Palaikykite ryšį su draugais: kaip 12 tėčių palaiko savo draugystę

Štai nerimą kelianti statistika: amerikiečių vyrai, kurie laiko save „neturinčiais artimo“. draugai“ per pastaruosius 30 metų išaugo penkis kartus. Be to, tik 15% vyrų mano, kad jie turi 10 ar daugiau artimi draugai (palyginti su 40 proc. 1990 m.). Šis nuosmukis kelia nerimą. Vyrai su draugais yra geresni, laimingesni, gyvena ilgiau, uždirba daugiau pinigų ir mažiau nerimauja. Pripažinkime: jiems taip pat smagiau.

Tačiau draugystę gali būti sunku užmegzti ir dar sunkiau išlaikyti, kai tampate tėvais. Jūsų dienos pripildytos tiek daug užduočių, kad gali būti sunku susisiekti su draugais, jau nekalbant apie planus susitikti asmeniškai. Ir tai yra gėda. Tačiau nors ir sunku, tai tikrai nėra neįmanoma.

Kalbėjomės su įvairiais vyrais apie tai, kaip jie palaiko savo socialinius ryšius, tikėdamiesi paskatinti jus daryti tą patį. Jie pasidalijo istorijomis apie vaizdo žaidimų turnyrus, kasmetines keliones, dalijimąsi memais ir net nešvarią komiksų knygą, kuri per ilgus metus buvo perduota draugystėje. Nesvarbu, ar jų draugų grupė buvo toje pačioje vietovėje, ar išsibarsčiusi po visą šalį, vyrai, su kuriais kalbėjomės, apibūdino ryšių palaikymo svarbą ir laimę, kurią šie santykiai jiems suteikė. Štai ką jie mums pasakė.

1. Mes turime Auksinė akis Turnyrai

„Dauguma mano draugų ir aš kartu lankėme koledžą ir žaidėme Auksinė akis nes „Nintendo 64“ išleidome daug, daug valandų bendrabučiuose. Taigi dabar, maždaug kas mėnesį, mes visi susitinkame kieno nors namuose pažaisti keletą valandų. Mes palaikome ryšį vieni su kitais siųsdami SMS ir kitus dalykus, tačiau tai yra vienas mėnesinis „įvykis“, kurio visi laukiame. Mūsų vaikai taip pat tuo užsiima. Jie mano, kad žaidimas atrodo juokingai, nes jis toks senas, bet jie vis tiek susirinks ir stebės, kaip mes tampame konkurencingi. Visi vis dar yra tokio paties lygio, kaip buvome koledže. čiulpiau. Kai kurie vaikinai yra gana geri. Ir tada turime keletą skambintojų, kurie paprastai visus tiesiog sugadina. Bet visada smagu. Ir tai mums primena, kaip ilgai mes draugaujame. - Tony, 42, Ohajas

2. Vykdome krepšinio lygą

„Kai visi buvome jaunesni, kartu žaidėme lygoje. Nuo to laiko lyga subyrėjo ir nusprendėme ją perimti. Kai tai padarėme, visi tapome kapitonais, o dabar kiekvienais metais pasirenkame komandą. Tai puiku, nes turime juodraštį, kuriame rengiame kandidatūrą asmeniškai, tada išeiname ir atskleidžiame juodraštį visiems, kurie nori tapti lygos dalimi. Kai tai bus padaryta, kiekvieną pirmadienio vakarą surengsime žaidimą, kuriame dauguma kapitonų tvarko knygą ir rezultatų suvestinę, bet mes du (aš pats) ir lygos komisaras) kas savaitę rengia podcast'ą, kuriame apibendriname žaidimus ir šiemet pateikiame apdovanojimus, reitingus ir net pašto dėžutę. Taip pat yra grupinis tekstas, kuris tęsiasi visą savaitę su šiukšlių kalbomis arba juokingais komentarais apie tai, kas nutiko žaidimuose. Tai suteikia mums būdą būti kartu, nesusitelkiant į gėrimą, ir sujungia mus su kažkuo, per kurį dauguma mūsų susipažinome – krepšiniu. – Davidas, 35 m., Ilinojus

3. Siunčiame balso žinutes

„Ne balso pašto pranešimai. Tiesiog greitos mažos balso atmintinės, kurias siunčiame pirmyn ir atgal. Nė vienas iš mūsų nemoka rašyti žinučių, bet pastebėjome, kad kai turime kelias minutes vieni ir toli nuo vaikų - įstrigę eisme, vedžioti šunį ar dar ką nors - tiesiog įrašysime greitą žinutę ir išsiųsime ją grupei. Iš esmės tai balso paštas, bet kažkodėl atrodo, kad tai mažiau vargo. Pranešimai gali būti bet kokie: reakcija į žaidimą arba mintys apie naują filmą. Ir meluočiau, jei sakyčiau, kad mes niekada nesiuntėme žinučių apie epinius burbuliavimus ir parudavimus čia ir ten. Aš pažįstu šiuos vaikinus amžinai, ir labai mažai kuo mes nesidalijame. - Erikas, 45, Florida

4. Mes einame į minusus

„Visi su draugais gyvename gana arti vienas kito. Tačiau, kaip tėčiams, gali būti sunku nustatyti laiką, kai esame visi Laisvas. Taigi mes stengiamės planuoti savo kalendorius atsižvelgiant į trūkumus, kurie ateina į vietovę. Mes visi užaugome skaitydami komiksus ir žaisdami su veiksmo figūrėlėmis. Ir nors kai kurie iš mūsų tai tarsi paliko, vis tiek labai smagu susitikti ir tiesiog praleisti kelias valandas vaikščiodami ir apžiūrėdami, kas naujo. Visi mūsų vaikai šiuo metu yra gana maži, bet mes tikrai laukiame, kada galėsime juos pasiimti ir pritraukti prie visų dalykų, kuriuos mėgome vaikystėje. - Alanas, 31, Naujasis Džersis

5. Susipažinsime su hiphopu

„Muzika yra tai, kas palaiko mane ryšį su draugais ir palaiko mūsų santykius naujus. Pradedant pasirodymais koledžo miesteliuose ankstyvomis dienomis ir baigiant hiphopo garsų aptarimu, randame laiko pasidalyti keliomis minutėmis telefonu, kad galėtume reguliariai susigaudyti ir atsipalaiduoti. Bėgant metams mano psichinė sveikata man tapo svarbesnė, o draugystės palaikymas buvo naudinga mano, kaip tėvo ir muzikanto, kelionės dalis. Kaip visada sakau, „draugystė yra kaip menas – vertė laikui bėgant auga“. Ir, būdamas trejų metų dramos karalienės tėvas, žinau, kad gražus tėvystės šokas yra tik dar vienas bendras dalykas, kurį mes su draugais turime. - Joka, 35, Ilinojus

6. Dalinamės receptais

„Turiu grupę draugų, kurie visi yra namuose ar dirbantys tėčiai, todėl beveik visą maistą gaminame mes. Tai nėra vaikinai, kuriuos pažinojau visą savo gyvenimą, tik savotiški draugai ir draugų draugai, kurie tam tikru momentu įsiliejo vienas į kito gyvenimą ir nusprendė, kad mes turime daug bendro. Receptai, kuriais dalinamės, nebūtinai yra todėl, kad visi mėgstame gaminti, bet labiau panašūs į: „Ei, vaikinai, čia tikrai paprastas receptas tai labai nuostabu.“ Mes visi pirmiausia esame tėčiai, bet neabejotinai tapome draugais, nes pasidalinome savo patirtys. O dabar užmerkęs akis galiu pagaminti, pavyzdžiui, keliolika skirtingų makaronų ir sūrio rūšių. - Chrisas, 40, Arizona

7. Vykstame į kasmetinę kelionę

„Aš ir mano draugai esame išsibarstę po visą šalį. Aš gyvenu vakaruose. Keletas vaikinų gyvena pietuose. Vienas gyvena NYC. Kai mūsų šeimos pagausėjo, supratome, kaip mums pasisekė, kad turime vienas kitą. Grupinės žinutės ir telefono skambučiai yra puiku, bet manau, kad mes visi palaikome ryšį, žinodami, kad kasmet laukiame šio didelio „įvykio“. Paprastai tai yra gana triukšmingas laikas, o tada grįžtame prie savo vaikų, šeimų ir savo gyvenimo. Ir žinau, kad kalbu visų vaikinų vardu, kai sakau, kad kasmetinių kelionių laukiame tiek pat, kiek grįžimo namo vėliau. Ir tada kitais metais vėl visko lauksime. - JD, Kalifornija, 42 m

8. Įkūrėme tėčių grupę

„Kaip trijų vaikų tėtis, gavau galimybę treniruoti daug vaikų ir daug komandų. Esu dėkingas už šias galimybes, bet jos tikrai paliko ribotą laiką savo draugams. Vieną dieną, treniruodamas savo sūnaus futbolo komandą, paklausiau jų: „Koks geriausias būdas turėti gerą komandos draugą?“ Žinoma, jie sakė, kad būti geras komandos draugas. Supratau, kad tėčių komanda būtų gana neįtikėtina, todėl įkūriau MOTA. Tai reiškia „Avenues vyrai“, kur mes gyvename. Šiandien grupėje yra apie 35 tėčiai – ir seniai vietiniai, ir naujokai šioje vietovėje. Mes palaikome ryšį, sveikindami visus. Tiesą sakant, mes kasmet rengiame du susirinkimus, kuriuose skelbiame „Metų MOTA žmogų“, ir iš tikrųjų neseniai buvo patvirtinta kaip ne pelno organizacija, todėl galime pradėti rengti labdaros stalo tenisą ir „cornhole“. turnyrai. Tai daug darbo, bet šiandieniniame pasaulyje mums labiau nei bet kada reikia šio tėviško broliškumo ryšio. - Mattas, 51 m., Kalifornija

9. Mes jungiamės per filmus

„Televizijoje rodoma tiek daug filmų, kurie rodomi nuotoliniu būdu, kuriuos mylime mano ilgamečiai draugai. Jie yra tipiški, kuriuos mėgsta daugelis vyrų: „Goodfellas“, „Krikštatėvis“, „Shawshank Redemption“., Biuro patalpos, Senoji mokykla, Pagirios. Kiekvieną kartą, kai pasirodo vienas iš tų filmų, aš parašau trumpą žinutę keliems savo draugams, kurie tuos žiūrėjau filmų atidarymo savaitgalį arba žiūrėjome kelis kartus kartu mūsų vyro urvuose ir praneškite jiems tai įjungta. Kartais žiūrime kartu ir rašome tekstą pirmyn ir atgal, o kartais tiesiog apsikeičiame tekstais, kuriuose yra žinomų filmo eilučių. Tiek daug filmų, kurie pasirodė 90-aisiais ir 2000-aisiais, mums buvo ypatingi, ir aš pasiilgau tų metų, kai praleidau laiką su artimiausiais draugais. Taigi, kai tik įmanoma, palaikome ryšį per tą nostalgiją. - Yusuf, 37, Kalifornija

10. Mes Meme

„Vaiko gimimas yra didelis gyvenimo pokytis, kurio tu tikrai nesupranti, kol tai neįvyksta. Turėjau įvairių nuomonių apie tai, kaip maniau, kad elgsiuosi kaip tėvas, kol iš tikrųjų tokia tapsiu, ir supratau, kad palaikyti ryšį su draugais gali būti sunku. Man tai gana paprasta – kai tik vienas iš jų ateina į galvą, nufilmuoju tekstą arba, dažniau, juokingą memą ar vaizdo įrašą. Kadangi esame bombarduojami memų visose socialinės žiniasklaidos formose, tai paprastas procesas „ekrano kopija, persiųsti, kartoti“. Galbūt iškviesiu konkretų asmenį, kuriam memas tinka daugumai, ir mes visi pasijuoksime. Tai paprastas būdas palaikyti ryšį ir smagiai praleisti laiką. - Brianas, 6 m., Teksasas

11. Siunčiame bendrą eskizų knygelę

„Prieš keletą metų – jau beveik dešimtmetį – gavau šį mažą eskizų knygelę ir nupiešiau jame kvailą komiksą. Tada nusiunčiau vienam iš vaikinų, jis padarė tą patį, o išsiunčiau kitam. Bėgant laikui knyga buvo gerokai sumušta. Jis buvo pamestas pašte, ant jo buvo išsilieję daiktai ir apskritai išgyveno didelę mūsų draugystės dalį. Nesu tikras, ar galiu tiksliai apibūdinti, kaip susijaudinu, kai matau, kad mano pašto dėžutėje pasirodo eskizų knygelės dydžio vokas. Išplėšiu jį kaip vaikas su kalėdine dovana. Ir net jei tai tik labai paprastas, išmestas mūsų pažįstamo žmogaus piešinys arba mūsų patirtas nuotykis, tai svarbiausias priminimas, kad mes visi esame ne tik tėčiai ir vyrai, bet ir geriausi draugai. - Justinas, 41, Mičiganas

12. Mes naudojame bendrą planavimo programą

„Mano bičiuliai ir aš visi turime vaikų nuo 4 iki 12 metų, todėl palaikydami ryšį dirbame daugelį metų. Vienas dalykas, kuris mums labai padėjo, yra įrankis, vadinamas Xoyondo. Tai nemokama svetainė, kuri leidžia labai lengvai rasti laiko susitikti, kuris tinka mums visiems. Mes praleisdavome dienas, bandydami rasti laiko susitikti vakarienei, išsiųsdami dienas ir laikus grupės žinute. Tai buvo visiška netvarka bandant atsekti, kas kada buvo pasiekiamas. Dabar mes tiesiog sukuriame naują „Xoyondo“ apklausą ir bendriname nuorodą. Kiekvienas užpildo savo laisvas vietas, tada surandame visiems tinkantį laiką ir išsiunčiame kvietimą. Aš visiškai nesusijęs su svetaine. Tai tiesiog tapo žaidimo pakeitimu, kuriuo gali pasinaudoti kiekvienas tėtis ir jo draugai. - Michaelas, 40, Koloradas

Cristi Jones-Smith Child Channels Iconic Women for Black History Month

Cristi Jones-Smith Child Channels Iconic Women for Black History MonthĮvairios

Vasario pradžia žymi Juodosios istorijos mėnesį ir kiekvienais metais vienas iš tėvų pagerbia jį švęsdamas neįtikėtinos juodos moterys kurie pakeitė istorijos eigą. 2017 m. Sietle gyvenanti mama Cr...

Skaityti daugiau
Anki Overdrive Supertrucks yra žaisliniai automobiliai, kuriuos valdote savo telefonu

Anki Overdrive Supertrucks yra žaisliniai automobiliai, kuriuos valdote savo telefonuĮvairios

Anki, tiekėjai beprotiški, kovojantys su robotais lenktyniniais automobiliaisAnki Overdrive, išleido naujus milžiniškus supersunkvežimius, žaisliniai automobiliai valdote savo išmaniuoju telefonu. ...

Skaityti daugiau
Kiek kainuoja maitinimas krūtimi, palyginti su maitinimu pagal formulę?

Kiek kainuoja maitinimas krūtimi, palyginti su maitinimu pagal formulę?Įvairios

Amerikos pediatrų asociacija (AAP) rekomenduoja moterims maitinti krūtimi bent pirmuosius 6 kūdikio gyvenimo mėnesius. Tačiau tai nėra taip paprasta, kaip visa tai. Po visko, žindymas viešoje vieto...

Skaityti daugiau