Jei kūdikiai buvo su greito pradžios vadovu, suvystymas bus pažymėta kaip standartinė jūsų naujo žmogaus darbo procedūra. Kūdikiai dažnai suvystomi ant gimdymo palata, kad jie būtų šilti ir patogūs, o praktika dažnai atliekama namuose. Tačiau nors tėvai supranta, kad suvystymas gali būti naudingas, ypač kai kūdikis miega ir miega, kur kas mažiau aišku, kada nustoti vystyti. Ir tai yra svarbus aspektas, kai kalbama apie priežiūrą saugaus miego praktika kaip vaikas auga. Geros naujienos yra tai, kad nurodymai, kada nustoti vystyti kūdikį, yra labai aiškūs, o suvystymo perėjimą galima lengvai valdyti.
Kada nustoti vystyti kūdikį
Geras suvystinys – toks, kuris prigludęs prie rankų, bet laisvas prie klubų ir pėdų – yra puiki priemonė, padedanti kūdikiams užmigti. Daktaras Harvey Karpas, pediatras ir autorius TheLaimingiausias kūdikis bloke atkreipia dėmesį į savo skaitytojus, kad suvystymas suteikia kūdikiui paguodos įsčiose jausmą. Be to, įvyniojimas kovoja su atsitiktiniu nekoordinuotu rankų judesiu, kuris gali netyčia pažadinti kūdikį naktį.
Tačiau vytinys turėtų būti naudojamas tik laikantis saugaus miego praktikos, įskaitant a kūdikis ant nugaros miegoti, lovelėje su kietu čiužiniu ir be pašalinių antklodžių žaislų arba priedai. Tiesą sakant, saugaus miego praktika informuoja, kada tėvai turėtų nustoti naudoti vytis.
Amerikos pediatrų akademijos miego gairės autorė dr. Rachel Y. Moon pažymi, kad nors supynės yra naudingos: „Kai jūsų kūdikis atrodo taip, lyg jis ar ji bando apsiversti, turėtumėte nustoti vystyti“.
Moon jau nerekomenduoja suvystyti kūdikių sulaukus dviejų mėnesių, tačiau AAP gairėse suteikiama šiek tiek vietos tėvams, kurių kūdikiai vis dar gali saugiai suvystyti. Tačiau daugelis ankstyvųjų vaikų priežiūros centrų visoje šalyje, įskaitant visus Minesotą, uždraudė suvystyti dėl saugumo problemų. Taigi tėvai, ieškantys ankstyvos savo kūdikių priežiūros, turės suprasti savo valstybės įstatymus ir prireikus pereiti nuo suvystymo.
Swaddle alternatyvos
AAP pažymi, kad miegmaišiai arba nešiojamos antklodės, kurios nesuspaudžia krūtinės ir rankų, gali būti naudojamos neribotą laiką. Šie miego drabužiai juda kartu su kūdikiu ir nesmaugia įstrigimo. Jie taip pat siūlo šilumą suvystyti, taip pat tam tikras gimdos jausmas, pavyzdžiui, artumas, net kai rankos laisvos.
Reikėtų pažymėti, kad kūdikiai gali ir perkaisti. AAP rekomenduoja kūdikiams dėvėti tik vienu drabužių sluoksniu daugiau nei tėvai dėvi naktį.
Vystymo perėjimas
Nėra patikimo būdo užtikrinti, kad perėjimas nuo suvystymo nesukels miego sutrikimų. Kiekvieną kartą, kai pasikeičia rutina, tėvai turėtų pasiruošti miego įpročių žagsėjimui.
Užmigti tampa lengviau, kai kūdikiai gali nusiraminti. Suvystyti kūdikiai, kurie kitu atveju būtų čiulpę pirštus ar nykščius, kad nuramintų, šios priemonės neturi. Taigi gali būti naudinga naktį pasiūlyti suvystytam kūdikiui čiulptuką. Tada, nuėmus vytinius, jie turi pažįstamą save raminančią priemonę.
Taip pat svarbu nustatyti tvirtą miego režimą, kad vaikas suprastų, jog laikas miegoti. Gera rutina apims maudymąsi, pasakojimą, dainavimą ir sūpavimą, o baigsis kūdikio paguldymu ant nugaros savo lovelėje arba saugioje miego zonoje, kai jis yra mieguistas, bet nevisiškai miega.
Tėvai, dirbantys suvystymo metu, turėtų atsiminti, kad kūdikių, kaip ir žmonių, miego ciklas yra skirtingas, apimantis trumpus neramumo ar pabudimo periodus. Paprastai jie praeis, kai kūdikis pereis į kitą miego būseną. Jei girdite, kaip kūdikis šurmuliuoja ar juda, geriau likti vietoje ir pažiūrėti, kas atsitiks. Daugelis kūdikių gali tiesiog užmigti patys. Ir intervencija tais laikotarpiais iš tikrųjų gali būti labiau trikdanti nei naudinga.
Galiausiai, bet kuris tėvas, nerimaujantis dėl suvystymo, turėtų susisiekti su savo pediatru, kuris turėtų pasiūlyti konkrečias jūsų vaikui gaires.
