Drausmė yra sunki. Kadangi kiekvieną dieną vaikams reikia korekcijos, suprantama, kad tėvai išsiugdo įpročius, kurie ne visada yra apgalvoti. Neatidėliotinų sprendimų, chaoso valdymo ir noro atgauti sudėtingos situacijos kontrolę, neveiksmingą ir problemišką disciplina atsiranda technikos. Jie ne tik neveikia, bet ir gali sukelti vaikų sutrikimą ir nerimą. Niekas nelaimi.
„Kaip tėvai, turime užduoti sau klausimus apie tai, kokių rezultatų norime drausmindami savo vaikus“, – sako nerimo terapeutas. Chadas Brandtas, mokslų daktaras. „Geriausias scenarijus yra tai, kad jie supranta, kodėl tai, ką jie padarė, buvo neteisinga, kad galėtų mokytis ir praktikuoti alternatyvas.
Brandtas mato keletą įprastų tėvų drausminimo klaidų, tačiau, laimei, jis turi paprastus įrankius apmąstymams ir pokyčiams, padedantiems tėvams protiškai ir emociškai sudominti savo vaikus. Tada vaikai, užuot vaikščioję ant kiaušinių lukštų ir nesikoncentruodami į tai, kad neužkliūtų, gali maksimaliai padidinti savo augimo potencialą sudėtingose situacijose.
1 disciplinos klaida: fizinė disciplina
Tyrimai ir toliau tai įrodo pliaukštelėjimas ir kitos fizinės drausmės formos yra nesveika vaikams. Yra įrodymų, kad fizinė drausmė gali pakeisti vaiko smegenų struktūrą ir tas pliaukštelėjimas nėra veiksmingas būdas keisti elgesį.
Fizinė drausmė taip pat gali prisidėti prie netinkamo elgesio ciklo modeliuodama veiksmus, dėl kurių vaikai gali patirti papildomų problemų, jei jie į juos mėgdžioja. „Jūs sprendžiate vieną disciplinos problemą su sprendimu, kurio lieptumėte nenaudoti jokiu kitu atveju“, - sako Brandtas. Kitaip tariant, nenorite, kad jūsų vaikas muštų savo bendraamžius, kai daro ką nors ne taip.
Ir nors vargu ar vaikams jokia disciplina atrodys linksma ar maloni, fizinės drausmės sukeliamas nerimas gali paaštrinti elgesio problemas, paskatindamas vaikus būti dar labiau paslaptingais. „Kai vaikai patiria fizinę reakciją į skausmą, jie pradeda nuo jūsų slėpti savo elgesį. Arba jie meluos arba slėps dalykus, nes nenori pliaukštelėjimo“, – sako jis. „Jūs nemokote jų, kaip pakeisti elgesį. Vietoj to, jūs mokote juos, kaip jūsų išvengti.
Sėkminga disciplina moko vaikus suprasti, kodėl tai, ką jie padarė, buvo neteisinga, ir tinkamai reaguoti kitą kartą, kai jie atsidurs panašioje situacijoje. Užaugs susižadėjęs vaikas savivoka ir emocinis derinimas. Tačiau nerimastingas vaikas taps vengiantis.
Norite tikrai padėti savo vaikui įsitraukti į drausmės procesą? Brandtas siūlo tėvams parodyti savo vaikams empatija. Apsvarstykite, kaip ateityje jie galėtų tinkamiau tvarkyti panašias situacijas, kad pridėtumėte teigiamo sustiprinimo sluoksnius.
„Jei jūsų vaikas priekaištauja broliui ir sesei, kad jis paėmė žaislą, galite paklausti, kokias emocijas jis jautė, kai tai atsitiko“, – sako Brandtas. „Tada praneškite jiems, kad kitą kartą, kai pajus tą emociją, jie gali mandagiai paprašyti grąžinti žaislą arba atvykti jūsų pagalbos. Tada jūs ir jūsų vaikas galėsite praktikuoti vieną arba abu šiuos sprendimus kartu.
2 disciplinos klaida: pernelyg griežta disciplina
Netgi tėvai, kurie nepriskiria fizinės drausmės, gali būti pernelyg atšiaurūs savo vaikams. Kai vaikas įdedamas laikas baigėsi, pavyzdžiui, gali kilti pagunda juos ten laikyti šiek tiek per ilgai dėl įvairių priežasčių. Tačiau jei laikas užsitęsia per ilgai, tai gali tapti neproduktyvi.
„Paprastai sakytume apie minutę per metus arba visą gyvenimą, o ne ilgiau kaip 10 minučių, kol jis nustoja būti naudingas įrankis“, – sako Brandtas. „Yra riba, kiek laiko vaikai gali apdoroti informaciją. Ir jaunesniems vaikams ši riba yra gana trumpa. Taigi jie gali praleisti laiką ir minutę pasimokyti, o tada žaisti savo kambaryje arba sėdėti ant kėdės ir pasvajoti. Ir tai yra kažkas, ko jūs nenorite. Tai pažeidžia tikslą“.
Gali būti naudinga derinti trumpą skirtąjį laiką su kita tinkama drausmine priemone, kad vaikai susidorotų su netinkamu elgesiu. Bet vėlgi akcentuojamas tinkamas. Esant per daug ekstremaliam, patirtis tampa mokymosi galimybe ir sukelia nerimą. Jūsų vaikas valgė saldainius neprašęs? Tą vakarą jie negauna deserto. Tačiau neatimkite deserto visai savaitei.
3 disciplinos klaida: nenuosekli disciplina
„Svarbiausias disciplinos aspektas yra taisyklių ir pasekmių laikymasis. Tiesą sakant, nuoseklumas bus svarbesnis nei konkrečios pasekmės, ypač kai vaikai yra jaunesni“, - sako Brandtas.
Kai taisyklės ir lūkesčiai nuolat kinta, vaikai gali nerimauti, net jei elgiasi tinkamai. „Tėvai atidės savo vaiko drausminimą dėl to, kaip vaikas gali reaguoti. Taigi vaikas turi laisvą valią daryti bet ką, kol tėvas atmuša ir gauna piktas“, - sako Brandtas. „Vaiką glumina, kai jis daro ką nori, kol staiga gauna apšauktas.”
Tas sumišimo ir baimės derinys yra nerimo dirva. Priešingai, aiškumas, uždarumas ir pozityvumas sukuria aplinką, kurioje vaikai gali išmokti pripažinti savo klaidas ir iš jų augti.
Brandtas ragina šeimas nutraukti bet kokį drausminį bendravimą su pastaba optimizmas kaip būdas kiekvienam judėti toliau. „Mes nenorime likti įstrigę tą sunkią akimirką, kai vaikas pyksta, nes jaučiasi nesuprastas ir tarsi priskiriamas blogam vaikui“, – sako jis. „Taigi aš tiesiog baigčiau bendravimą: „Dabar mes suprantame, kas atsitiko, ir kaip galime apsaugoti, kad tai nepasikartotų ateityje. Negaliu laukti, kol kitą kartą su tuo susitvarkysi geriau. Tau puikiai seksis.''
Ir, ei, nebijokite panaudoti šio pozityvumo ir optimizmo sau. Įpročius gali būti sunku sulaužyti. Chaotiškomis auklėjimo akimirkomis, bandant susigrąžinti situacijos kontrolę, lengva vėl paslysti prie nerimą keliančių drausmės metodų. Tačiau apmąstydami, kodėl grįžote prie nepageidaujamo įpročio ir ką galite padaryti kitaip, kitą kartą turėsite galimybę geriau susitvarkyti su chaosu. Jums seksis puikiai.
