„Žiūrėk, čia Didysis lėkštukas! – pasakė mano vyriausias sūnus, rodydamas į žvaigždyną, apšviečiantį susibūrimą virš mūsų stovyklavietės.
"Tu teisus!" – pasakiau nuoširdžiai sužavėta. Nežinojau, kad jis gali pastebėti žvaigždynus. Naktimis daug nebūname. Aš nesu naktinė, o jam 7 metai.
Kodėl mes buvome lauke 22.30 val. savaitės vakarą, prie traškančio laužo, vis dar kalbamės ilgai po to, kai mūsų stovyklautojai nuėjo miegoti? Kadangi aš priėmiau sprendimą, ir vienintelis būdas išsiaiškinti, ar tai bus pražūtinga, buvo žiūrėti. Taigi, mačiau, kaip mano 7-metis sulankstoma stovyklavietės kėdė pakėlė kelius iki krūtinės ir stiklinėmis akimis spoksojo į mirgančias liepsnas. Mačiau, kaip jo 5 metų brolis tyliai sau dainuoja netoliese esančioje palapinėje. Stebėjau ugniagesius ir galvojau apie tai, kad galėčiau ant pirštų suskaičiuoti, kiek kartų tamsoje nakties metu buvau lauke su savo berniukais. man truputi patiko.
Idėją leisti miegoti ir priimti tamsą gavau iš Rusijos. Rusų tėvai labai atsainiai žiūri į miegą ir labai rusiškai priima tėvystę tamsoje. Tai mane sužavėjo ne tik dėl to, kad dirbu, kai šviesu, bet ir dėl to, kad keistai jaučiasi priverstinis vaikų ir nakties atskyrimas. Juk naktyje nėra nieko blogo. Galbūt, pagalvojau, rusų tėvai žinojo tai, ko aš nežinau.
Vėlgi, buvo tik vienas būdas sužinoti.
Mano šeima ilgą laiką laikėsi griežto ir iš esmės nepajudinamo miego laiko. Mūsų rutina prieš miegą prasidėjo 19:30, o mūsų vaikai buvo po antklode iki 20:00. kiekvieną vakarą be nesėkmių. Tiesa, nelankstumas mūsų vakarams įskiepijo tam tikrą stresą. Dėl to stresas neišvengiamai sukeltų mus su žmona garsus, o mūsų vaikai vilkintų kojas ir darytų viską, ką gali, kad nereikėtų gulėti. Tai nebuvo idealu ir, taip, Rusijos eksperimentas bent iš dalies galėjo būti vengimas.
Jei taip, tai buvo ne pirmas. Neseniai nusprendėme sumažinti stresą įvedę taisyklę, kad mūsų vaikai galėtų miegoti tiek laiko, kiek nori, jei tik gulės savo lovoje. Taisyklė leido mudviem su žmona nustoti šaukti „eik miegoti“, bet tai niekaip nepadėjo išspręsti streso, kylančio dėl patekimo į miegamąjį. Norėjau sužinoti, kaip viskas pasikeistų, jei savo vaikams paprasčiausiai leistume gulėti iš lovos kaip rusų vaikui.
Eksperimentą nusprendėme pradėti kempinge. Tam tikra prasme tai buvo prasminga. Juk buvo beveik vasaros saulėgrįža, ir nei mano, nei man nebuvo ypač įdomu versti vaikus miegoti palapinėje, kol dangus dar žydras. Be to, tai reiškė, kad galėjome kurti s'mores ir pasakoti istorijas, kaip tik tai ir padarėme.
Tačiau tam tikru momentu situacija atrodė vis juokingesnė. Kažkada turėjau pasakyti savo vaikui, kad jis eitų miegoti, tiesa? Vienintelė kita galimybė buvo ta, kad jie galiausiai apalptų ten, kur stovėjo. Bent jau man taip atrodė. Taigi, artėjant 23 val., mes su žmona 7-metį nusivedėme į palapinę. Labai greitai abu nutilo.
Kitą rytą 7-metis buvo su paukščiais. Tačiau po kelių valandų jis buvo beprotiškas. Akivaizdu, kad jis neturėjo pakankamai miego. Kita vertus, 5 metų vaikas miegojo beveik iki 10 valandos ryto ir pasirodė žvalus bei toks pat siautulingas kaip visada. Tai buvo pražūtingas derinys. Penkerių metų vaikas jautė brolio silpnumą ir padarė viską, ką galėjo, kad jį supykdytų. Netrukus 7-metis apsipylė ašaromis. Šią dieną planuoti žygiai buvo atšaukti. Susikrovėme stovyklavietę ir patraukėme namo.
Bet mes nepasidavėme eksperimentui. Tą vakarą pažiūrėjome porą šeimos filmų, prabuvome iki 21.30 val. Kai pastebėjome, kad berniukai tylūs, mieguisti ir įtaigūs, pastūmėjome juos valytis dantis ir gulti. Jie lengvai pakluso ir greitai nuėjo miegoti.
Kitą naktį buvo beveik taip pat. Atrodė, kad berniukai puikiai prisitaikė prie naujo ritmo. Ir be streso pataikyti į tikslią žymę mes su žmona buvome ramesni. Skaitydami naktinius pasakojimus prieš miegą, mūsų balsuose dabar trūko to aštraus nevilties ir nusivylimo tono, todėl daktaras Seussas skambėjo daug draugiškiau nei per kelis mėnesius.
Tačiau savaitės viduryje atrodė, kad mūsų berniukai priprato prie naujos rutinos. Jie miegojo daugiau, o tai reiškia, kad jie turėjo daugiau energijos vėlai, o tai reiškė, kad aš ir mano žmona Žiūrėjome televizorių savo kambaryje, girdėjome, kaip vaikinai koridoriuje kikena vienas su kitu naktis.
Galiausiai vieną vakarą jie toliau žaidė, kai su žmona išjungėme šviesas, kad miegotume. Taip nebūtų. Dar blogiau, jie nemiegojo po 8 val., todėl visi buvo pavargę ir niūrūs. Mano šeima, trokšdama struktūros, kaip jie trokšta, dėl problemos kaltino mane. Tiesą sakant, tai buvo visiškai mano kaltė, nors mano širdis buvo tinkamoje vietoje.
– Ar dabar galime nustoti būti rusais? – giliai susierzinusi paklausė manęs žmona.
- Taip, - pasakiau. Ir mes padarėme.
Tačiau tai nereiškia, kad aš noriai atsisakiau rusiško mąstymo. Man labai patiko lankstus požiūris į miegą ir mūsų vaikų atskleidimas nakčiai, nes tai yra savarankiška šalis. Manau, kad trokšdami laikytis griežto miego grafiko, mudu su žmona pamiršome, kiek magijos gali turėti naktis pabudusiam ir pasiruošusiam tyrinėti vaiką. Per savaitę mačiau, kaip mano vaikas klausosi nakties šaukiamų paukščių garsų ir gaudo į rankas ugniagesius. Stebėjau, kaip jie žaidžia žibintuvėlių žaidimus tamsoje ir stebėjosi žvaigždžių grožiu.
Mūsų miego laikas taip pat buvo daug mažiau įtemptas. Žinodami, kad mes nelenkiame laikrodžio, buvo šiek tiek lengviau, todėl naktinė rutina buvo daug malonesnė visiems. Tai savaime buvo atskleidžiama.
Suprantu, kad kai mano berniukai buvo kūdikiai, griežta miego rutina buvo būtina. Tačiau eksperimentas man parodė, kad visi labai užaugo. Lengvas laikas miegoti tapo svarbesnis nei jo struktūra.
Nors nebeleisime savo berniukams miegoti iki vidurnakčio, manau, kad šį dalyką laikysimės laisvesni. Juk lengviau pataikyti į didesnį taikinį.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas