Jausmas, kad privalai slėpti didžiąją savo dalį, gali būti varginantis, varginantis ir demoralizuojantis. Tačiau daugelis autistiškų žmonių praneša, kad nuolat jaučia poreikį maskuotis (arba „maskuoti“) ir tikslingai įsivaikina "neurotipinis" elgesys, siekiant susilieti ir išvengti diskriminacijos ar kitokio netinkamo elgesio.
Kas yra autizmo maskavimas ir kodėl tai svarbu
Kai kuriems žmonėms maskavimas, kad tilptų, gali atrodyti ne taip blogai. Tai netgi gali skambėti panašiai kaip procesas, kurį daugelis neautistiškų vaikų patiria augdami ir ieškodami savo kelio. Istoriškai kai kurie tėvai netgi skatino savo autistiškus vaikus vengti spuogų viešumoje ar pernelyg didelio dėmesio apie savo ypatingus interesus, kad jie atitiktų ir išvengtų patyčių, diskriminacijos ir stigmos, nukreiptos į autizmus.
Tiesą sakant, 2016 m. Spektraspranešė apie ginčus, susijusius su „taikoma elgesio analize arba ABA, ilgiausiai veikiančia ir geriausiai nusistovėjusia autizmu sergančių vaikų terapijos forma“. Šis požiūris susilaukė kritikos dėl to, kad jis „remiantis žiauria prielaida – bandymu autizmu sergančius žmones paversti „normaliais“, o septintajame dešimtmetyje buvo suformuluotas tikslas. psichologas
Tačiau kai autistiški žmonės jaučiasi taip, lyg jie turėtų nuolat slėpti pagrindines savo dalis, tyrimai rodo, kad tai kainuoja.
„Suaugusiesiems matėme, kad didesnis maskavimo lygis yra susijęs su didesniu depresijos ir nerimo lygiu, tiek bendru nerimu, tiek socialiniu nerimu“, - sakoma pranešime. Laura Hull, daktaras, ankstyvos karjeros bendradarbis, tyrinėjantis autizmą Bristolio universitete Jungtinėje Karalystėje. Taip pat yra jungčių su perdegimas ir išsekimas. „Vienas tyrimas parodė, kad didesnis kamufliavimas yra didesnių minčių apie savižudybę ir minčių apie savižudybę prognozė“, - sako ji. Tai socialinio išgyvenimo strategija yra susijęs su „daugybe skirtingų neigiamų psichinės sveikatos pasekmių“.
Tyrėjai tik neseniai pradėjo tirti kaukes autistams, sako Hullas. Iki šiol tai buvo daroma tik suaugusiems. „Mes dar nežinome maskavimo ar maskavimo pasekmių vaikams ir jaunimui“, – pažymi ji. Tačiau kai kurie suaugusieji autistai, kurie dalyvavo Hull tyrimai papasakojo apie savo kaukių naudojimo patirtį tiek suaugus, tiek ankstesniame gyvenime.
Maskavimas gali apimti daugybę skirtingų elgesio tipų. „Klasikinis būdas būtų priversti save užmegzti akių kontaktą su kitais žmonėmis“, kai kalbi kad pateisintų kitų žmonių lūkesčius, „net jei jums tai atrodo labai nepatogu“, Hull sako.
Daugelis autistiškų moterų apibūdino, kaip maskuojasi mėgdžiodamos kitus žmones, nors šią maskavimo formą gali naudoti ir kitų lyčių žmonės, pažymi Hullas. „Kai jie buvo jaunesni, jei jausdavosi, kad mokykloje jų nepriima kiti vaikai, jie atpažindavo mergaitę, kuri buvo populiari arba atrodė, kad turi daug draugų“, – sako ji. Tada jie „mėgdžiotų tai, kaip ji kalbėjo ar apsirengė, ar pomėgius“, siekdami „atrodo daugiau socialiai sėkmingas, net jei tai iš tikrųjų reiškė savo interesų ar prigimtinių interesų slėpimą elgesys“.
Pavyzdžiui, vaikas gali būti ypač suinteresuotas sužinoti apie banginius ir aptarti juos bet kokiai progai pasitaikius. Tačiau kai jie supras, kad jų bendraamžiai daugiau dėmesio skiria popmuzikai, jie gali nustoti dalytis svaiguliu apie pilkuosius banginius, o kalbėti apie muzikantus, kurie jiems nelabai rūpi. Kitas vaikas gali labai patikti rengtis patogiais ar eklektiškais drabužiais, bet po to, kai jį paerzino arba susvetimėję dėl to, kaip jie rengiasi, atmeskite savo unikalų apsirengimo būdą ir pradėkite dėvėti tai, kas yra madinga.
Tėvai gali pastūmėti maskuoti to nežinodami
Kai kurie autistai taip pat bando pažaboti savo "stims" — pasikartojantis elgesys (pvz., plakimas rankomis, kažko sukimas rankose ar balsavimas), padedantis jiems susireguliuoti. Tai dažnai nutinka dėl šeimos ar mokytojų spaudimo, kurie skatina vaikus „neserginti ar nereaguoti į juslinę aplinką, nes ji atrodo kitaip arba atrodo keistai“, – sako Hullas. Bet atimant tai susidoroti mechanizmas – arba jį pakeitus socialiai malonesniu – neatsikrato didžiulio pojūčio, į kurį reaguoja vaikas. Tai tiesiog atsikrato jų būdo su tuo susidoroti.
Kadangi maskavimo tyrimai dar tokie nauji, nėra aiškių požymių, kad jūsų vaikas galėtų maskuotis, nesvarbu, ar žinote, kad jis autistas, ar manote, kad gali būti. Tačiau Hului atrodo „gana įdomu“, kad daugelis suaugusiųjų sakė, kad po jų maskavosi mažiau autizmas buvo identifikuotas. Turėdami oficialų jų tapatybę neurodivergencija pateikė „paaiškinimą, kodėl jie skiriasi“ ir kodėl pirmiausia buvo priversti kaukėti, sako ji. Daugeliui tai paskatino bendrauti su kitais autistais arba neautistiškais žmonėmis, kurie priima autistus ir elgesį, kurį kitu atveju maskuotų.
Neaišku, ar vaikai ir paaugliai turėtų panašų poveikį žinodami, kad jie yra autistai. Tačiau aišku viena: saugios erdvės demaskuoti namuose ir mokykloje gali būti labai svarbios autistiškų žmonių psichinei sveikatai ir gerovei.
Kaip padėti vaikui, kuris slepia autizmą
Jei pastebite, kad jūsų vaikas, turintis autistišką (arba manoma, kad jis yra autistiškas), keičia savo elgesį būdu, kuris atrodo kaip maskavimas, verta pabandyti su jais pasikalbėti apie tai, kas skatina jūsų pokyčius matydamas. Vienas dalykas, kuris gali jus nuvilti, yra tai, kad pokyčiai „neatrodo teisingi ar tikri“, sako Hullas.
„Mes nenorime patologizuoti tokių tapatybės pokyčių, kuriuos patiria beveik visi vaikai“, - sako ji. Tačiau būti saugiems dėl tų pokyčių „tai reiškia, kad jautiesi priimtas ir tai darydamas esi tikras“, – priduria ji.
Kadangi buvo atlikta nedaug tyrimų apie autistiškų vaikų maskavimą, gali būti sunku žinoti, kaip reaguoti, jei atpažįstate, kad tai daro jūsų vaikas. Tai gali padėti leisti vaikui suprasti, kad suprantate, kodėl jis jaučia spaudimą užsimaskuoti ir kad daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg jie turėtų slėpti save vienu ar kitu momentu, bet taip pat svarbu įsitikinti, kad jie skiria sau laiko ir erdvės būti savimi, kai jaučiasi patogus.
Taip pat gali būti naudinga kartu su jais apmąstyti, kaip reaguoti į suaugusiuosius, kurie prašo jų kauktis taip, kaip jiems nepatinka, pavyzdžiui, palaikyti nuolatinį akių kontaktą. Taip pat galite padėti jiems sudaryti planą, ką daryti, jei jiems reikia stimuliuoti būdami viešumoje, bet nenorite to daryti kitų akivaizdoje, ir būdus, kaip jie galėtų kalbėti apie savo neurodivergenciją su kitais. Gali būti svarbu jų paklausti, ar jie nori padėti apsispręsti, kiek demaskuoti tam tikrų draugų ir kitų bendraamžių akivaizdoje. Galiausiai netgi galite nuspręsti dėl kodinės frazės, kurią jie galėtų jums pasakyti, jei jų socialinė padėtis yra didžiulė ir jums reikia padėti rasti būdą, kaip padaryti pertrauką ar išvykti.
