais, galinčiais konstruoti kaladėles, skaityti trumpus žodžius ir eiti ant tikro puoduko, tampa savimi pasitikinčiomis būtybėmis. Bet tas jausmas pasitikėjimą reikia ugdyti, nes maži vaikai tampa dideliais vaikais ir susiduria su sudėtingesniais iššūkiais ir jiems pavesta įveikti intensyvesnius iššūkius. Taigi, kaip tėvai užtikrina, kad jų vaikai turėtų sveiką pasitikėjimo jausmą? Kalbėjomės su Dr Roseanne Lesack, sertifikuota vaikų psichologė ir Vienaragio vaikų fondo klinikos Nova direktorė Pietryčių universitetas Floridoje – apie penkis dalykus, kuriuos tėvai gali padaryti, kad įkvėptų pasitikėjimą savimi vaikai.
Jie susieja savo vaiko darbo etiką su savo sėkme
Tėvai visada turėtų pagirti savo vaiko darbo etiką, net jei jie negauna A už matematikos testą arba laimi futbolo rungtynių. Kai tėvai giria vaikus už įdėtas pastangas, o ne už tų pastangų rezultatus, vaikai išsiugdo sveiką pasitikėjimą savimi, susijusį su jų pasididžiavimu tuo, kad jie yra darbštūs. „Vaikai turėtų pasakyti: aš pasitikiu šiose srityse, nes sunkiai dirbau. Aš daug praktikavau. Aš tikrai noriu tai gerai išmokti. Tai geras dalykas“, – sako Lesackas. Jei tėvai to neakcentuoja, vaikai gali pamiršti savo vertę, jei neišlaikys matematikos egzamino, nepaisant visų pastangų, o tai gali sukelti pasitikėjimo savimi krizę.
Jie sako sau komplimentus prieš savo vaiką
Pasitikintys vaikai ateina iš pasitikinčių tėvų. Taigi nesidrovėkite kalbėti apie asmenines savybes, įgūdžius ir sėkmę.„Tėvai turėtų kalbėti apie savo pasiekimus: „Darbe įdėjau daug pastangų įgyvendindamas šį projektą ir puikiai atlikau darbą, nes skyriau jam laiko“, – sako Lesackas. Kai tėvai modeliuoja teigiamą pokalbį su savimi, vaikai sugeria tą pasitikėjimo savimi jausmą.
Jie giria savo vaikus už jų įgūdžius
Tėvai, norintys auginti vaikus, turinčius sveiką pasitikėjimo jausmą, ne tik šaukia: „Puikus žaidimas! tol, kol vaikas supras, kad jie yra nuostabūs. Jie giria juos už konkrečius dalykus, kuriuos jie padarė gerai, pvz., „Kai pelnei įvartį antrajame kėlinyje, tu tikrai puikiai padirbėjai kojomis“ arba „Rungtynių pabaigoje puikiai apsigynėte prieš ketvirtą numerį“. Komplimentuodami savo vaikus tam tikromis akimirkomis, jie nesuteikia vaikams pernelyg didelio jausmo, kad jie buvo viso pasaulio žvaigždė. žaidimas. Jie taip pat, pasak Lesack, suteikia savo vaikams įrankius konkrečiai kalbėti apie savo stipriąsias puses.
Jie nuoširdžiai kalba su savo vaikais apie savo silpnybes
Tėvai, norintys užauginti savimi pasitikinčius vaikus (kurie netampa arogantiškais durniais), nemeluoja savo vaikams, kur jiems reikia daugiau dirbti. Dabar nėra taip, kad tėvai turėtų vaikščioti ir sakyti: „Tu blogai moki matematiką! Tai gali tapti savaime išsipildančia pranašyste. Tačiau tėvai gali pasakyti: „Kai kuriems žmonėms reikia daugiau treniruotis ir daugiau dirbti matematikoje, ir tai gerai. Vaikai, kurie žino, kad gali turi įdėti daugiau pastangų nei jų bendraamžiai, taip pat ir toliau sieja savo savivertę su savo darbo etika ir neturi neuždirbto jausmo pasitikėjimą. „Vaikai taip pat turi žinoti, ko jie nežino. Jūs ne visada norite, kad jūsų vaikas pasitikėtų savimi. Tiesą sakant, jūs norite atvirkščiai. Nes nenorite, kad jie būtų pasipūtę“, – sako Lesackas.
Jie susieja sėkmę su komandiniu darbu
Tėvai taip pat neleidžia savo vaikams galvoti, kad tik jie ir jie buvo priežastis, dėl kurios laimėjo beisbolo ar krepšinio rungtynes. Komplimentuodami savo vaiko visų žvaigždžių akimirkas, jie pamini savo draugus ir sako, kaip jiems sekėsi, taip pat ragina vaikus pagirti kitus už jų pastangas. Pasak daktaro Lesacko, tėvai turi užtikrinti, kad vaikai žinotų, jog jų pačių sėkmė neatsiranda vakuume. ir kad be darbščių draugų ar studijų bičiulių pagalbos jie galbūt nebūtų laimėję žaidimo ar neatlaikę testo.
