Pandemija labai paveikė mūsų vaikus. Pasak ekspertų, dauguma vaikų vis dar atsilieka socialiniu, emociniu ar išsilavinimo požiūriu. Daugėja mokyklos nelankymo atvejų, daugėja vaikų elgesio ir psichikos sveikatos problemų.
Tyrimas tai patvirtina. Tyrimas iš Brookings institutas atskleidė, kad testų rezultatai per visą pandemijos laikotarpį labai sumažėjo matematika ir skaitymas, palyginti blogiau nei vaikams per kitus mokyklos sutrikimus, pavyzdžiui, po uragano „Katrina“. Ir vėlesniais pandemijos metais skaičiai blogėjo, o ne geresni. Kiti tyrimai parodė, kad vaikai kovoja su savo psichine sveikata. Pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centrai1 iš 5 vaikų dabar turi psichikos sutrikimų, tokių kaip nerimas, depresija ar valgymo sutrikimas.
Bet net ir per visą pastarųjų trejų metų pražūtį ir niūrumą, vasara suteikia tėvams galimybę padėti savo vaikams atgauti kai kuriuos prarastus įgūdžius. Ekspertai tvirtina, kad tėvai gali daug nuveikti, kad vasarą ugdytų matematikos ir skaitymo įgūdžius mėnesius, kartu skatinant vaikų socialinį ir emocinį mokymąsi bei sukuriant psichikos sveikatos prieglobstį namai.
Štai keturi būdai, kaip tėvai šią vasarą gali palaikyti savo vaiko socialinį, emocinį ir mokymosi augimą.
Atsikratykite vasaros skaidrių
Daugybė tyrimų rodo, kad vasaros mokymosi praradimo poveikis didėja bėgant metams ir gali visam laikui sustabdyti vaiko gebėjimą pasivyti. Kathleen Lynch, red. D., Konektikuto universiteto mokymosi mokslų docentas. Kai kurie tyrimai netgi atskleidė, kad vaikų vasaros patirties nelygybė yra susijusi su išsilavinimu, pavyzdžiui, vidurinės mokyklos ar koledžo baigimu, priduria ji.
„Svarbu atsiminti, kad vasaros mokymosi praradimas nėra kažkas, ką jūsų vaikas būtinai kompensuos kitais mokslo metais“, – sako Lynchas.
Vasaros mokymosi galimybės labai skiriasi, jos nebūtinai turi būti brangios ar atimančios daug laiko. Pavyzdžiui, tėvai gali padėti vaikams rasti matematikos kasdienėje veikloje, pvz., konvertuoti matavimus kepti, skaičiuoti nuolaidas parduotuvėje arba skaičiuoti sporto statistiką žiūrint didelį žaidimą „Lynch“ sako. Kai kurie kortų žaidimai ir stalo žaidimai taip pat apima matematikos įgūdžius, o vaikai net nesupras, kad mokosi.
Vienintelis geriausias dalykas, kurį tėvai gali padaryti, kad palaikytų mokymąsi vasarą, yra dalyvavimas mokyklos ir vietos bibliotekos vasaros skaitymo programose, sako Lynchas. „Suteikti vaikams prieigą prie tiekimo knygos Įrodyta, kad jie domisi, nesvarbu, ar jie įsigyjami, ar iš bibliotekos, pagerina vaikų skaitymo įgūdžius.
Kai vaikai nenori skaityti, paskatinkite juos knygomis apie jiems patinkančius dalykus. Nuo kosmoso iki dinozaurų iki sunkvežimių monstrų, jei vaikai domisi šia tema, jie daug labiau linkę atsiversti knygą. Be to, vaikai mėgsta konkursus, todėl užregistruoti savo vaiką į vasaros skaitymo konkursą, kuriame jis gaus prizus už daugiausiai knygų perskaitymą, yra dar viena morka, padėsianti jiems įsibėgėti.
Venkite „gelbėjimo režimo“
Vaikai visuotinai patyrė tam tikrą izoliacijos laikotarpį nuo karantino, socialinio atsiribojimo, kaukių mandatų ar virtualaus mokymosi. Ši vasara yra puiki proga užpildyti šias socialines spragas, sako šeimos terapeutas ir emocinio mokymosi ekspertas Kelly Oriard.
Tačiau šią vasarą vaikams bendraujant, Oriardas perspėja tėvus, kad jie nepersijungtų į „gelbėjimo režimą“. jie pastebi, kad jų vaikas susiduria su socialine problema, o padeda vaikams išspręsti savo Problemos. „Paprašius vaiko paaiškinti situaciją ir tai, kaip jis jautėsi, ne tik suteikiama erdvė apmąstyti ir išspręsti problemas, bet tai taip pat padeda jiems pasitikėti savo vidiniu balsu, kai viskas jaučiasi nepatogiai“, – ji sako.
Padidėjusių emocijų akimirkomis, ji sako, parodykite savo supratimą. Pavyzdžiui: „Matau, kad tu labai piktas ir nusivylęs, kad turime palikti parką. Žinau, kad gali būti sunku kur nors išeiti, kai tau smagu, bet mes negalime rėkti, kai esame nusivylę.
Oriardas sako, kad vasarą labai svarbu rasti galimybių savo vaikui bendrauti, ypač po to, kai vaikai per pandemiją prarado tiek daug to. Bet tai nebūtinai turi būti brangu. Nors ikimokyklinio ugdymo įstaigos, vaikų darželiai, stovyklos ar karatė gali turėti didelę įtaką, tai daro ir vietinė biblioteka, vietinės jaunimo programos, tokios kaip YMCA ar Amerikos berniukų ir mergaičių klubai, ar net lankymasis žaidimų aikštelė. „Ši bendra patirtis gali padėti atsiverti net labiausiai nerimaujančiam vaikui“, – sako ji.
Padėkite apdoroti jų emocijas
Jei pastebite, kad jūsų vaikams sunku, svarbu leisti jiems jaustis, sako šeimos terapeutė. Deividas Kalergis, Lowcountry Family & Children įkūrėjas ir savininkas. „Mūsų vaikai nepadarė nieko blogo. Jie yra aplinkybių aukos, ir tėvai turi tai atsiminti“, – sako jis.
Pasak Kalergio, svarbiausias dalykas, kurį tėvai gali padaryti, yra priminti vaikams, kad nors jie turi leidimą jausti, jie neturi leidimo veikti pagal tuos jausmus.
„Visi jausmai yra leidžiami, bet ne bet koks elgesys“, - sako jis. „Aš sakau savo dukrai, kad jai leidžiama taip manimi nusivylti, kad ji nori paimti kavos puodelį ir sudaužyti jį ant sienos. Bet jai neleidžiama paimti to kavos puodelio ir daužyti į sieną.
Tėvai turėtų išmokyti savo vaikus naudoti aiškias ir glaustas formuluotes, kad perteiktų savo emocijas, sako Oriardas. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas nemėgsta draugų ir šeimos narių apkabinimų, išmokykite juos tai aiškiai išreikšti, kartu pateikdami alternatyvą. Pavyzdžiui, jie gali pasakyti: „Nesu apsikabinimų mėgėjas, bet mėgstu penkis pirštus ir kumščius“.
Tėvai taip pat gali panaudoti vasarą, kad įskiepytų jos svarbą empatija. Negalite tikėtis, kad jūsų vaikas bus empatiškas, jei nesate. „Jei galime reguliuoti savo emocines reakcijas ir būti ramūs chaoso viduryje, mes ne tik modeliuojame reguliavimą, bet ir siūlome saugią erdvę nusileisti“, – sako Oriardas.
Atkurkite šeimos ryšius
Pastarieji keleri metai sukūrė daug atotrūkio tarp tėvų ir vaikų, sako Kalergis, nes tėvai vienu metu stengėsi dirbti ir rūpintis savo vaikais. Dėl to vasara turėtų būti laikas atkurti šeimos ryšius.
Vasarą panaudojus šeimos ritualams kurti, vaikai gali pajusti priklausymą, kad sunkmečiu jie nesijaustų izoliuoti. Išbandykite ką nors tokio paprasto, kaip „pusryčius aukštyn kojomis šeštadienį“, kai vaikai vieną dieną per savaitę valgo pusryčius po stalu. Antradienis gali būti taco vakaras, o sekmadienį galite valgyti saulėgrąžų.
Kitos idėjos, padedančios užmegzti šeimos ryšius, yra nuotykių stiklainis, kuriame vaikai gali įdėti savo mėgstamas nuotykių idėjas, pvz stovyklavimas kieme arba vykstant į kriauklių medžioklę. Tėvai taip pat gali apsvarstyti galimybę pasigaminti padėkos indelį, kuriame užrašyti, kada jų vaikas daro ką nors puikaus, o savaitės pabaigoje garsiai perskaityti savo vaikams visus gerus dalykus. „Daugiausia reikia skirti laiko daryti kartu ir turėti nuotykių dvasią“, – sako Kalergis.
Galiausiai, anot jo, svarbu atsiminti, kad vaikai yra atsparus, o tėvai dažnai atlieka daug geresnį darbą, nei patys save vertina. Taigi, tomis akimirkomis, kai ją prarandi, nemušk savęs. Būkite sąžiningi su savo vaiku apie savo klaidą ir atsiprašyti. „Vaikai turi žinoti, kad klysti galima, o svarbiausia, kad iš jų pasimokytume ir judėtume toliau.
