Net ir geriausi seneliai retkarčiais sutrinti tėvams nervus. Kaip vyresnio amžiaus žmonės, kurie nežino arba nesijaučia suvaržyti dabartinių socialinio elgesio kodeksų, jiems gali kilti sunkumų rimtai žiūrėti į savo suaugusius vaikus. Ir kadangi jie anksčiau buvo auklėjami, jie gali manyti, kad žino viską. Tai, kad jie dažnai teisūs, dar labiau pablogina šią dalį.
Bet ką daryti, jei senelių elgesys pablogėja toksiškas teritorija? Tai yra, jei jų elgesys prideda daug streso ir negatyvo jūsų namams. Gali būti sudėtinga atskirti, kaip seneliai pablogėja nuo toksiškų senelių. Viena vertus, jūsų šeima gali būti vienintelis senelių toksiškumo taikinys. Kaip Manhetene, Niujorke įsikūręs terapeutas Natalie Capano pažymi, kad kai kurie seneliai yra toksiški tik tada, kai yra seneliai.
„Toksiški seneliai gali įsitraukti į toksiškus modelius, ypač susijusius su savo, kaip senelio, vaidmeniu, arba paprastai jie gali būti toksiški žmonės, kurie būna seneliai“, - sako Capano..
Be to, jie gali būti netyčia toksiški, nesuvokdami, kokį poveikį jų veiksmai ir bendravimas daro jų šeimai. „Kai kurie seneliai gali nesąmoningai elgtis toksiškai [išreikšdami savo įskaudinimą ar nepritarimą anūkų akivaizdoje“, – priduria Filadelfijos terapeutas.
Kadangi yra protinga žinoti ženklus, čia yra keletas didžiausių raudonų vėliavėlių ir įspėjamųjų nuodingų senelių ženklų, taip pat keletas patarimų, kaip spręsti šias problemas.
7 toksiškų senelių požymiai
1. Patyčios
Nuolatinės patyčios yra aiškus toksiško elgesio požymis. Tačiau ne visos patyčios yra akivaizdžios. Mes dažnai patyčias siejame su garsiais balsais ir fiziniu valdymu. Tačiau yra subtilesnių patyčių formų ir kontrolės metodų, pavyzdžiui, nuolatinis smerkiančių įžeidimų srautas. „Galite būti toksiškų senelių kompanijoje, jei jie dažnai iš tavęs tyčiojasi, teisia ar tyčiojasi“, – sako Capano. „Jie gali tyčia siekti jus įžeisti ir sukelti jums nepatogumų, nesvarbu, ar jie tai daro subtiliai, ar ne“.
2. Sėjos skyrius
Geri seneliai puoselėja ryšius šeimose ir suburia žmones. Toksiški seneliai mieliau matytų, kaip jų šeimos priešinasi. „Nuodingas senelis gali pabandyti nukreipti savo anūką prieš savo tėvus ar kitus šeimos narius“, - sako Capano.
3. Lojalumo auginimas manipuliuojant
Susidūrę su šeimos nariais, toksiški seneliai dažnai naudoja manipuliavimo taktiką, kad paskatintų juos konkuruoti tarpusavyje. „Toksiški žmonės mėgsta, kad kiti būtų jų pusėje ir į dalykus žiūri kaip į žaidimą“, – sako Capano. Galutinis tų kovingų žaidimų tikslas yra padidinti visų aplinkinių žmonių kontrolę ir įgyti daugiau „laiminčių“ šeimos narių lojalumo.
4. Žaisti mėgstamiausius
Toksiški seneliai dažnai renkasi vieną anūką, kad apimtų meilę kitų sąskaita. Ir jie nebijo savo pageidavimų ar nuomonės. Ohajo terapeutas ir šeimos tarpininkas Amy Armstrong sako, kad toksiški seneliai įprato „žaisti mėgstamiausius tarp vaikų ir anūkų ir girtis kitais [pageidaujamais] anūkais, o ne tais, su kuriais jie yra“.
5. Ribų nepaisymas
Toksiški seneliai nesupranta ir nepripažįsta, kad tėvams reikia erdvės. Jiems nėra ribų. „Tai gali apimti pasirodymą iš anksto nepranešus, reikalavimą, kad visos šventės būtų su jais, anūkų kaltinimas neapsikabinti ir nebučiuoti, nesulaikyti meilės ar palaikymo, jei jie nesutinka“, – sako Poitevien.
6. Tėvų valdžios pažeidimas
Geri seneliai leidžia tėvams vadovauti. Toksiški primygtinai reikalauja visada primesti savo valią. Beprotiškai tai gali būti nesąmoningas elgesys, kilęs iš geros vietos. „Kai kurie seneliai taip stipriai myli savo anūkus, kad nesuvokia būtinybės laikytis taisyklių“, – sako Capano.
7. Nenoras keisti savo elgesio
Capano sako, kaip seneliai reaguoja į kritiką, gali būti puikus toksiškumo lakmuso popierėlis. „Galite pastebėti, kad jie visiškai nežinojo ir sunkiai dirbs, kad išspręstų šią problemą“, – sako ji. „Jei jie ir toliau taip elgsis ir sąmoningai imsis veiksmų prieš tėvų norus, jie gali nukrypti į toksišką teritoriją“. Ji priduria: „Ne visada galime priversti toksiškus žmones suprasti, kodėl jie toksiški, o tai iš tikrųjų yra nevykęs. Jei atsiduriate toksiškų senelių kompanijoje, pradėkite nuo pokalbio ir imkitės veiksmų, atsižvelgdami į tai, kaip jie reaguoja.
Kaip reaguoti į toksišką senelį
Gali būti sunku iškelti iškilusias problemas. Tačiau svarbiausia yra aiškiai išreikšti savo kritiką, naudoti „aš“ teiginius ir paaiškinti, kodėl sakote tai, ką sakote.
Jei toksiškas senelis yra jūsų motina ar uošvis, įtikinti sutuoktinį jų toksiškumu tikrai yra sudėtinga. „Negalite nieko įtikinti, kad kažkas, ką jie pažįsta ir myli, yra toksiškas, jei jie nenori tuo tikėti“, - sako Capano.
Taigi, kai reikšite savo argumentus, stenkitės, kad emocijos būtų pašalintos. Kalbėkite objektyviai, pateikdami faktus ir pavyzdžius. „Galite atkreipti dėmesį į atvejus, kai senelis vartojo įžeidžiančią ar netinkamą kalbą, nukreiptą į ką nors, kai buvo paprašytas to nedaryti“, – pataria Capano. „Arba pasinaudokite pavyzdžiais, kai jų buvo paprašyta gerbti ribą ar taisyklę ir tyčia jai prieštarauja.
Ribos, sako ji, yra labai svarbūs dirbant su toksiškais žmonėmis. Deja, tai gali būti sudėtinga. Kaip minėjome aukščiau, toksiškiems žmonėms ribos dažnai reiškia labai mažai. „Paprastai turime nustatyti ribas, kad apsisaugotume nuo žmonių, kurie nepaiso ribų, todėl gali jaustis tikrai sunku ir išsekinti, kai reikia kelis kartus kartoti savo ribas“, – sako Capano.
Geriausiu atveju, pakartotinis tų taisyklių pabrėžimas turėtų nulemti esmę. Jei atitinkamas senelis nesupranta esmės, gali būti laikas apriboti savo laiką. „Galbūt geriausia apriboti arba visiškai nutraukti kontaktą su toksiškais seneliais, ypač jei tai susiję su fiziniu ar emociniu saugumu“, – sako Capano.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas
